Soy James Tahhan y en este episodio especial de "Ponle Huevos", comparto la importancia vital del cuidado del cerebro, inspirado por la batalla de mi padre contra el Alzheimer prematuro. Te revelaré cómo adoptar hábitos y suplementos adecuados puede transformar tu vida, mejorando no solo tu salud, sino también tu productividad diaria. Únete a mí en este viaje personal y aprende a fortalecer tu mente para un futuro pleno y saludable.
Notas de este episodio:
1 MTC Oil
2 Chaga Mushroom
3 Lion’s Mane
4 Matcha
5 Shilajit
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