✨Bienvenido a un espacio diseñado para reconectar con tu calma interior y regalarte el descanso que tanto mereces. En este episodio, te invitamos a soltar las tensiones del día y sumergirte en una meditación guiada que te llevará a aceptar, soltar y confiar. Pero eso no es todo. También encontrarás una historia especial, una narración llena de belleza y significado que te inspirará mientras te preparas para un sueño reparador.
💤 La meditación te llevará paso a paso hacia la serenidad, guiándote a liberar el peso de tus pensamientos y emociones, mientras que la historia de Marcos y su conexión con el mar será un recordatorio de que, incluso en los momentos más oscuros, siempre hay luz y nuevas oportunidades esperando. Es un momento para reflexionar, relajarte y encontrar consuelo en las pequeñas lecciones que la vida nos ofrece.
✨Este episodio es un abrazo para tu alma. Busca un lugar cómodo, cierra los ojos y permítete disfrutar de esta experiencia completa: una mezcla de calma, inspiración y descanso. Que las palabras te acompañen y te lleven a un lugar donde la paz y los sueños suaves sean tus únicos compañeros. Bienvenido a tu refugio de serenidad.
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Música: Epidemicsound.
Dulces sueños 💤
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El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y sólo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.
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On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Las Culturistas with Matt Rogers and Bowen Yang
Ding dong! Join your culture consultants, Matt Rogers and Bowen Yang, on an unforgettable journey into the beating heart of CULTURE. Alongside sizzling special guests, they GET INTO the hottest pop-culture moments of the day and the formative cultural experiences that turned them into Culturistas. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.
Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.