Psicologia Positiva
PSICOLOGIA POSITIVA: un podcast che percorre un tratto del viaggio assieme a te. La vita è un viaggio molto particolare. Non sappiamo quando si parte, con chi si parte, in che carrozza stiamo, con chi stiamo. Non sappiamo nemmeno quando sarà il momento di scendere... Ma, a questo viaggio, possiamo dare un senso..... La Psicologia Positiva raccontata in modo semplice con un occhio alla ricerca scientifica.
Episodes
Per molti di noi i giorni trascorrono troppo in fretta, le settimane e i mesi si alternano cosi velocemente che nasce spontanea la domanda:
qual è il senso di questa vita? Posso vivere una vita felice?
In questo episodio il racconto di modello educativo concreto che pone la felicità ed il benessere della p...
l'importanza della promozione del benessere giovanile.
Scuola, Famiglia ed Agenzie Educative sono tre dimensioni nelle quali si sviluppa il benessere dei giovani.
## OSPITE DELL'EPISODIO
► Andrea Fianco
http://www.andreafianco.it
► Società Italiana di Psicologia Positiva
http://www.psicologiapositiva.it/
► Libro: Le Pratiche della Psicologia P...
“Se potete scegliere tra essere giusti o essere gentili…, siate gentili.”
Può la gentilezza diventare prioritaria rispetto alla giustizia?
L'importanza e la forza della gentilezza
"La forza della gentilezza.".
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Perchè è successo ?
Impegno, forza di volontà, razionalità sono alcuni degli elementi che vengono sopravvalutati.
Per rendere semplice un cambiamento occorre che fantino ed elefante vadano nella stessa direzione.
Per questo episodio mi sono ispirato al libro dei fratelli Heath:
"Switch. Come cambiare quando camb...
Si teme l'invecchiamento quando non lo si conosce abbastanza e non ci si prepara adeguatamente.
Esistono strategie per trascorrere una parte importante della propria vita felici e soddisfatti.
### I libri:
La Psicologia Positiva:
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Invecchiamento Positivo:
► https://amz...
Divulgatrice, well-being ambassador ed esperta di relazioni professionali fa della Psicologia Positiva il suo cavallo di battaglia.
Tra digressioni su libri, strategie di negoziazione e psicologia aumentata, ascoltiamo la sua storia.
## INDICE EPISODIO
0:01:04 Chi è Eleonora Saladino ?
0:03:46 La storia di Eleonora Saladino
0:08:45 Laurea in Psicologia Positiva a Londra
0...
Come coltivarla nella nostra quotidianità e godere dei benefici da subito.
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La buona vita è ricca, significativa degna di essere vissuta.
Quali sono i suoi ingredienti ? Come scoprirla e viverla ?
La psicologia positiva ci racconta il benessere eudaimonico.
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Cosa e come premiare i piccoli quando raggiungo i primi successi
Quali investimenti per migliorare la qualità della nostra vita?
La psicologia positiva trae spunto dalla filosofia antica per individuare quali ingredienti possiamo aggiungere alla nostra quotidianità per una vita felice.
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► Il libro consigliato: La Psicologia Positiva https://amzn.to/2sWXVNu
La nostra vita è un viaggio, a volte basta poco, un solo passo per aumentare il nostro benessere.
Il podcast di Psicologia Positiva ci racconta l'importanza ed i benefici con un sano rapporto con la natura.
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Attraverso il modello ABCDE di M. Seligman impariamo ad avere una vita consapevole, piena, degna di essere vissuta ed ovviamente con una prospettiva ottimistica.
Lo stile che noi usiamo per raccontare ciò che accade influenza la nostra vita, la nostra capacità di affrontare le difficoltà e di reagire.
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Il lib...
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