Psicologia Positiva

Psicologia Positiva

PSICOLOGIA POSITIVA: un podcast che percorre un tratto del viaggio assieme a te. La vita è un viaggio molto particolare. Non sappiamo quando si parte, con chi si parte, in che carrozza stiamo, con chi stiamo. Non sappiamo nemmeno quando sarà il momento di scendere... Ma, a questo viaggio, possiamo dare un senso..... La Psicologia Positiva raccontata in modo semplice con un occhio alla ricerca scientifica.

Episodes

March 2, 2020 15 min
Sin dall’antichità l’uomo si è posto interrogativi sul benessere e sulla felicità, ma oggi più che mai questo problema è sentito.
Per molti di noi i giorni trascorrono troppo in fretta, le settimane e i mesi si alternano cosi velocemente che nasce spontanea la domanda:
qual è il senso di questa vita? Posso vivere una vita felice?

In questo episodio il racconto di modello educativo concreto che pone la felicità ed il benessere della p...
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Andrea Fianco, past president della Società Italiana di Psicologia Positiva, ci racconta
l'importanza della promozione del benessere giovanile.

Scuola, Famiglia ed Agenzie Educative sono tre dimensioni nelle quali si sviluppa il benessere dei giovani.


## OSPITE DELL'EPISODIO

► Andrea Fianco
http://www.andreafianco.it

► Società Italiana di Psicologia Positiva
http://www.psicologiapositiva.it/

► Libro: Le Pratiche della Psicologia P...
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Marco Aurelio: “la gentilezza è la delizia più grande dell’umanità”

“Se potete scegliere tra essere giusti o essere gentili…, siate gentili.”
Può la gentilezza diventare prioritaria rispetto alla giustizia?

L'importanza e la forza della gentilezza

"La forza della gentilezza.".
https://amzn.to/37hKHt8

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Hai presente quel comportamento che vorresti tanto cambiare eppure dopo tanti tentativi sei ancora al punto di partenza ?

Perchè è successo ?
Impegno, forza di volontà, razionalità sono alcuni degli elementi che vengono sopravvalutati.

Per rendere semplice un cambiamento occorre che fantino ed elefante vadano nella stessa direzione.

Per questo episodio mi sono ispirato al libro dei fratelli Heath:

"Switch. Come cambiare quando camb...
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Manuela Zambianchi è ricercatrice e docente universitaria, da anni studia psicologia del tempo, del benessere e l'invecchiamento positivo.

Si teme l'invecchiamento quando non lo si conosce abbastanza e non ci si prepara adeguatamente.

Esistono strategie per trascorrere una parte importante della propria vita felici e soddisfatti.

### I libri:

La Psicologia Positiva:
https://amzn.to/2GmtSlM

Invecchiamento Positivo:
https://amz...
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Eleonora Saladino promuove il benessere nelle realtà organizzative.

Divulgatrice, well-being ambassador ed esperta di relazioni professionali fa della Psicologia Positiva il suo cavallo di battaglia.
Tra digressioni su libri, strategie di negoziazione e psicologia aumentata, ascoltiamo la sua storia.

## INDICE EPISODIO

0:01:04 Chi è Eleonora Saladino ?
0:03:46 La storia di Eleonora Saladino
0:08:45 Laurea in Psicologia Positiva a Londra
0...
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January 14, 2020 15 min
La gratitudine: una virtù che migliora la qualità della nostra vita.
Come coltivarla nella nostra quotidianità e godere dei benefici da subito.


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January 7, 2020 16 min
Esiste la vita di piacere, ed esiste la buona vita.
La buona vita è ricca, significativa degna di essere vissuta.

Quali sono i suoi ingredienti ? Come scoprirla e viverla ?
La psicologia positiva ci racconta il benessere eudaimonico.

Backstage ed extra su Telegram
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January 3, 2020 5 min
Non sempre lodare i nostri figli è la strategia migliore.
Cosa e come premiare i piccoli quando raggiungo i primi successi
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December 31, 2019 14 min
Quali sono gli ingredienti del Benessere Soggettivo?
Quali investimenti per migliorare la qualità della nostra vita?

La psicologia positiva trae spunto dalla filosofia antica per individuare quali ingredienti possiamo aggiungere alla nostra quotidianità per una vita felice.

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► Il libro consigliato: La Psicologia Positiva https://amzn.to/2sWXVNu
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Un passo nella natura incide sulla qualità della nostra vita.

La nostra vita è un viaggio, a volte basta poco, un solo passo per aumentare il nostro benessere.

Il podcast di Psicologia Positiva ci racconta l'importanza ed i benefici con un sano rapporto con la natura.

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December 16, 2019 15 min
Come apprendere l'ottimismo.
Attraverso il modello ABCDE di M. Seligman impariamo ad avere una vita consapevole, piena, degna di essere vissuta ed ovviamente con una prospettiva ottimistica.

Lo stile che noi usiamo per raccontare ciò che accade influenza la nostra vita, la nostra capacità di affrontare le difficoltà e di reagire.

Entra nel gruppo Telegram, per avere anticipazioni e curiosità: https://t.me/cosebelledasapere

Il lib...
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    The most notorious mass murder in Ohio’s history happened on the night of April 21, 2016 in rural Pike County. Four crime scenes, thirty-two gunshot wounds, eight members of the Rhoden family left dead in their homes. Two years later a local family of four, the Wagners, are arrested and charged with the crimes. As the Wagners await four back-to-back capital murder trials, the KT Studios team revisits Pike County to examine: crime-scene forensics, upcoming legal proceedings, and the ties that bind the victims and the accused. As events unfold and new crimes are uncovered, what will it mean for all involved? What will it mean for Pike County?

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