Less is more

Less is more

Less is more vuol dire letteralmente "meno è meglio". In ogni puntata parleremo di un aspetto della nostra quotidianità che in qualche modo ci zavorra e ci fa perdere tempo. Il minimalismo è uno stile di vita, che non fa rima con rinuncia ma con la scelta consapevole di avere attorno a noi ciò che davvero amiamo. (e dargli un valore!) Puntata dopo puntata vedremo come liberarci di oggetti inutili, pesi immateriali, ma anche come diventare consumatori più consapevoli e professionisti più produttivi con il minimo sforzo.

Episodes

June 1, 2020 21 min
Partiamo dall'armadio, croce e delizia!
Hai presente la famosa frase "non ho niente di mettermi"? non la diciamo a caso... anzi... probabilmente se la dici spesso è perchè il tuo armadio è pieno di cose che non indossi, più o meno in un rapporto 80-20
Ma non è solo ordine: ci sono 5 buoni motivi che ti aiuteranno anche a risparmiare tempo!

Ho citato
Michael Heppel - Guadagnare un'ora al giorno
https://www.amazon.it/Guad...
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Mark as Played
In questa puntata parliamo di tutte le scuse e gli alibi che raccontiamo a noi stessi pur di non lasciar andare i nostri oggetti. Ne parliamo in rapporto ai vestiti e agli accessori, ma valgono un po' per tutto!
Superare i nostri alibi è il primo passo per liberarci del superfluo!

Ho citato
Marie Kondo - Il magico potere del riordino
https://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYK

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Per commenti...
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Mark as Played
June 17, 2020 18 min
Una delle tipologie di oggetti più difficili da cui separarsi sono i ricordi.
La paura maggiore è che separarsi dall'oggetto voglia dire dimenticare persone o situazioni pertanto tutto quello che viene etichettato come "ricordo" non può essere toccato.
Ma come faremo a costruire nuovi ricordi se siamo così ancorati al passato?

Ho citato
Marie Kondo - Il magico potere del riordino
https://www.amazon.it/magico-potere-del-riord...
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Mark as Played
June 24, 2020 17 min
Ma esattamente cos'è un "clutter"? E cosa vuol dire "Fare decluttering"?
Nelle precedenti puntate ho usato questa parole dandola un po' per scontata, ma è venuto il momento di essere precisi e di capire anche come possiamo identificare che un oggetto è un clutter, tramite la "regola del NON".

Ho citato
Geralin Thomas - Decluttering. Il segreto del riordino
https://www.amazon.it/Decluttering-segreto-riord...
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Mark as Played
July 1, 2020 17 min
I principali procacciatori di clutter... siamo noi stessi!!
Con acquisti sbagliati, poco ponderati, fatti più per sfizio e noia che per reale necessità...
In questa puntata parliamo di come acquistare consapevolmente (ma anche di altri modi in cui portiamo in casa gli oggetti inutili!)

Ho citato
Andrea Ciraolo - Passione Podcast
https://www.spreaker.com/show/passione-podcast

Rossella Pivanti - Be my Diary
https://www.spreaker.com/show/be-...
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Mark as Played
July 8, 2020 23 min
L'eterna lotta con il disordine è il cruccio di tantissime donne (ma anche di tanti uomini!)
Secondo Marie Kondo basta fare un buon decluttering per risolvere il problema, ma secondo me non è sufficiente: bisogna cambiare le abitudini e mettere in atto piccole strategie quotidiane che ci aiutino, con il minimo sforzo a mantenere il controllo sui nostri oggetti.

In questa puntata condivido con te le mie 6 regole, 6 piccoli gesti c...
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Mark as Played
July 15, 2020 20 min
I clutter non sono solo oggetti, sono anche cose immateriali.
Come gli appuntamenti inutili, quelli che ti fanno solo perdere tempo, che tolgono spazio alla persone più importante: tu.
In questa puntata parliamo di come dire "no" senza dire "no" e dell'importanza di prendersi un appuntamento con se stessi.

Ho citato
Geralin Thomas - Decluttering. Il segreto del riordino
https://www.amazon.it/Decluttering-segreto-rior...
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Mark as Played
July 22, 2020 21 min
Le falle energetiche sono tutti quegli atteggiamenti che assumiamo direttamente o che subiamo dall'esterno che ci fanno perdere tempo e forze che potremmo impiegare in cose molto più costruttive ed edificanti.
Possiamo però decidere di cambiare e lasciar andare tutto ciò che non ci dà positività.

Ho citato
Simona Vitale - Femminilità e Abbondanza
https://www.amazon.it/Femminilit%C3%A0-abbondanza-Fai-meno-ottieni/dp/1095231812

Contat...
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Mark as Played
July 29, 2020 27 min
Il vivere minimalista, cercando di scegliere ogni giorno cosa far entrare nella nostra vita e cosa no, è quanto di più vicino alle politiche sostenibili di rispetto ambientale.
Ne parliamo in questa puntata, incentrata sulla filosofia del "quanto basta" e del distacco da una vita "troppo".

Ho citato
Gregory Bateson - Mente e Natura
https://www.amazon.it/natura-Ununit%C3%A0-necessaria-Gregory-Bateson/dp/8845905608/ref...
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Mark as Played
August 5, 2020 27 min
In questa puntata parliamo davvero di minimalismo: cosa vuol dire essere minimalisti? come ci si può avvicinare a questo stile di vita? che benefici potrebbe portare?
Cerco di dare le mie risposte, quelle che ho trovato con la mia esperienza diretta, lungo un percorso ancora in corso.

Ho citato
Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus - Minimalism: A documentary about the important things
https://www.netflix.com/it/title/80114460

Jos...
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Mark as Played
Puntata extra dedicata alla figura del Professional Organizer: chi è, cosa fa, in che ambiti può supportare i suoi clienti. E parlo anche un po' di me e di come sono arrivata a decidere che questa professione era perfetta per me!

Ho citato
APOI - Associazione Professional Organizer Italia
www.apoi.it

Contatti
Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com

Il mio blog: www.time4youpo.it

Mi trovi su Faceb...
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