Dai compartilha segredos sobre como encontrar motivação, transformar o exercício em uma parte prazerosa da sua rotina e os incríveis impactos que a prática regular pode ter em diversas áreas da sua vida, tanto na saúde física como mental. Se você já se sentiu desmotivado ou sobrecarregado pela ideia de se exercitar, esse episódio é a dose de inspiração que você precisa para fazer da atividade física um aliado leve e duradouro.
Não perca a chance de mudar sua perspectiva e adotar um estilo de vida mais saudável e equilibrado! Aperte o play e embarque nessa aventura com a gente.
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Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
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If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.