May 22, 2020 • 82 mins
Finalmente si riparte - dopo un lungo periodo di assenza - con una nuova puntata e riparto con una puntata strepitosa in compagnia di Giusi Valentini, life coach, insegnante di yoga e giornalista, nonché podcaster. Il suo podcast è "Happy Daily"
Con lei si è parlato:
> di come vivere in armonia con se stessi e con gli altri
> come comunicare in modo assertivo lavorando sull'AUTOSTIMA e sull'IMPARARE A DIRE NO
> di come è giusto dare un nome alle EMOZIONI e come gestirle
Per ulteriori info su Giusi, per sapere come ascoltare il suo podcast e per fare buon utilizzo delle sue risorse che mette a disposizione, visita il suo sito web https://giusivalentini.com/
Per rimanere sempre informati sul mio progetto e sulle puntate del podcast >>> https://www.teresapiliego.it/
Con lei si è parlato:
> di come vivere in armonia con se stessi e con gli altri
> come comunicare in modo assertivo lavorando sull'AUTOSTIMA e sull'IMPARARE A DIRE NO
> di come è giusto dare un nome alle EMOZIONI e come gestirle
Per ulteriori info su Giusi, per sapere come ascoltare il suo podcast e per fare buon utilizzo delle sue risorse che mette a disposizione, visita il suo sito web https://giusivalentini.com/
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