Psicología Para Todos

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Psicología Para Todos intenta dar a sus oyentes una buena dosis de conocimientos prácticos y teóricos sobre el funcionamiento de nuestra mente y el rol del psicólogo. Dedica unos cuantos minutos de tu día para darte la oportunidad de intentar comprender ese entramado curioso y complejo, a veces, muy difícil de entender, al que llamamos mente. Con la voz de Isabel Moya de Isabel Moya Psicólogos y demás colaboradores.

Episodes

July 2, 2025 14 mins
¿Qué significa transicionar? ¿Cuáles son las fases por las cuales va a pasar una persona con una vivencia trans? En el programa de hoy, Ángel Bernal, psicólogo y sexólogo de Isabel Moya Psicólogos, nos explica que es un proceso de transición para una persona trans y cuales son los factores que intervienen en el mismo.
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El Orgullo LGTBIQ+ no es solo algo individual sino que también afecta a los vínculos. En el episodio de hoy, Sebastián Rivera nos habla desde la psicología afirmativa sobre las relaciones sanas en el colectvo LGTBIQ+. ¿Qué obstáculos encuentran las parejas? Y sobre todo: ¿cómo podemos hacerles frente para desarrollar una pareja sana? 
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June 5, 2025 14 mins
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June 5, 2025 11 mins
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May 20, 2025 14 mins
Ante situaciones inesperadas cada persona, en funcuión de su historia vital, sus expectativas, su flexibilidad mental y capacidad de adaptación e improvisación, podrá responder de una manera u otra. Hoy Isabel desgrana cada uno de estos aspectos para que podamos prepararnos para afrontar los retos que una situación incierta nos depara.
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May 20, 2025 19 mins
Isabel Moya nos presenta a la experta en Liderazgo y Gestión de Equipos Tania Carmona, quien nos ayudará a entender mejor la complejidad de liderar equipos de trabajo.
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May 13, 2025 17 mins
¿Qué hay de cierto y qué parte es mito sobre la crisis de los cuarenta? En este episodio, Isabel Moya nos ayuda a reflexionar sobre este momento vital y ciertas cuestiones alrededor del él: ¿Hombres y mujeres la viven igual? ¿Podemos sacar algo positivo de estas crisis vitales? ¿Qué podemos hacer de manera individual y como sociedad para conseguir que esta sea "una buena crisis"?
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"Piensa mal y acertarás" es una de las creencias más peligrosas que podamos interiorizar ya que nos hace desconfiar de forma sistemática de los demás. Tras este tipo de creencias existe miedo a que nos hagan daño o a que puedan traicionar nuestra confianza en una relación significativa. Desde la consulta de "Isabel Moya Psicólogos" trabajamos este tipo de desconfianza en el ámbito familiar y en pareja y ofrecemos un acompañamiento ...
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¿Sientes culpa cuando disfrutas de un momento agradable? ¿Evitas exponerte a juicios de los demás? ¿tiendes a responsabilizarte de manera excesiva? Este tipo de cuestiones las comentaremos en el programa de hoy teniendo en cuenta una de las heridas más peligrosas:La herida de la humillación. Además, daremos técnicas de como podemos abordarla desde nuestra experiencia en Isabel Moya Psicólogos.
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La creencia general de la sociedad es que todas las personas tienen que ser un poquito mejor que el día anterior. No obstante, en ocasiones en esta creencia puede esconderse una autoexigencia excesiva con la finalidad de conseguir la perfección generando malestar en diferentes aspectos de nuestra vida. En el programa de hoy, abordaremos de donde puede venir esta autoexigencia excesiva y como podemos abordarla
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¿Tienes miedo a realizar actividades en soledad? ¿alguna vez has tenido una relación basada en la necesidad y en la dependencia? ¿has podido identificar miedo al abandono en tus relaciones más significativas? Seguramente las respuestas a estas cuestiones se encuentren en la herida de abandono, una de las heridas de la infancia más frecuentes que trabajamos en terapia desde Isabel Moya Psicólogos
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En numerosas ocasiones nos podemos cuestionar porque nos atraen cierto tipo de personas o porque repetimos constantemente ciertos comportamientos en diferentes ámbitos de nuestra vida. Todas estas cuestiones tienen respuesta en nuestras heridas de la infancia. En este programa explicaremos en que consisten y empezaremos con una de las heridas mas frecuentes: la herida del rechazo.
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February 9, 2025 15 mins
Dejar de fumar puede suponer un enorme reto para quienes padecen tabaquismo, una adicción compleja que en este episodio Isabel Moya va a desgranar. Además, podremos conocer los fundamentos de las terapias con mayor eficacia y evidencia científica para desprenderse de este perjudicial hábito.
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January 31, 2025 15 mins
¿Crees que lo que aprenden tus hijos hoy les será útil para desenvolverse laboral y peronalmente cuando sean adultos? Isabel Moya, como psicóloga educativa, nos ofrece en este episodio su visión de los problemas estructurales del sistema educativo español y la repercusión que tiene en los estudiantes y sus familias.
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January 31, 2025 11 mins
No es una mera sensación, los abrazos, las caricias, el contacto físico en definitiva, tiene efectos beneficiosos sobre nuestra salud física y emocional. Descubre cuales son y su alcance en este episodio de la mano de Isabel Moya.
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January 23, 2025 17 mins
Cada vez somos menos capaces de mantener la atención en una tarea, una lectura o una conversación. Es un hecho. Diversos estudios ya nos dan las pistas de las causas, y en base a ellas descubriremos como revertir esta tendencia.
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January 23, 2025 14 mins
¿Hay métodos infalibles para evitar caer en las garras de la depresión? Determinados hábitos suponen un factor protector mientras otros aumentan el riesgo de que el barco se hunda. En este episodio analizamos qué podemos hacer, a pesar de nuestra predisposición genética y sufrir circunstancias vitales adversas para que esta enfermedad cada vez más frecuente en nuestra época no se apodere de nosotros.
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January 23, 2025 17 mins
En este programa Isbel Moya y Arena García conversan sobre la necesidad de poner en marcha determinadas acciones y hábitos para cuidar con mimo nuestra salud mental en un entorno social, cultutal, laboral, tecnológico y físico que nos pone en un mayor riesgo que en etapas históricas previas de padecer trastornos psicológicos.
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December 20, 2024 16 mins
Llegan las vacaciones navideñas y, con ellas, uno de los eventos que más controversia genera en las familias: la entrega de las notas escolares. Tanto si eres padre, madre, estudiante o profesor, las notas ocupan un lugar destacado en nuestras conversaciones navideñas. ¿Sabemos gestionar un tema tan importante? ¿Cómo deberíamos manejar las malas notas? Y no menos importante, ¿cómo gestionar las buenas notas? Jesús Aguilar nos habla...
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Un móvil o una tablet es uno de los regalos mas solicitados por niños o adolescentes. Cada día descubrimos nuevas investigaciones que nos alertan de los riesgos del mal uso o abuso de pantallas. Hoy, más que de riesgos, os hablamos de alternativas. Y la mejor alternativa son los libros. Os contamos como fomentar hábitos de lectura tanto a peques como adultos.
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