Shine: Coaching per l'Anima, con Anh

Shine: Coaching per l'Anima, con Anh

SHINE è il podcast di LUNA Scuola di Coaching per l'Anima, creata da Anh. Qui parliamo di coaching per l'Anima, crescita personale, spiritualità e mindset imprenditoriale. Se desideri fare i primi passi nel mondo del coaching e scoprire come usare le carte d'ispirazione per co-creare la trasformazione, in te stessa e per gli altri, dai un'occhiata a questo corso gratuito: https://www.anhcoach.com/cocreazione Trovi più info sui nostri corsi per diventare coach certificata, con accreditamento ICF qui: https://lunascuoladicoaching.com Ci trovi anche qui: Facebook: https://www.facebook.com/anh.coach/ Instagram: https://www.instagram.com/lunascuoladicoaching/ Gruppo FB: https://www.facebook.com/groups/anh.coach/

Episodes

September 21, 2022 16 min
Può capitare, ad un certo punto, lungo il proprio viaggio di crescita personale e spirituale, di ritrovarsi a provare fastidio e rigetto nei confronti degli altri.

In particolare, verso quelle persone che in qualche modo sembrano non capirci o non comprendere quello che stiamo vivendo; chi ci sembra “addormentato”.

Se anche a te è capitato qualcosa del genere, ascolta l'episodio. Sebbene potresti credere che la soluzione sia fugg...
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Mark as Played
Il perfezionismo sta ostacolando la tua attività in proprio o il tuo lavoro da coach? In questa puntata parliamo di cosa fare per guarire dal perfezionismo e goderti il processo.

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Nelle puntate di Shine parliamo di coaching per l'anima, crescita personale, spiritualità e mindset imprenditoriale.

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Mark as Played
Siamo la sintesi, meravigliosa e unica, di tantissime archetipi. E tra questi archetipi possiamo trovare anche quelli che corrispondono alle Dee.

Quando comprendiamo quali sono le Dee che più si muovono dentro di noi, possiamo capire quali sono le più utili da sviluppare per aderire a noi stesse in modo autentico.

Affascinante, no? Della "Dea che è dentro ognuna di noi" ce ne ha parlato proprio in questa puntata Giui Russo, ...
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Mark as Played
Siamo energia. I nostri corpi producono delle vibrazioni e tutto ciò che torna a noi è sotto forma di vibrazione.

Lavorare con il suono - anch’esso una vibrazione - può quindi aiutare ad armonizzare le frequenze energetiche del nostro corpo.

Di queste tecniche di sound healing e arpaterapia, unite al potere del coaching, ce ne ha parlato approfonditamente la coach LUNA Frida Pagan in questa puntata.

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Mark as Played
Il nostro tempo è pieno di tutto ciò che risponde ai bisogni e alle aspettative degli altri. Per non parlare dei giudizi severi che noi ci auto-infliggiamo, delle paure che ci portiamo dietro e così via.

Nella lentezza, nonostante possa sembrare contro-intuitivo, aumenta invece l’abbondanza e anche l’efficacia. Possiamo finalmente respirare e riconnetterci con la nostra vera Essenza.

Di questo ci ha parlato Valentina Vico, coach LUNA...
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Mark as Played
Fare chiarezza su ciò che desideriamo veramente è il primo passo per attirare l’energia di cui abbiamo bisogno per manifestare i nostri sogni.⁠

Talvolta, però, può capitare di entrare in uno stato di malessere o sentirci bloccate, proprio perché non riusciamo a fare chiarezza dentro di noi.

Abbiamo invitato Fabiola Vasta, la coach formata nella nostra scuola LUNA, per parlare di come attivare le risorse che sono già dentro di noi gra...
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Mark as Played
Usare i Tarocchi non vuol dire prevedere il futuro. Tuttavia, un po' come le carte d'ispirazione, sono un mezzo molto potente per fare chiarezza nel nostro cuore.

I Tarocchi possono essere una guida interiore che ci faccia sentire sicure di noi stesse, delle nostre intuizioni e delle nostre scelte, sia nella vita privata sia nell’ambito lavorativo.

In questo live abbiamo intervistato Manuela Angelini, la coach LUNA che ha sap...
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Mark as Played
Diventare coach: lo si può fare per le ragioni sbagliate? Certamente sì.

Mi è capitato più volte di imbattermi in persone interessate alla professione di coach solo per alcune false credenze. Pensavano che diventare coach li avrebbe (finalmente) autorizzati a dare consigli e aiutare gli altri a vivere diversamente la loro vita, motivandoli a fare di più o a fare meglio.

Per fortuna, no. Fare coaching NON vuol dire né dare consigli né...
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Mark as Played
Il cambiamento è un "compagno fedele" delle donne. Molto spesso, però, questi cambiamenti ci spaventano, perché non siamo supportate adeguatamente e le aspettative della società, dei nostri cari e di noi stesse si accumulano su di noi.

Così, diventa difficile ascoltarci e seguire la nostra vera strada… fino a quando non incontriamo donne come Valentina Golin, che di aiutare le donne a manifestare sè stesse e a ritrovare il p...
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Mark as Played
Quello delle scelte e delle decisioni è uno dei temi più frequenti che le persone portano nelle sessioni di coaching.

Magari si ritrovano tra due fuochi, non sanno se prendere la strada A o la strada B, non capiscono quali sono i vantaggi e gli svantaggi, e cercando di aggrapparsi a quella che potrebbe rivelarsi la scelta GIUSTA.

Eppure, non esiste una scelta giusta. Piuttosto, esiste una scelta più ALLINEATA a se stessi...

Ma come fa...
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Mark as Played
Il nostro corpo non è solamente un involucro, è un tempio sacro. Esso costituisce la forma fisica e materiale che ci permette di esistere in questo mondo.

Dunque, saper amare il proprio corpo fa parte della crescita personale di ognuna di noi. Significa imparare a conoscersi, accettarsi e accogliersi in profondità.

Grazie ai numerosi strumenti di coaching è possibile imparare a volersi bene e a creare una profonda relazione d’amore c...
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Mark as Played
Nella scorsa puntata hai scoperto come pianificare il tuo anno in allineamento con la tua Anima partendo, non dalle cose più piccole, specifiche e concrete da compiere, bensì da una visione e dal tuo Perché, ovvero da quello che realmente ti spinge e ti motiva a fare il tuo lavoro.

Oggi andiamo più nel concreto e capiamo come - da tutto questo materiale, questa energia e questa ispirazione che è uscita la volta scorsa - possiamo con...
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Mark as Played
l nuovo anno è cominciato, e molte imprenditrici sono già corse a fare il proprio planning, a strutturare i propri obiettivi e a decidere come fare per raggiungere i risultati prefissati.

Tuttavia, ogni tanto questo processo può risultare costrittivo e può essere faticoso, perché rischia di diventare troppo razionale e non lasciare più spazio all’ISPIRAZIONE e alla CREATIVITÀ.

E allora come fare per pianificare il proprio anno in man...
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Mark as Played
Creare la vita che si desidera è possibile, a patto che siamo disposte a partire da noi stesse, aprendoci alla possibilità di scoprire la nostra essenza ed esplorare la nostra unicità.

Esistono diverse tecniche di coaching che possono accompagnare le persone a riscoprire il proprio potenziale nascosto: noi le abbiamo esplorate con la coach LUNA, Chiara Corriga, in questa intervista.

Vuoi conoscere qualche consiglio mirato oppure una ...
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Mark as Played
La LIBERTÀ è uno di quei valori spesso considerati importanti per molte persone.

Eppure, anche quando crediamo di essere liberi… siamo veramente liberi di fare le scelte che vogliamo, di essere chi siamo veramente e di poter scegliere con la nostra testa e soprattutto con la nostra anima?

Ahimè, molto spesso non ce ne accorgiamo. Decidiamo per noi stessi, sì, ma lo facciamo in maniera CONDIZIONATA.

Scopri cosa intendo in questa pun...
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Mark as Played
Diventare la tua alleata e la tua cheerleader è una delle capacità più preziose che puoi sviluppare per vivere una vita serena e per raggiungere i traguardi che desideri.

Quindi, è fondamentale lavorare su ciò che pensiamo e sull’impatto che questi pensieri hanno sulla nostra vita. Ed ecco che il coaching diventa uno strumento davvero prezioso per imparare a farlo.

In questa puntata conoscerai Valentina Canneddu, la coach formata n...
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Mark as Played
Chi di noi, al giorno d’oggi, non vorrebbe essere felice e vivere la vita che desidera davvero? Credo nessuno.

Tuttavia, l'avrai notato: c’è una costante da cui non possiamo prescindere nel nostro percorso. Mi riferisco al DOLORE.

Se però capiamo bene che cosa ci provoca dolore, che cosa ci fa soffrire, possiamo scoprire che è possibile accettare il dolore, senza soccombere alla SOFFERENZA.

Premi play per ascoltare la puntata, ...
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Mark as Played
Affrontare un cambiamento profondo, riscoprendo sé stesse, non è certo una cosa da poco. Può capitare infatti, che lungo questo percorso di trasformazione personale e professionale, ci sentiamo bloccate in una situazione senza via d’uscita, non sapendo da che parte sbattere la testa.

In questo #ShineLive, abbiamo parlato di come si può usare il coaching per affrontare un momento di cambiamento o di una trasformazione personale e pr...
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Mark as Played
Quando si inizia a riprendere in mano la propria vita, entra spesso in gioco quel desiderio, quel bisogno assoluto di avere il controllo su tutto.

Se ad ogni possibile problema, senti il bisogno di trovare a tutti i costi una soluzione è possibile che ci sia già caduta anche tu nella trappola del controllo.

Lo si fa perché si vuole, appunto, controllare l’esito degli eventi… TUTTAVIA, il controllo va bene fino ad un certo punto e p...
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Mark as Played
Sappiamo che non è facile realizzare i nostri desideri, ma noi ci impegniamo e cerchiamo di fare del nostro meglio. E se, talvolta, ti sembra una strada solo in salita, in realtà, c’è un modo per raggiungere gli obiettivi attraverso la risata.

In questo video ti mostreremo come si può impiegare il coaching per sfruttare la tua risata e realizzare i tuoi desideri. Lo faremo con Stefania Panelli, la coach formata nella nostra scuola L...
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Mark as Played

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