La Magia De Ser Feliz

La Magia De Ser Feliz

Hay una persona responsable de tu felicidad y esa eres tú. En este espacio lleno de luz, ciencia, y un poquito de magia, te compartiré herramientas y prácticas que te permitan tener los “truquitos” para ser feliz, hoy y ahora.

Episodes

July 13, 2021 28 min
Cuarta parada de mi viaje por cuatro de los países más felices del mundo. En esta parada aprendí que la vitalidad de los finlandeses es magia, qué implica su pasión por el sauna y cuál es el secreto de su felicidad: el "sisu" o su fuerza interior. Acompáñame al país MÁS feliz del mundo.
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Tercera parada de mi viaje por cuatro de los países más felices del mundo. En este episodio les cuento sobre mi experiencia en Suecia, aprendiendo a saborear mi café o el "fika" y a crear armonía entre mi vida personal y laboral, asegurando la cantidad correcta de cada cosa a través del "lagom".
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June 1, 2021 23 min
Segunda parada de mi viaje por cuatro de los países más felices del mundo. En este episodio les cuento sobre mi breve parada técnica en el principado de Liechtenstein, y mi experiencia explorando Dinamarca. Allí aprendí sobre la filosofía de "hygge", la familia danesa, y la vergüenza.
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May 26, 2021 22 min
Primera parada de mi viaje por cuatro de los países más felices del mundo. En este episodio les cuento sobre mi experiencia explorando este país, y lo que aprendí sobre el orden, el manejo del tiempo, y la responsabilidad.
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Las palabras que utilizas tienen el poder de construir el ser humano que eres, de transformar tu realidad, y de diseñar tu futuro. Aprende a escoger palabras que construyan tu felicidad, aquí te comparto cómo.
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Parte de tu felicidad laboral es tu legado profesional. En esta conversación te dejamos los tips para una hoja de vida que te consigue el trabajo que sueñas.
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April 27, 2020 42 min
En esta conversación nuestros hosts reciben a Luz González, mentora de emprendedores, y propulsora del método Zona Genio. Acompáñanos y descubre qué es tu Zona Genio, cómo darle vida y cómo utilizarla para ser feliz en tu trabajo.
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April 20, 2020 23 min
Una conversación genuina de las "expectativas" que construimos, y cómo nos alejan de la felicidad. Ivanna y Enmanuel comparten ideas sobre los tipos de expectativas y consejos para no sufrir de desilusión.
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March 30, 2020 36 min
Cuando NADA es seguro, TODO es posible. Ivanna cuenta la historia de cómo perdió su empleo y su apartamento por el brote de COVID-19 a su productor Luc Days en una conversación vía Zoom. También, nos deja saber sus planes para sobresalir de esta situación.
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Esta semana tenemos de invitada a Catalina, de @inthenameofsilence, life coach y terapeuta. A través del silencio y sus prácticas, nos lleva de vuelta a la alineación, abundancia y plenitud de nuestras vidas. Empezar a practicar el silencio puede ser un reto. En este minuto de felicidad, Catalina nos enseña a integrar hábitos del silencio en el día a día.
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Esta semana tenemos de invitada a Catalina, de @inthenameofsilence, life coach y terapeuta. A través del silencio y sus prácticas, nos lleva de vuelta a la alineación, abundancia y plenitud de nuestras vidas. La ansiedad nos aleja de nuestra felicidad. ¿De qué manera el silencio me ayuda a superar la ansiedad? En este minuto de felicidad, Catalina nos enseña.
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Esta semana tenemos de invitada a Catalina, de @inthenameofsilence, life coach y terapeuta. A través del silencio y sus prácticas, nos lleva de vuelta a la alineación, abundancia y plenitud de nuestras vidas. ¿Qué factores causan impacto en mi mente y mi cuerpo cuando practico el silencio? En este minuto de felicidad, Catalina nos enseña.
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March 10, 2020 2 min
Esta semana tenemos de invitada a Catalina, de @inthenameofsilence, life coach y terapeuta. A través del silencio y sus prácticas, nos lleva de vuelta a la alineación, abundancia y plenitud de nuestras vidas. Hoy nos explica de qué manera se relaciona el silencio a la felicidad y el bienestar.
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Esta semana tenemos de invitada a Catalina, de @inthenameofsilence, life coach y terapeuta. A través del silencio y sus prácticas, nos lleva de vuelta a la alineación, abundancia y plenitud de nuestras vidas. Hoy nos explica qué es "practicar" el silencio y cómo me beneficia.
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March 6, 2020 1 min
Esta semana tenemos a Alexandra Ureña de Ale con Amor, quien nos va a hablar de su especialidad: Amor Propio. Hoy, con nuestra invitada, aprendemos en qué momento el ser humano puede sentirse realizada y feliz.
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March 5, 2020 1 min
Esta semana tenemos a Alexandra Ureña de Ale con Amor, quien nos va a hablar de su especialidad: Amor Propio. En este minuto nos dice cuál es la base para generar hábitos saludables y productivos.
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March 4, 2020 1 min
Esta semana tenemos a Alexandra Ureña de Ale con Amor, quien nos va a hablar de su especialidad: Amor Propio. Ale nos explica de qué manera una persona que se ama a sí misma logra ser productiva. ¿Cómo se relaciona amor, felicidad y productividad?
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March 3, 2020 1 min
Esta semana tenemos a Alexandra Ureña de Ale con Amor, quien nos va a hablar de su especialidad: Amor Propio. Ale nos explica, ¿Qué es el amor propio?
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March 2, 2020 1 min
Esta semana tenemos a Alexandra Ureña de Ale con Amor, quien nos va a hablar de su especialidad: Amor Propio. Ale nos cuenta, ¿Cómo se relacionan el amor propio y la felicidad?
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February 28, 2020 1 min
Identifica cómo puedes elevarte al siguiente nivel o sacar lo mejor de ti durante una situación difícil. Hoy regálate un minuto de felicidad para que puedas hacer magia en tu vida.
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