Episodio 50: Marcelo Rodi, hábitos, rituales y rutinas para la resiliencia.

Cuando nos vemos confrontados con la pérdida de certidumbre, lo mejor que podemos hacer es formar hábitos y rutinas que nos devuelvan cierto control y orden y que nos faciliten el estado emocional, mental y físico correctos para poder salir de la crisis.
Marcelo Rodi es coach sistémico, consultor en recursos humanos con 25 años de experiencia en diseño de proyectos de capacitación y desarrollo de procesos de transformación personal y cambio organizacional.
En este episodio platicamos sobre la importancia de tener claridad del objetivo, cómo establecer los hábitos necesarios, como transformarlos en rituales de manera consciente e intencional, la importancia de las “micro victorias” para crear evidencia de logro que nos ayude a mantener momentum y qué hábitos es importante tener en cuenta cuando estamos sumergidos en una crisis.
Mira este episodio en Youtube: https://youtu.be/iP6xUyGpUZE
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Sandy Mora es Maestra en Desarrollo del Potencial Humano, autora, conferencista, tallerista y facilitadora especializada en resiliencia, manejo del cambio y "Alquimia Emocional".
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