Meditación para dormir

🌙✨ ¡Bienvenidos, a un nuevo episodio  de nuestro podcast, Meditación para dormir!

💙Muchas gracias por estar aquí!💙

🌿 ¡Nos llena de emoción compartir contigo una noticia realmente especial! Pronto estaremos lanzando episodios exclusivos, diseñados con todo nuestro cariño y pensados especialmente para aquellos oyentes que desean apoyarnos. 

❤️ Estaremos atentos a tus solicitudes de historias, meditaciones y escucharemos con atenc...

❤️Bienvenidos a este refugio de serenidad nocturna, donde las historias antes de dormir son como una suave brisa que acaricia el alma, guiándote hacia un descanso reparador y una renovación interna.

🌿 En este refugio de paz, te invito a desconectar del ajetreo del día. Es el momento perfecto para relajarte, liberar tensiones y permitir que tu mente y cuerpo se entreguen al descanso.

🌠 Reflexión de la historia de este episodio: E...

¡Bienvenidos, a un nuevo episodio  de nuestro podcast, Meditación para dormir!

Un espacio donde te guiamos hacia un sueño profundo y reparador. En este podcast, te invitamos a sumergirte en una experiencia de relajación y serenidad, donde cada susurro y cada sonido te llevan a un estado de calma y paz interior.

🌙✨ En este oasis de tranquilidad, hemos incorporado cuidadosamente ruido blanco para potenciar tu capacidad de conciliar ...

¡Bienvenidos, a un nuevo episodio  de nuestro podcast, Meditación para dormir!

En este episodio, "Sueño Sereno: Un Viaje Nocturno entre Pétalos de Resiliencia en el Mágico Jardín de la Unión" , nos sumergiremos en un viaje único hacia la relajación profunda y el sueño reparador.

🌙✨ Prepara tu mente y cuerpo para el descanso con esta meditación guiada diseñada para llevarte a un sueño profundo y reparador.

🌿 Sumérgete en...

¡Bienvenidos, a un nuevo episodio  de nuestro podcast, Meditación para dormir.!

En este episodio especial, titulado "Meditación Guiada para Dormir y la Tierna Historia de 'Mariposas de Amor: Un Baile de Alas Doradas'", nos sumergiremos en un viaje único hacia la relajación profunda y el sueño reparador.

🌙 **Meditación Guiada para Dormir:**

Nuestro viaje nocturno comienza con una meditación guiada diseñada para ca...

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Meditación para dormir! 💫✨

Relajación guiada para dormir  “El tren de la calma” y la historia del “Viaje de Marta en el Tren de los Sueños”

Esta meditación guiada está diseñada, para llevarte a un estado de profunda relajación y ayudarte a conciliar un sueño tranquilo a bordo del tren de la calma. 🧘‍♀️

La vida moderna puede ser abrumadora y llena de tensiones, ¿no es así? Por eso este podcast p...

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Meditación para dormir! 💫✨

Meditación Guiada para dormir en la Playa y la historia “La Serenidad de la Tortuga Estrella”

Esta meditación guiada especialmente, diseñada para llevarte a un estado de profunda relajación y ayudarte a conciliar un sueño tranquilo. 🧘‍♀️

La vida moderna puede ser abrumadora y llena de tensiones, ¿no es así? Por eso este podcast no es solo un lugar para escuchar; es un...

¡Bienvenidos a una nueva temporada! 

Después de un período de dedicación y creatividad, estamos emocionados de anunciar que volvemos con algo especial. 💫✨

   - "Queremos agradeceros de corazón por vuestra paciencia y apoyo. ¡Vuestra espera será recompensada con momentos encantadores!"

   - "Durante este tiempo, nos hemos sumergido en la creación de experiencias únicas para todos vosotros. 🌙💖"

   - "Prepa...

Te doy la bienvenida una noche más a meditación para dormir. Gracias por dejarme acompañarte en este viaje hacia la calma.

Esta bonita fábula nos enseña que hay diferentes etapas en la vida. 

El invierno, etapa de reflexión de conectar con uno mismo para en primavera, verano recoger los frutos. Todo son etapas, como el cuento que hace poco compartí con vosotr@s, todo son etapas, todo pasa lo bueno y lo malo.

Gracias por e...

En este episodio comparto una bonita meditación guiada. Esta meditación nos ayudará a conectar con nosotros mismos y de esta manera ver lo bonito que es hablarnos de una manera amable y bonita. También te invito a reflexionar con una historia anónima llena de verdad. 

Si te hago esta pregunta: "Y tú en qué estás enfocado. ¿Hoja en blanco o punto negro?. Cuando escuches el episodio de esta semana la podrás contestar. 

Pres...

¡Bienvenidos a un nuevo episodio ! Presento 👉 Mi nuevo e-book con 23 Historias seleccionadas para dormir

En este episodio estoy muy contenta porque te presento el e-book de Meditación para dormir, aquí en este enlace podrás acceder a él.   

En este e-book hemos recopilado algunos cuentos, historias, fábulas y parábolas porque no hay mejor manera de viajar a otras culturas que con una leyenda, una historia o un cuento y y...

¡Bienvenidos a un nuevo episodio !

En este nuevo episodio del podcast, meditación para dormir, encontrarás una bonita meditación para conectar con tu felicidad y el cuento para reflexionar "El profesor y los globos". 

Si tienes preocupaciones y no puedes dormir te invito a quedarte y a escuchar este episodio ❤️ Espero de corazón que te guste y lo más importante espero que escuchando este episodio consigas relajarte y consigas ...

¡Bienvenidos a un nuevo episodio !

Si tienes preocupaciones y no puedes dormir te invito a escuchar este nuevo episodio ❤️ Espero que te guste y lo más importante espero que escuchando este episodio consigas relajarte y consigas conciliar el sueño.

Gracias por estar aquí ❤️

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Dulces sueños

Música: Epidemicsound.

Dulces su...

¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En este episodio podrás escuchar una bonita meditación guiada y la historia de "Salomón y las dos mujeres".

¡Feliz día de la madre! ❤️

''El amor de la Madre significa dicha, paz, no hace falta conseguirlo, ni merecerlo.''- Erich Fromm.

Salomón fue, según la Biblia, un rey sabio y justo. Hijo del rey David y de Betsabé, gobernó unos 960 años antes del nacimiento de Jesucristo, 

e...

Bienvenidos a un nuevo episodio. En este episodio podrás escuchar una bonita meditación guiada, para limpiar energías y la leyenda de Sant Jordi. 

El 23 de abril es un gran día en Cataluña.🌹

Las calles ese día están preciosas. Las Ramblas, Paseo de Gracia y Rambla Cataluña se llenan de personas que acuden a comprar su libro y su rosa en alguno de los miles de puestos que se colocan en las principales arterias de Barcelona. Es...

Disfruta esta Semana Santa con una nueva meditación guiada para dormir y una bonita visualización. También en este episodio podrás disfrutar de la historia de la bailarina. 

Te comparto mi reflexión. 

¿Cuántos sueños no has realizado porque alguien te dijo que no lo ibas a lograr?

¿Cuántos sueños no has realizado por miedo a fracasar?

¿Qué proyecto no has realizado por alguna opinión negativa?

Lo impor...

El cuento de esta semana, es maravilloso. Aquí te dejo mi reflexión.

Espero que te guste y disfrutes este episodio  tanto como yo he disfrutado creándolo.

Algunas veces comparo la mente al mar y las emociones a su oleaje.
 Las olas no se pueden controlar, algunas veces  el mar está en calma y otras hay mala mar y   tormentas.
 Las olas  vienen y van, algunas de las olas dan mucho miedo, puede p...

Esta bonita meditación nos ayuda a dejar ir todo aquello que no queremos sentir, vivir y pensar.
Con esta meditación podrás trabajar la gestión de tus emociones.

El cuento de esta semana es, vivir como las flores. Muchas veces vivimos angustiados o cargamos con las culpas de otros. No debemos permitir que los miedos de los demás nos afecten. Qué interesante es fijarse y conectar con la naturaleza. ¡Qué sabia es la naturaleza!

S...

En este nuevo episodio comparto contigo esta bonita meditación guiada, para limpiar tu energía y la fábula india, " El ratón que tenía miedo". 

Cuando salimos de nuestra zona de confort es cuando nos invaden todos los miedos.

El miedo es una emoción muy útil para escapar o evitar los peligros. Es una emoción tan válida como cualquier otra y es normal que la sintamos. El problema llega cuando vibramos en el miedo demasiado a me...