Radykalne Wybaczanie
Ten podcast to wyjątkowa przestrzeń dla osób poszukujących głębszego zrozumienia siebie, swoich relacji i emocji. Choć tytuł może sugerować skupienie wyłącznie na wybaczaniu, treści poruszane w odcinkach obejmują tematy związane z rozwojem, relacjami i duchowością. Podcast oferuje praktyczne narzędzia i techniki, które pomagają słuchaczom w codziennym życiu, niezależnie od ich wcześniejszego doświadczenia z tematyką wybaczania.
Episodes
August 10, 2025 • 28 mins
„Nie jestem dość dobra dla niego.”
„Gdyby naprawdę mnie poznał, odszedłby.”
„Ona zasługuje na kogoś lepszego.”
Ile razy to sobie powiedziałaś lub pomyślałeś? Ten wewnętrzny głos, cichy, ale wytrwały, potrafi skutecznie podkopać każdy, nawet najbardziej obiecujący związek.
W tym odcinku przyglądamy się:
„Gdyby naprawdę mnie poznał, odszedłby.”
„Ona zasługuje na kogoś lepszego.”
Ile razy to sobie powiedziałaś lub pomyślałeś? Ten wewnętrzny głos, cichy, ale wytrwały, potrafi skutecznie podkopać każdy, nawet najbardziej obiecujący związek.
W tym odcinku przyglądamy się:
- skąd bierze się niskie poczucie własnej wartości i jakie doświadczenia z dzieciństwa, relacji czy kultury je kształtują,
- - jak objaw...
Mark as Played
August 10, 2025 • 28 mins
W wielu relacjach jedna osoba daje więcej: więcej czasu, troski, energii, zaangażowania, podczas gdy druga osoba głównie bierze. Taka nierównowaga może prowadzić do wypalenia, frustracji i poczucia niewidzialności. Skąd się to bierze i co z nią zrobić?
W tym odcinku mówimy o:
W tym odcinku mówimy o:
- mechanizmie nadmiernego dawania, który często wynika z lęku przed odrzuceniem i głębokiego przekonania, że na miłość trzeba zasłużyć,
- - różnicy między dawani...
Mark as Played
August 10, 2025 • 32 mins
Pieniądze to jeden z najczęstszych tematów kłótni w związkach. Choć są tylko narzędziem, potrafią wywołać ogromne emocje, od wstydu i lęku po złość i poczucie winy. Dlaczego tak się dzieje i jak sprawić, by rozmowa o finansach nie kończyła się konfliktem?
W tym odcinku przyglądamy się:
W tym odcinku przyglądamy się:
- najczęstszym problemom, które pojawiają się w relacjach – od różnych stylów wydawania pieniędzy, przez ukrywanie wydatków, aż po brak wspólnej wiz...
Mark as Played
August 10, 2025 • 31 mins
Czy związek może być czymś więcej niż tylko byciem razem? W tym odcinku zapraszamy do spojrzenia na relację z partnerem jako na drogę duchowego wzrastania. Rozmawiamy o tym, jak bliskość może stać się lustrem, w którym odbijają się nasze najgłębsze rany, mechanizmy obronne i nieuświadomione przekonania.
Dowiesz się:
🟡 czym jest “święty związek” i jak praktykować go na co dzień,
🟡 jak nie uciekać przed trudnymi emocjami, ale traktowa...
Dowiesz się:
🟡 czym jest “święty związek” i jak praktykować go na co dzień,
🟡 jak nie uciekać przed trudnymi emocjami, ale traktowa...
Mark as Played
July 27, 2025 • 24 mins
Języki, które działają w miłości. Zapraszają: Magdalena Czaja i Olga Palka
Czasem mówimy: „Przecież go kocham, przecież jej to okazuję!” ... ale druga osoba tego nie czuje.
Dlaczego?
W tym odcinku cyklu MIŁOŚĆ BLISKOŚĆ PARTNERSTWO, Magdalena Czaja i Olga Palka przyglądają się jednej z najczęstszych przyczyn nieporozumień w związkach, różnym językom miłości. Bazując na koncepcji Gary’ego Chapmana, opowiadają o tym, jak uczucia mogą nie...
Czasem mówimy: „Przecież go kocham, przecież jej to okazuję!” ... ale druga osoba tego nie czuje.
Dlaczego?
W tym odcinku cyklu MIŁOŚĆ BLISKOŚĆ PARTNERSTWO, Magdalena Czaja i Olga Palka przyglądają się jednej z najczęstszych przyczyn nieporozumień w związkach, różnym językom miłości. Bazując na koncepcji Gary’ego Chapmana, opowiadają o tym, jak uczucia mogą nie...
Mark as Played
Nie zdrada, nie kryzys, ale cztery bardzo konkretne zachowania są największym zagrożeniem dla związku.
W tym odcinku zaglądamy do laboratoriów miłości dr Johna Gottmana, naukowca, który z 90% trafnością potrafi przewidzieć rozwód. Czym są czterej jeźdźcy apokalipsy w relacjach? Jak rozpoznać ich obecność w swojej codziennej komunikacji?
Magdalena Czaja i Olga Palka w pierwszym odcinku nowego cyklu: MIŁOŚĆ BLISKOŚĆ PARTNERSTWO, rozkła...
W tym odcinku zaglądamy do laboratoriów miłości dr Johna Gottmana, naukowca, który z 90% trafnością potrafi przewidzieć rozwód. Czym są czterej jeźdźcy apokalipsy w relacjach? Jak rozpoznać ich obecność w swojej codziennej komunikacji?
Magdalena Czaja i Olga Palka w pierwszym odcinku nowego cyklu: MIŁOŚĆ BLISKOŚĆ PARTNERSTWO, rozkła...
Mark as Played
July 14, 2025 • 48 mins
Audiobook: „Historia Jill”: pierwszy rozdział książki „Radykalne Wybaczanie” Colina Tippinga
Czyta: Beata Olga Kowalska
Wstęp: Magdalena Czaja
Zatrzymaj się na chwilę i pozwól, by ta historia przemówiła prosto do Twojego serca.
„Historia Jill” to poruszająca opowieść o kobiecie, która przez całe życie czuła się niewidzialna i niekochana. Ale zamiast pozostać w roli ofiary, nauczyła się dostrzegać dary ukryte w bólu. To historia o uzdr...
Czyta: Beata Olga Kowalska
Wstęp: Magdalena Czaja
Zatrzymaj się na chwilę i pozwól, by ta historia przemówiła prosto do Twojego serca.
„Historia Jill” to poruszająca opowieść o kobiecie, która przez całe życie czuła się niewidzialna i niekochana. Ale zamiast pozostać w roli ofiary, nauczyła się dostrzegać dary ukryte w bólu. To historia o uzdr...
Mark as Played
June 29, 2025 • 37 mins
Pewna kobieta przez lata czekała, aż usłyszy „przepraszam” od swojego partnera, przeprosił… ale tak, że poczuła się jeszcze gorzej. A Ty? Czy wiesz, jak brzmi przeproszenie, które naprawdę leczy i przynosi ulgę?
W tym odcinku zaglądamy pod powierzchnię słowa „przepraszam”. To nie instrukcja obsługi, ale opowieść o emocjach, które kryją się pod milczeniem, o słowach, które potrafią uleczyć lub przeciąć ostatnią nić.
Zainspirowani ksią...
W tym odcinku zaglądamy pod powierzchnię słowa „przepraszam”. To nie instrukcja obsługi, ale opowieść o emocjach, które kryją się pod milczeniem, o słowach, które potrafią uleczyć lub przeciąć ostatnią nić.
Zainspirowani ksią...
Mark as Played
June 6, 2025 • 49 mins
W tym odcinku podcastu zapraszamy Cię do inspirującej rozmowy z Pawłem Piotrem Nowakiem, autorem książek z cyklu Biologika Sukcesji Pokoleniowej, Prezesem Krajowej Izby Doradców Sukcesyjnych.
Zaglądamy w głąb tematów sukcesji rodzinnej, odwagi w biznesie i duchowego wymiaru rozwoju. Jak przekazać majątek bez przekazywania konfliktów? Dlaczego tak trudno mówić o duchowości w biznesie? Co jest źródłem rodzinnych napięć i jak znaleźć w...
Zaglądamy w głąb tematów sukcesji rodzinnej, odwagi w biznesie i duchowego wymiaru rozwoju. Jak przekazać majątek bez przekazywania konfliktów? Dlaczego tak trudno mówić o duchowości w biznesie? Co jest źródłem rodzinnych napięć i jak znaleźć w...
Mark as Played
May 25, 2025 • 53 mins
"Kompromis to podstawa", "Nie można iść pokłóconym spać", „Nie przejmuj się drobiazgami” – to tylko niektóre z powszechnie znanych stwierdzeń. Ale czy przypadkiem to nie są mity, które bardziej szkodzą niż pomagają?
W tym odcinku bierzemy na warsztat 7 popularnych mitów o związkach, które mogą więcej popsuć niż pomóc. A wszystko to na podstawie badań Johna Gottmana, moich doświadczeń z pracy z parami i praktyki Metody Tippinga.
Pozn...
W tym odcinku bierzemy na warsztat 7 popularnych mitów o związkach, które mogą więcej popsuć niż pomóc. A wszystko to na podstawie badań Johna Gottmana, moich doświadczeń z pracy z parami i praktyki Metody Tippinga.
Pozn...
Mark as Played
Ten odcinek jest dla wszystkich córek, które patrząc na mem "nikt nie będzie Cię wspierał tak jak Twoja mama", czują smutek, żal lub złość zamiast ciepła.
Bo matka nie zawsze jest wsparciem. Czasem rani, kontroluje, zawstydza, zazdrości. Czasem nie mówi nic i to też boli. Ale ten odcinek nie jest przeciwko matkom. To odcinek o zranionych matkach, które nie miały zasobów, by kochać inaczej.
W tym odcinku opowiem:
🟡 o tym, czym napraw...
Bo matka nie zawsze jest wsparciem. Czasem rani, kontroluje, zawstydza, zazdrości. Czasem nie mówi nic i to też boli. Ale ten odcinek nie jest przeciwko matkom. To odcinek o zranionych matkach, które nie miały zasobów, by kochać inaczej.
W tym odcinku opowiem:
🟡 o tym, czym napraw...
Mark as Played
April 25, 2025 • 71 mins
Czy można wybaczyć alkoholikowi? I czy samemu sobie można wybaczyć, że się nim zostało?
Ten odcinek to szczera i poruszająca rozmowa z Adamem Zawadzkim, trenerem Radykalnego Wybaczania, który sam siebie nazywa “alkoholikiem praktykującym trzeźwość".
Rozmawiamy w tym odcinku:
🫱o cieniu alkoholizmu, który dotyka całe rodziny, nie tylko osoby pijące.
🫱o tym, co naprawdę stoi za sięganiem po alkohol (spoiler: to nie chodzi o smak...)
�...
Ten odcinek to szczera i poruszająca rozmowa z Adamem Zawadzkim, trenerem Radykalnego Wybaczania, który sam siebie nazywa “alkoholikiem praktykującym trzeźwość".
Rozmawiamy w tym odcinku:
🫱o cieniu alkoholizmu, który dotyka całe rodziny, nie tylko osoby pijące.
🫱o tym, co naprawdę stoi za sięganiem po alkohol (spoiler: to nie chodzi o smak...)
�...
Mark as Played
April 11, 2025 • 51 mins
Czy można jednocześnie bardzo pragnąć bliskości i…. panicznie się jej bać?
Ten odcinek szczególnie ucieszy wszystkich tych, którym wiedza o Stylach Przywiązania zmieniła życie, tak jak mnie!
Tym razem opowiadam o stylu przywiązania, który dla wielu osób jest źródłem największego wewnętrznego konfliktu, czyli o stylu zdezorganizowanym.
To właśnie ten styl sprawia, że miłość, która powinna być bezpieczna, staje się zagrożeniem. Cechuje...
Ten odcinek szczególnie ucieszy wszystkich tych, którym wiedza o Stylach Przywiązania zmieniła życie, tak jak mnie!
Tym razem opowiadam o stylu przywiązania, który dla wielu osób jest źródłem największego wewnętrznego konfliktu, czyli o stylu zdezorganizowanym.
To właśnie ten styl sprawia, że miłość, która powinna być bezpieczna, staje się zagrożeniem. Cechuje...
Mark as Played
March 28, 2025 • 46 mins
Spełniając marzenia Widzów i odpowiadając na wiele próśb, kontynuuję w najnowszym odcinku temat miłości. A, że miłość to niebywale złożona tematyka, zatem to nie będzie jeszcze moje ostatnie słowo na kanale i w podcastach :-)
W tym odcinku poruszam tematy, które mogą być ciekawe dla tych, którzy chcą zrozumieć dlaczego wyzwania w związku mogą być dla nas drogą do akceptacji siebie oraz dlaczego to właśnie akceptacja jest podstawą ud...
Mark as Played
March 14, 2025 • 53 mins
W tym odcinku podcastu goszczę Mariolę Bojarską-Ferenc, która oprócz tego, że od zawsze jest ekspertką zdrowego stylu życia, dziennikarką, bizneswoman, to także mnie osobiście zachwyca swoją piękną historią miłosną – swoim małżeństwem, relacją, która trwa już 37 lat. Jak to się robi, by mieć tak piękny związek oparty na szacunku, przyjaźni i zachwycie drugą osobą - dowiecie się z tego odcinka.
W tym odcinku poruszam tematy, które m...
W tym odcinku poruszam tematy, które m...
Mark as Played
February 28, 2025 • 21 mins
Ten odcinek jest kontynuacją podcastu, w którym dzielę się moją osobistą historią. Tym razem opowiem o tym, jak presja otoczenia i lęk przed byciem samą w biznesie sprawiły, że zatraciłam to, co naprawdę kochałam, ale… ostatecznie odnalazłam drogę powrotu do siebie, bo jak wiadomo nic nie dzieje się nam, lecz dla nas 😊
W tym odcinku poruszam tematy, z którymi wielu z Was może się utożsamiać:
🔴 Utrata pasji i autentyczności: Jak cod...
W tym odcinku poruszam tematy, z którymi wielu z Was może się utożsamiać:
🔴 Utrata pasji i autentyczności: Jak cod...
Mark as Played
February 14, 2025 • 29 mins
W tym wyjątkowo osobistym odcinku dzielę się kluczowymi momentami mojego życia, które ukształtowały mnie i moje przekonania. Opowiadam o odwadze, podejmowaniu ryzyka i tym, jak nasze myśli mogą nas ograniczać lub otwierać nowe możliwości.
Dowiesz się, dlaczego jedna decyzja mogła całkowicie zmienić moje życie, jak mały gest potrafi otworzyć serce drugiego człowieka i dlaczego każda sytuacja może być dla nas darem. Posłuchaj i zastan...
Dowiesz się, dlaczego jedna decyzja mogła całkowicie zmienić moje życie, jak mały gest potrafi otworzyć serce drugiego człowieka i dlaczego każda sytuacja może być dla nas darem. Posłuchaj i zastan...
Mark as Played
January 24, 2025 • 51 mins
Czas nagłych zmian to czas niewątpliwych weryfikacji w życiu wszystkiego co do tej pory
znaliśmy, czy znasz to ze swojego doświadczenia?
Jak odnaleźć w tych trudnych momentach siłę, nadzieję, co może być wspierające, gdzie
szukać pomocy, od czego zacząć, by stanąć na nogi i ruszyć do przodu?
Zapraszam Cię serdecznie do najnowszego odcinka mojego podcastu, w którym razem z
Kasią Fetter – trenerką Radykalnego Wybaczania i założycielką F...
znaliśmy, czy znasz to ze swojego doświadczenia?
Jak odnaleźć w tych trudnych momentach siłę, nadzieję, co może być wspierające, gdzie
szukać pomocy, od czego zacząć, by stanąć na nogi i ruszyć do przodu?
Zapraszam Cię serdecznie do najnowszego odcinka mojego podcastu, w którym razem z
Kasią Fetter – trenerką Radykalnego Wybaczania i założycielką F...
Mark as Played
January 6, 2025 • 43 mins
W najnowszym odcinku podcastu gościmy Klaudię Pingot: psycholożkę, twórczynię internetową, autorkę, która porusza się w przestrzeni Quantum i z wielką pasją dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Rozmowa w tym podcaście jest pełna szczerości, autentyczności i głębokich przemyśleń.
O czym posłuchasz w tym odcinku:
☝🏼 Czy w rozwoju osobistym potrzebny jest "przewodnik": Klaudia podzieliła się swoją perspektywą i tym, jak postrzega...
O czym posłuchasz w tym odcinku:
☝🏼 Czy w rozwoju osobistym potrzebny jest "przewodnik": Klaudia podzieliła się swoją perspektywą i tym, jak postrzega...
Mark as Played
December 13, 2024 • 53 mins
Większość z nas myśląc o bezdomności oczami wyobraźni widzi wózek sklepowy lub nocleg
pod mostem, ale rzeczywistość jest o wiele bardziej złożona.
Zapraszamy Was do wysłuchania rozmowy z Magdaleną Lusią Żagałkowicz, szefową
Fundacji Serce Miasta, która pomaga kobietom w kryzysie bezdomności.
Ta rozmowa obala wiele mitów i ukazuje bezdomność jako kryzys, z którego można
wyjść.
Z naszego podcastu dowiesz się:
- Jakie są prawdziwe przyczyny...
pod mostem, ale rzeczywistość jest o wiele bardziej złożona.
Zapraszamy Was do wysłuchania rozmowy z Magdaleną Lusią Żagałkowicz, szefową
Fundacji Serce Miasta, która pomaga kobietom w kryzysie bezdomności.
Ta rozmowa obala wiele mitów i ukazuje bezdomność jako kryzys, z którego można
wyjść.
Z naszego podcastu dowiesz się:
- Jakie są prawdziwe przyczyny...
Mark as Played
Popular Podcasts
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Special Summer Offer: Exclusively on Apple Podcasts, try our Dateline Premium subscription completely free for one month! With Dateline Premium, you get every episode ad-free plus exclusive bonus content.
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.