La Mujer Maravillosa
La Mujer Maravillosa, conversaciones lentas con las mujeres más especiales de nuestro tiempo. Las claves para una vida + plena y sencilla están aquí.
Episodes
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Este cumpleaños, no celebro lo que vendrá, celebro lo que ya ha sido. En este episodio especial, mezclo el salto al vacío que he dado este último año (y la incertidumbre, los miedos y el paso del tiempo) con algunas de las más bellas lecciones que me han dejado mujeres maravillosas como Eva Amaral, María Esclápez o Patri Psicóloga.
Porque no existe un yo sin un nosotra...
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Me sumerjo con la psicóloga María Esclapez en el océano de nuestros miedos y su relación con la forma que tenemos de procesar la información, tocamos algunas de las trampas de la mente y descubrimos herramientas para abrazar y dejar ir a nuestros temores. O, por lo menos, entenderlos. Desde la pausa.
Episodio de La Mujer Maravillosa grabado en vivo en Serrería Belga, dentro...
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En este episodio hablo con Loida Zabala, campeona paralímpica, actriz, conferenciante, psicóloga en formación… y, sobre todo, una mujer que ha hecho de la fuerza su forma de vida.
A los 11 años, una mielitis transversa le cambió la vida. Pero en lugar de rendirse, empezó a entrenar con mancuernas en el hospital para ganar autonomía. Ese fue el inicio de un viaje que la lle...
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¿Cómo llegas a todo? Tal vez la verdadera pregunta es: ¿qué es todo? En este segundo episodio con Patri Psicóloga, hablamos sobre la presión de estar en todo, el desgaste que implica compararse en redes sociales, la diferencia entre placer y deseo y sobre derechos: tienes derecho a descansar, a renunciar y a decir no.
Hablamos de autocuidado, de soltar el FOMO, de poner lím...
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Antes de tener esta conversación lenta con Patri Psicóloga, conocía la importancia de los valores, propios y ajenos. Pero después de reflexionar, me he dado cuenta de su papel en cada decisión que tomas, cada trabajo que eliges o cada persona con la que decides pasar tiempo. Los valores son los cimientos de la persona que eres y conocerlos te acerca a la vida que quieres v...
Música y psicología. Coherencia y humildad. Y amor, mucho amor, amor del bueno.
Por los que siguen, los que ya no estan, los que fueron y se fueron.
Por esos raticos mirando el horizonte en el vaiven de los árboles,
leyendo un buen libro, disfrutando de los nuestros,
en la soledad misma, saboreando lo que ya ha pasado
y lo que esta pasando ahora, ...
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Vicco (Victòria Riba) nos cuenta cómo apareció la música en su vida, el consejo que algún día le dio Alejandro Sanz, cómo consigue componer canciones para otros artistas o la belleza del equilibrio entre bailar y llorar.
En la Mujer Maravillosa Inspira, María conoce bien las cicatrices. Y es que ella aborda la comunicación de marca y la construcción de los negocios desde u...
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Crear es más que una profesión. Mucho más que un negocio.
Crear es creer. En una idea, en un sueño, en una misma.
Es caerse. Levantarse una y mil veces.
Inventar universos que aún no existen.
Poner tu idea a disposición del mundo.
En este especial de 'La Mujer Maravillosa INSPIRA' grabado en Femme Creators, en el Mercado de Diseño, he tenido la suerte de contar con t...
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Charlo con la psicóloga María de Mondo sobre el miedo al qué dirán y sobre una máxima que no se nos debería olvidar nunca: perder a alguien siempre será mejor que perderse a uno mismo.
Además, María de Marco nos cuenta cómo dejó de tener miedo al qué pensarán cuando decidió embarcarse en la aventura de viajar sola. Había comenzado el viaje de su vida.
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En este episodio de La Mujer Maravillosa, hablo con Eva Amaral sobre la dulce vida lenta abrazando los ritmos de la naturaleza y reconociendo que la fragilidad forma parte de nuestra fortaleza. También hablamos sobre su último álbum Dolce Vita, un trabajo que refleja la belleza de disfrutar de lo pequeño disfrutando de lo grande: el milagro de estar vivos.
También hablo con...
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En este episodio deLa Mujer Maravillosa, la neurocientífica Estefanía Estévez nos explica la importancia del sueño, desde su impacto en la memoria y el sistema inmunológico hasta los ritmos circadianos y las hormonas clave como la melatonina o la serotonina.
Hablamos también de los efectos de la tecnología en el descanso y consejos prácticos para mejorar la calidad del sueñ...
9x1 Los Años Nuevos: abrazar el amor y la incertidumbre - Sara Cano, Paula Fabra y Gabriela González
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Me reuní con las creadoras de la serie ‘Los Años Nuevos’, Sara Cano y Paula Fabra y la periodista Gabriela González (@malaherba_) en este episodio en directo del podcast La Mujer Maravillosa en la Biblioteca Eugenio Trías, (Madrid). Charlamos sobre el amor, propio y ajeno, las crisis vitales, la incertidumbre y las nuevas formas de relacionarnos. Y, de repente, se paró el...
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Esta conversación es muy especial para mi. Te aseguro que me ha ayudado en mi planificación del tiempo, pero sobre todo en mi valoración del tiempo. He entendido que el tiempo no se puede alargar, pero sí se puede ensanchar. Tenemos las horas que tenemos, pero podemos hacerlas más densas, podemos estirarlas. Sí nos da la vida cuando tenemos claro cuál es nuestro tiempo ...
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A la niña que fui y a la que sigue estando aquí conmigo. Quiero escribirle una carta a mi yo de hace 20 años. Una carta desde el corazón, inspirada por los consejos que las maravillosas mujeres que han pasado por el podcast esta temporada se dirían si pudieran encontrarse con su yo de hace 20 años.
Episodio en colaboración con Arganour, la marca número 1 en cosmét...
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Hablo con Nina de Morgan, una de las bandas con más proyección de nuestro país, de aquellas decisiones a veces impredecibles del pasado, que nos colocan en el futuro. También de aquellas cosas que pasan porque tienen que pasar. Como todo lo bueno que le está pasando a la banda, que también tenía que pasar. Ojalá el Hotel Morgan acoja a miles de huéspedes con ganas de es...
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La artista María Emegé me habla de resiliencia, de cómo sacar lo bueno a las crisis personales y profesionales y de cómo encontrar en la creatividad una forma de sanación.Y todo mientras me regala su arte en forma de una ilustración para el podcast de La Mujer Maravillosa. Sí, sí, porque me lo cuenta mientras lo pinta con la misma emoción que ilustra las emociones del ...
Ahora sí que sí: el MIÉRCOLES 20 DE NOVIEMBRE a las 19:00h grabaré un episodio en DIRECTO con Mapi Hermida (@lagastronoma). Me encantaría que vinieras. Será en la Biblioteca Iván de Vargas (Madrid centro). Si vienes, escríbeme a lamujermaravillosa2020@gmail.com
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Hoy tengo el privilegio de hablar con una mujer maravillosa que sigue soñando y luchando, como aquella ...
Ahora sí que sí: el MIÉRCOLES 20 DE NOVIEMBRE a las 19:00h grabaré un episodio en DIRECTO con Mapi Hermida (@lagastronoma). Me encantaría que vinieras. Será en la Biblioteca Iván de Vargas (Madrid centro). Si vienes, escríbeme a lamujermaravillosa2020@gmail.com
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Reconozco que ser adulta no siempre es como imaginaba, pero aquí estamos, haciéndolo lo mejor que podemos...
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Si quieres venir a la grabación en directo de La Mujer Maravillosa el jueves 14 de noviembre por la tarde o apuntarte al Club de las Mujeres Maravillosas, escríbeme a lamujermaravillosa2020@gmail.com
Hoy hablo con una mujer cuya voz, literalmente, nos ha guiado durante mucho tiempo. Si alguna vez has seguido las indicaciones de Google Maps, ya conoces su voz... pero...
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Siempre hemos escuchado que debemos comer frutas y hortalizas de temporada pero, ¿Cuáles son los beneficios de comer más zanahorias en los meses fríos y más tomates en los meses calurosos? En el episodio de hoy, descubrimos cómo la naturaleza nos da justamente lo que necesitamos en cada momento a través de la nutrición en...
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Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
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If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
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