W 70. odcinku podcastu Happy Kids Talk pokazuję, jak codzienne nawyki mogą przynieść spektakularne rezultaty. Dowiesz się, jak oszczędzanie, czytanie, aktywność fizyczna, zdrowe jedzenie i organizacja czasu mogą zmienić Twoje życie – krok po kroku!
Oto, czego dowiesz się w tym odcinku:
(00:01:32) Jak drobne oszczędności, takie jak odkładanie kilku złotych dziennie, mogą w rok zamienić się w fundusze na realizację marzeń.
(00:02:30) Dlaczego czytanie 20 stron dziennie może odmienić Twoje życie i poszerzyć horyzonty.
(00:03:33) Jak codzienny spacer może poprawić Twoje zdrowie – od lepszej kondycji po lepsze samopoczucie.
(00:04:27) Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, które w dłuższej perspektywie przyniosą widoczne efekty.
(00:05:28) Dlaczego lepsza organizacja czasu może sprawić, że Twoje dni będą mniej stresujące i bardziej produktywne.
Podziel się swoimi doświadczeniami na stronie www.happykidstalk.pl/70 i zostaw komentarz! Nie zapomnij zapisać się na newsletter, by być na bieżąco z nowymi odcinkami i inspiracjami.
Znajdź mnie tutaj:
- Instagram: www.instagram.com/happykidstalk/
- Facebook: www.facebook.com/happykidstalk/
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.