¡Hola! Soy James Tahhan y en este nuevo episodio de "Ponle Huevos" exploramos la milenaria técnica del cold plunge o sumersión en agua helada, un secreto para la juventud eterna y la belleza.Te contaré mi experiencia personal implementando esta práctica en casa y los increíbles cambios que he notado en mi vida. Además, comparto sus múltiples beneficios, basados en estudios científicos. Si estás ready para revitalizar tu vida, ¡dale play!
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