El Club de las 4AM

El Club de las 4AM

Un espacio donde se hablará de lo lindo, lo feo y lo no políticamente correcto de la maternidad. Ya sea a las 4am, cuando llevas a los niños al colegio o antes de cerrar los ojos, aquí estaremos para hacerte saber que no estás loca y que “todo va a estar bien”.

Episodes

October 18, 2021 50 min
En el día de hoy te presentamos un episodio muy importante, porque requiere algo de ti que nos escuchas. Te presentamos la historia de Porfirio, un Niño que con su encantadora sonrisa se ha ganado los corazones de muchas personas destinadas a luchar por él.

También conoceremos a Esther y Elissa, dos Ángeles que llegaron a la vida de Porfirio para compartir el amor que ambas desarrollaron por separado. Hacemos tantas cosas malas vira...
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Mark as Played
¿Para qué ir al gimnasio cuando puedes sacar cuadritos de la risa? En este episodio hablamos con @carloscomic y no les vamos a negar que aunque teníamos tema terminó siendo un episodio de divareo desde el minuto 00:01 y les aseguramos que se van a reír 😅.

Hablamos de su mayor inspiración: su familia y cómo podemos encontrar humor en lo cotidiano, pero no nos detuvimos ahí… hay tantas capas en el por qué hacemos lo que h...
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Mark as Played
October 4, 2021 60 min
Divareo alert! 🚨 en el episodio de hoy nos relajamos un poco y comenzamos a hacer retos, responder preguntas y bromear con nuestra gente cercana.

Conocerán a una mamipulpo rapera, una kinky Ambar Moon y una Monika que se mete a Nassim en un bolsillo 😅. Hasta @roobie33 llevó broma.

¿Para qué decirte que no si sí? Ta’ bueno el episodio ¡quédate y escucha!
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Mark as Played
Ser madre es un deseo muy común y siempre solemos asumir que lo seremos en algún momento de la vida. Pero ¿qué pasa cuando te das cuenta que no es tan sencillo?

En este episodio Sol de @caminoalamaternidadinvitro nos cuenta su experiencia, sus miedos y sus anhelos a raíz de la noticia de que presentaba problemas de fertilidad.

Al final Sol nos regala una reflexión muy hermosa sobre la paciencia y el agradecimiento ¡quédate y esc...
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Mark as Played
En este episodio conversamos con Danilo Balaguer, papá de Cristina y Yesenia, dos niñas de 6 años que Danilo y su esposa Amanda han acogido y adoptado. Entre la verdadera voluntad de adoptar, la realidad de este proceso en República Dominicana, la adaptación de las niñas a su nueva vida y
el estigma social que existe con la adopción, se darán cuenta por qué creemos que el corazón de Danilo es aún más grande a raíz de esta experienc...
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Mark as Played
September 13, 2021 72 min
En este episodio celebramos que tenemos 100 episodios oficiales juntas 🤩. Acompáñanos en esta montaña rusa de emociones donde recordamos lo que hemos pasado, atesoramos lo que hemos aprendido, valoramos nuestra amistad y miramos al futuro con el compromiso de seguir siendo fieles al espíritu del Club.

Acabamos de abrir un nuevo nivel y no podemos estar más agradecidas.

¿Cuál de los 100 ha sido tu episodio favorito? ¿Qué quier...
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Mark as Played
September 6, 2021 62 min
Ustedes saben que cuando Karla está en el estudio viene divareo colosal. En este episodio (en el que extrañamos mucho a @ambarmoon) nos olvidamos de los muchachos y nos pusimos a jugar “Quién es más probable que”.

Entre muuuuuuchas fuertes declaraciones, darnos cuenta que no somos tan hard-core, y nuestro querido squeak squeak, no estamos muy seguras si deberían escuchar este episodio.

¡Quédate y escucha bajo tu propio riesgo!
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Mark as Played
Nosotras las madres como conductoras del nacimiento de nuestros hijos sentimos que ‘damos vida’, pero hay otras formas de hacerlo también. En este episodio hablaremos de la insuficiencia renal crónica y cómo la donación a través del trasplante permite también dar vida a quien se le está apagando.

En esta entrega nos acompañan el Dr. Rizik conocido cariñosamente como “Dr. Ito” en el estudio (padre de nuestra @mamipulpord), y su p...
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Mark as Played
¿Se han puesto a pensar en cómo serán sus hijos en 20 años? La verdad es que nosotras tampoco, pero nos dio curiosidad poner a volar la imaginación y visualizar ese futuro basado en lo que vemos ahora.

No les negamos que fue un gran divareo y en muchas ocasiones nos desviamos del tema, pero es que cuando tenemos en cabina a una de nuestras hermanas de @revisateplease (@lettycr) nos emocionamos y nos vamos en una.

¡Hablamos de...
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Mark as Played
Recuerden que tenemos un 40% de descuento en tu primera compra en Colmapp con el codigo "CLUB40" . Descárgala ahora!

Qué bien acomodados estamos aquí en RD con nuestra familia cerca, expectativas claras, ayuda en casa… sin embargo, vivir fuera de este país es OTRO esquema.

@eyesofthemoon es el ejemplo perfecto de una dominicana con una ilusión muy grande para su islita. Se fue en búsqueda de aventuras y se quedó del otro ...
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Mark as Played
En este episodio las chicas se sientan con @psych.gabrielmontas y @ramon_rod de @setajugando para hablar de los videojuegos y todo lo que implica que nuestros hijos sean ‘gamers’.

Entre la perspectiva psicológica y estudiada de Gabriel y la experiencia de Ramón, se entabló una conversación sumamente interesante con conclusiones que les sorprenderán.

¿Los videojuegos aíslan? ¿Los videojuegos hacen niños más violentos? ¿E...
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Mark as Played
August 2, 2021 59 min
En este episodio las chicas discuten desde su perspectiva cuáles son las presiones a las que están expuestas como personas, mujeres y madres. Desde presiones académicas, feministas, maternales hasta presiones “buenas” que las hacen mejores personas.

¿Hay que coger la presión? ¿Hay presiones necesarias? ¿Cuáles presiones no cogemos o ignoramos?

Ya verán que las chicas son tan distintas que lo que puede importarle mucho a una, resulta...
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Mark as Played
Hoy es el día del padre y los papis del Club de las 4am se revelaron y sacaron su episodio.
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A raíz del episodio pasado sobre el terrible caso de violencia que escuchamos, surgieron muchas preguntas y se acercaron muchas jóvenes con situaciones similares. Sentimos como responsabilidad traer a una experta en el tema para tratar desde su óptica profesional la realidad de la violencia contra la mujer y la violencia intrafamiliar.

¿Cuántos intentos hace una mujer antes de salirse de este círculo? ¿Cuáles patrones vemos en la pr...
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Mark as Played
Este episodio toca muchas fibras. Conversamos con una víctima de violencia contra la mujer y violencia intrafamiliar, sobre sus experiencias en una relación que pudo haberle costado la vida. Y como ella nos dice "a veces es peor estar muerta en vida".

Decidimos hacerlo anónimo (cambiamos su voz y no revelamos su nombre), no por ella, ni por miedo a su agresor, sino por respeto a sus hijos y el derecho que tienen de vivir su ...
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Mark as Played
Ustedes lo pidieron y nosotros complacemos. En este episodio nos adentramos en el testimonio de @paolarubiom y @raynold_pim quienes hicieron un video muy compartido donde contaron su experiencia sobre el duelo que nadie quiere vivir, el cual conmovió a toda la población.

En el estudio sufrimos con ellos, nos indignamos, conocimos detalles nuevos y hasta nos enteramos del desenlace antes que ustedes 😋👨‍὆...
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Mark as Played
En este episodio con la @dranicolemarrero intentamos hablar sobre los métodos anticonceptivos y cómo podemos planificarnos para no quedar embarazadas. Decimos que intentamos porque @ambarmoon estaba tan sorprendida con información que nunca había recibido, que al final terminamos tomando “introducción a la menstruación 101” 😂.

Entre desmitificar leyendas urbanas, aprender cosas nuevas, y que a @mamipulpord casi l...
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Mark as Played
No queríamos dejar pasar el mes de junio sin tratar algún tema relacionado a la comunidad LGBTQ+. En esta ocasión invitamos al muy admirado y querido @josellano, quien desde hace un tiempo es referente de padre dentro de un hogar homo parental.

Entre risas, lágrimas y muchas reflexiones, José nos habla de su experiencia siendo un padre gay en República Dominicana. En nuestra conversación se darán cuenta de muchas trabas que ...
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Mark as Played
Ustedes se quejan de que no hay dos episodios por semana, pero en verdad nosotras a veces las complacemos y hacemos episodios tan largos que se sienten como dos. Este es uno de ellos, porque somos fieles creyentes de que las buenas historias no deben silenciarse o limitarse.

En esta conversación mágica con María Elena Domínguez (@yogidoulamariaelena) exploramos una historia conmovedora sobre su hijo: un héroe veterano de guerra ...
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Mark as Played
En los últimos años hemos estado escuchando mucho los términos "crianza consciente" "crianza positiva" "crianza respetuosa. Pero ¿en qué realmente consiste este tipo de crianza? ¿es una moda? ¿es un estilo de vida? ¿realmente estamos criando bajo estos parámetros?

En este episodio contamos con el lujo de tener en cabina a @modomama con quien desmantelamos uno por uno todos los mitos que hay bajo la famosa cri...
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Mark as Played

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