Siła Ruchu
Cześć, nazywam się Piotrek Szałkiewicz, a to jest podcast Siła Ruchu. Dowiesz się z niego jak trenować z głową, mając niewiele czasu. Jak nie sfiksować na punkcie diety, a także przedstawię moje spojrzenie na branżę fit z perspektywy przeprowadzonych kilkuset godzin treningów personalnych. Pobierz Darmowy Pakiet na Start: https://silaruchu.pl/darmowy-ebook/ Plan treningowy, żywieniowy oraz Ebook
Episodes
silaruchu.pl/szkolenie
W 38 odcinku podcastu Siła Ruchu…
Dlaczego przerywany post może być dla Ciebie świetnym rozwiązaniem, dzięki któremu zadbasz o swoje zdrowie i sylwetkę, minimalnym nakładem pracy.
A także:
-Co na jego temat mówi nauka?
-Jakie są rodzaje IF?
-Jaki rodzaj sam stosuje i dlaczego?
-Jakie korzyści płyną...
silaruchu.pl/szkolenie
Cześć witam Cię w 37 odcinku podcastu Siła Ruchu
Masz czasem problemy z motywacją?
Czasem Ci się nie chce?
To całkiem normalne. Jeśli jednak jest to zbyt częste i odpuszczasz ze zbyt błahych powodów, coś tu jest zdecydowanie nie tak.
Bardzo możliwe, że zaraz porzucisz swoje dążenia do osiągnięcia celu...
Witam Cię w 36 odcinku podcastu Siła Ruchu.
Zbliżają się wakacje. Wiele z nas w tym czasie, spotyka się z przyjaciółmi w plenerze. Jak plener, to często też grill i nie oszukujmy sie, również alkohol.
Niezależnie od celu jaki chcesz osiągnąć, nie będą to sprzyjające warunki. Jednak nie chodzi o to żebyś odpuszczał swoje postanowienia, bądź rezygnował ze spotkań z przyjaciółmi.
Wszystkie te elementy można (a nawet trzeba) dla ...
Witam Cię w 35 odcinku podcastu Siła Ruchu. W dzisiejszym nagraniu, posłuchasz mojej rozmowy z Danielem Ortegą - Ojcem, Youtuberem, Trenerem, Przedsiębiorcą i muzykiem.
Daniel opowiada w jaki sposób łączy, mnóstwo skrajnych od siebie ról i co jest dla niego priorytetem.
Rozmawiamy również o tym
Jak zmieniają się priorytety przy małym dziecku i jak je optymalizować
Dlaczego Warto planować swoje działania
Jak wielką rolę w samopoc...
Witam Cię w 34 odcinku podcastu Siła Ruchu,. W dzisiejszym odcinku, posłuchasz mojej rozmowy z Arkiem Czajkowskim - Trenerem Personalnym z Bydgoszczy z ponad 4 letnim doświadczeniem.
Z Rozmowy dowiesz się:
1 Jak ważna jest pierwotna przyczyna w chęci zmiany i dlaczego jest to tak istotne by osiągnąć swój cel
2 Jak trening i odżywianie mogą zmienić Twoje życie zawodowe
3 Jak Twoja aktywność może wpłynąć na zarobki i postrzeganie...
Cześć,
Witam Cię w kolejnym, tym razem nietypowym odcinku podcastu.
Nietypowym, ponieważ opowiadam swoją historie jaką przeszedłem do zostania trenerem personalnym.
Dowiesz się z niego:
- z jakimi nałogami się zmagałem jeszcze kilka lat temu
- jaka była moja pierwsza praca i dlaczego nie wspominam jej za dobrze
- dlaczego zawiodłem się na AWFie i moim pierwszym kursie trenerskim
...
Moim gościem jest mój wieloletni przyjaciel Maciej Sowa. Ojciec, mąż, marynarz, autor bloga Ślepnąc od Sów i osoba zawsze aktywna fizycznie w jednym.
Rozmawiamy o tym:
-Jak wygląda trening na statku.
-Dlaczego marynarz wręcz MUSI o siebie dbać.
-Jakie możliwości ma marynarz jeśli chodzi o trzymanie diety....
Odwiedź moją stronę internetową: https://silaruchu.pl/
Odwiedź moją stronę internetową: https://silaruchu.pl/
Odwiedź moją stronę internetową: https://silaruchu.pl/
Odwiedź moją stronę internetową: https://silaruchu.pl/
Odwiedź moją stronę internetową: https://silaruchu.pl/
Odwiedź moją stronę internetową: https://silaruchu.pl/
Odwiedź moją stronę internetową: https://silaruchu.pl/
Odwiedź moją stronę internetową: https://silaruchu.pl/
Odwiedź moją stronę internetową: https://silaruchu.pl/
Odwiedź moją stronę internetową: https://silaruchu.pl/
Odwiedź moją stronę internetową: https://silaruchu.pl/
Odwiedź moją stronę internetową: https://silaruchu.pl/
Odwiedź moją stronę internetową: https://silaruchu.pl/
Popular Podcasts
United States of Kennedy is a podcast about our cultural fascination with the Kennedy dynasty. Every week, hosts Lyra Smith and George Civeris go into one aspect of the Kennedy story.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.