✨Meditación Guiada para Dormir Profundamente y la Historia inspiradora de Valeria, ✨Trazando Sueños.✨
Bienvenido/a a un viaje de calma y serenidad.
En este episodio, te guiamos a través de una relajante meditación diseñada para ayudarte a liberar tensiones y preparar tu cuerpo y mente para un sueño profundo y reparador.
Imagina un jardín nocturno lleno de paz, donde cada respiro te acerca más a un descanso pleno. A medida que avanzas en este viaje, te adentrarás en un estado de relajación total, acompañado de suaves sonidos de la naturaleza y afirmaciones tranquilizadoras.
En este episodio encontrarás:
✨Relajación profunda para liberar el estrés y las preocupaciones.
✨Visualización del Jardín del Sueño, un lugar lleno de paz y tranquilidad.
✨Técnicas de relajación y conteo regresivo para ayudarte a desconectar y dormir profundamente.
✨Afirmaciones para despertar renovado/a.
✨Cuento Inspirador: La Historia inspiradora de Valeria, Trazando Sueños. 📚💫
Deja que este momento de calma te guíe hacia un sueño reparador y lleno de bienestar.
Acompáñanos en la historia de Valeria, una mujer que, a pesar de tener una vida plena, guardaba un sueño en su corazón: ser escritora.
A través de pequeños pasos y decisiones diarias, Valeria logra retomar su pasión por escribir, descubriendo que los sueños no se alcanzan con grandes gestos, sino con constancia, amor y paciencia.
Esta reflexión te inspirará a seguir tus propios sueños y a disfrutar de cada paso en el camino hacia ellos.
Dulces sueños💫
Gracias por acompañarme una vez más en este viaje hacia la paz interior. ✨
Si te gusta este episodio no olvides darle a ME GUSTA/ COMPARTIR, a ese amigo que necesita un respiro antes de dormir. Juntos, vamos a crear un rincón de paz y bienestar. 🌿🌙
Gracias por estar aquí 💙
Sígueme en ➤ INSTAGRAM: Meditación para dormir
Sígueme en ➤ TikTok
Música: Epidemicsound.
Dulces sueños 💤
#meditacionparadormir #pazinterior #dormirbien #dormir #relajacion #meditacionguiada
El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y sólo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Intentionally Disturbing
Join me on this podcast as I navigate the murky waters of human behavior, current events, and personal anecdotes through in-depth interviews with incredible people—all served with a generous helping of sarcasm and satire. After years as a forensic and clinical psychologist, I offer a unique interview style and a low tolerance for bullshit, quickly steering conversations toward depth and darkness. I honor the seriousness while also appreciating wit. I’m your guide through the twisted labyrinth of the human psyche, armed with dark humor and biting wit.