Ser siendo con Nadir Chacín

Ser siendo con Nadir Chacín

Los seres humanos estamos en constante proceso de construcción. En este podcast producido y conducido por Nadir Chacín encontrarás reflexiones informales sobre el arte de vivir una vida plena, feliz y con significado. También entrevistas con invitados e invitadas de lujo. Nadir escribe en su blog Ser siendo desde 2007 (visítalo en nadirchacin.com) y realiza este podcast desde 2013. Le apasionan la antropología, el budismo, la perspectiva de género y el marketing. Este es un "slow" podcast de tipo conversacional y un proyecto personal de Nadir. El proceso de planificación, producción y publicación es orgánico porque lo hace ella sola, así que no tiene una frecuencia fija de publicación. Suscríbete al podcast para que recibas las notificaciones cada vez que suba un nuevo episodio. 💥 Si te ha gustado y ayudado este podcast apoya a Nadir haciendo una donación: https://www.paypal.com/paypalme/nadirchacin

Episodes

Pregúntale a tu Psiquiatra | 88 #sersiendo

October 8, 2022 • 56 mins
Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Este día existe para recordarnos que la salud mental también es salud y para concientizar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo.

Hoy tenemos de invitado al psiquiatra español Fernando Espí del podcast "El Último Humanista". Es Médico Psiquiatra en el Hospital General de Massachusetts y Profesor de la Escuela de Medicina de Harvard.

Hablamos sobre ¿q...
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Budismo con perspectiva de género | 87 #sersiendo

April 5, 2022 • 46 mins
¿Es importante adecuar las enseñanzas y las prácticas del Budismo o de cualquier otra tradición, religión o estilo de vida espiritual a la perspectiva de género?

Hoy tenemos de invitada a la maestra budista Bodhikámala, Directora del Centro Budista de Toluca (México) de la Orden Budista Triratna e Historiadora especializada en Perspectiva de Género y Feminismo. Hablamos sobre la adecuación de las enseñanzas y las prácticas budistas...
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Alimentando tus demonios | 86 #sersiendo

March 22, 2022 • 43 mins
Los demonios en el budismo son los miedos, la enfermedad, la depresión, la ansiedad, el trauma, las dificultades en nuestras relaciones o las adicciones. Son experiencias que limitan nuestro potencial y experiencia de libertad. Normalmente nos relacionamos con nuestros demonios a través de la lucha o intentando huir de ellos o de destruirlos. ¿Qué pasaría si les diéramos de comer a nuestros demonios y los cuidaramos con cariño?

Hoy ...
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Hablemos de Poliamor | 85 #sersiendo

March 1, 2022 • 47 mins
¿Practicar el poliamor es "sumarse amantes y restar exclusividades" en nuestros vínculos sexo-afectivos? ¿El poliamor es necesario para que la sociedad dé "un salto cualitativo"?

Hoy tenemos de invitada a Sandra Bravo, periodista, terapeuta y activista no monógama, autora del proyecto de divulgación "Hablemos de poliamor" y del ensayo "Todo eso que no sé cómo explicarle a mi madre. (Poli)amor, sexo y feminismo". Hablamos sobre qué ...
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Kindfulness, el corazón de Mindfulness | 84 #sersiendo

February 15, 2022 • 46 mins
Kindfulness, la atención consciente y amable, es el corazón de Mindfulness. Aprender a responder con amabilidad a las experiencias difíciles es lo que transforma y enriquece nuestra vida. La práctica de Kindfulness nos ayuda a entender cómo generamos sufrimiento innecesariamente y nos regala un método claro para crear experiencias más compasivas, libres y felices.

Hoy tenemos de invitado al maestro budista Dharmakirti Zuázquita, fun...
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Budismo para principiantes | 83 #sersiendo

January 31, 2022 • 47 mins
¿Qué nos ofrece el budismo y las prácticas budistas para mejorar nuestra salud mental?
El budismo más que una religión o una filosofía es una forma de vivir que nos propone una guía y unos métodos específicos para liberarnos del sufrimiento y de la insatisfacción.
Conócelo en esta introducción para principiantes.

Hoy tenemos de invitado especial al maestro budista Maitrigosha, Miembro de la Orden Budista Triratna y Gerente del Centro ...
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El hábito de la lectura | 82 #sersiendo

December 29, 2021 • 28 mins
El deseo de leer más suele formar parte de la Lista de Propósitos en cada año nuevo. Es un propósito mega popular, pero ¿cómo podemos adquirir el hábito de la lectura y mantenerlo a largo plazo? ¿Qué hacer para retomarlo si ya lo teníamos, pero lo hemos abandonado?
Hoy tenemos de invitada a Alma Reza, Historiadora y Gestora Cultural, quien lleva 9 años dirigiendo varios grupos y clubes de lectura presenciales en Barcelona. Hablamos...
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Anarquía Relacional: la revolución desde los vínculos | 81 #sersiendo

December 14, 2021 • 43 mins
¿Es posible construir relaciones sexo-afectivas sin que surja la autoridad de una persona sobre otra o de un tipo de relación (pareja) sobre los otros tipos de relaciones (ej. amistad)? ¿Cómo podemos hacer que dichas relaciones sean sostenibles y tengan una proyección de apoyo colectivo en red?
Hoy tenemos de invitado a Juan Carlos Pérez Cortés, autor del libro "Anarquía Relacional. La revolución desde los vínculos", el primer libro...
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Agamia: sexo sin objeto | 80 #sersiendo

November 30, 2021 • 46 mins
En el sexo sin objeto ninguna persona es entendida como un objeto. Que los cuerpos no puedan ser tratados como objetos implica que no pueden ser tratados como objetos de deseo. Entonces, ¿cómo es la sexualidad sin sujetos convertidos en objetos para el placer ajeno? Hoy tenemos una nueva entrevista con Israel Sánchez, autor del libro "Agamia. Día Uno" y del blog contraelamor.com. Hablamos de la Agamia, el modelo relacional que cons...
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Asesoramiento filosófico | 79 #sersiendo

September 20, 2021 • 32 mins
¿La filosofía puede funcionar como una terapia que te ayude con tus problemas personales como lo hacen la psicología o el psicoanálisis? En este episodio encontrarás una entrevista con Agustí Guisasola, filósofo y asesor filosófico, quien nos explica qué es el Asesoramiento Filosófico como herramienta para el autoconocimiento y el descubrimiento de tu esencia como ser humano. Aprende cuál es la diferencia entre pensar y reflexionar...
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¿Emprender o no emprender? | 78 #sersiendo

September 6, 2021 • 36 mins
Emprender o no emprender, esa es la cuestión. En este episodio conversamos sobre el espíritu de la persona emprendedora, si lo tenemos o no, luego profundizamos en la tarea de decidir qué emprendimiento hacer, si buscar socios o no, una revisión breve del plan de negocio, de si enfocarnos en productos o en servicios y, lo más importante, si lanzarnos a un emprendimiento online o offline.
Este el último episodio de una serie de 4 e...
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Buscar empleo | 77 #sersiendo

April 19, 2021 • 35 mins
Buscar empleo es similar a correr un maratón, necesitas gestionar muy bien tu energía para llegar a la meta. En este episodio encontrarás consejos y reflexiones sobre 5 aspectos clave de la búsqueda de empleo: Actitud, Planificación, Currículum, Búsqueda multicanal y Entrevista de trabajo.
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Reinvención profesional | 76 #sersiendo

March 27, 2021 • 33 mins
Ahora más que nunca la reinvención profesional es una necesidad. En este episodio te hablaré de los aprendizajes y los cambios de enfoque que has de realizar para que tu proceso de reinvención profesional no acabe con tu salud mental y, que al contrario, te sirva para apuntalar tu autoestima.

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Multivocacionalidad: ¿ventaja o desventaja? | 75 #sersiendo

February 7, 2021 • 32 mins
Hay personas que tenemos más de una vocación y muchos potenciales distintos, a menudo no relacionados entre sí. En este episodio encontrarás una reflexión sobre si ser multivocacional es una ventaja o una desventaja y conocerás 4 aspectos en los que puedes trabajar para sentirte mejor y ser una persona más productiva laboral y profesionalmente.

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Contenido relacionado:
Emilie Wapnick "Por qué algunos no te...
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La aceptación de la enfermedad y de la vejez | 74 #sersiendo

October 15, 2020 • 34 mins
¿Cómo aceptar la realidad y las circunstancias actuales de tu vida? ¿Cómo hacer las paces con la enfermedad y con el deterioro del cuerpo y de la mente por la vejez? En este episodio encontrarás una reflexión sobre la aceptación de la enfermedad y la vejez, la diferencia con la resignación y algunos consejos para retomar las riendas de tu vida (con o sin enfermedad) y para afrontar amablemente el proceso de envejecimiento.

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El desencuentro amoroso | 73 #sersiendo

July 20, 2020 • 25 mins
¿Sabes esa situación espantosa en la que tú quieres algo con alguien y esa persona parece que sí, pero no? Si estás pasando por esa situación tan dolorosa este episodio te puede dar luces. Hablo de 6 consejos para reflexionar sobre el desencuentro amoroso y sobrevivir a la experiencia. También hablo de cómo protegerte para no pasar una y otra vez por estas situaciones desde el inicio de tus potenciales vínculos sexo-afectivos.
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Cómo saber si alguien te quiere | 72 #sersiendo

May 30, 2020 • 34 mins
¿Me quiere o no me quiere? ¿Cómo sé si alguien me quiere? En este episodio encontrarás las actitudes y los comportamientos que tiene una persona que te está queriendo, independientemente del vínculo que te una a esa persona: crush, pareja, amigo, amiga, padre, madre, hija, hijo, algún familiar, etc.
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Convirtiendo las flechas en flores | 71 #sersiendo

May 11, 2020 • 39 mins
¿Estás harta de sufrir? ¿Obstinado de que las cosas te vayan mal? Si el miedo, la ansiedad y el estrés dominan ahora tu vida no tienes por qué seguir viviendo así. Tienes derecho a una vida amable, plena, más tranquila. No te resignes. En este episodio encontrarás una reflexión sobre enfrentar las situaciones difíciles con dignidad, ecuanimidad y de forma proactiva. Sí es posible utilizar los problemas para crecer, madurar y aprend...
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La compasión en tiempos de crisis | 70 #sersiendo

March 27, 2020 • 32 mins
La compasión es una forma de empatía y afecto, es un estado del SER, cuyo deseo es el alivio del sufrimiento de alguien. El sentimiento de la compasión sin restricciones ni condiciones es uno de los más bellos sentimientos que una persona puede experimentar, proporcionando un valioso significado y propósito a su vida. En este episodio encontrarás una reflexión sobre la compasión y la autocompasión durante las crisis y los tiempos d...
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Coronavirus: 10 estrategias para mantener la calma | 69 #sersiendo

March 16, 2020 • 34 mins
Durante una epidemia como la del coronavirus podemos sentir una inquietud tremenda y es posible que nos visiten emociones difíciles como el miedo, la tristeza o la ira. Estas emociones disparan estados perturbadores más complejos como la ansiedad, el pánico, la desesperación o el estrés. En este episodio encontrarás 10 estrategias para mantener la calma durante la epidemia y el periodo de confinamiento.

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