93 No pain no gain! Czyli o pułapce rozwoju przez kryzys, cierpienie i zmaganie.

💪 No pain no gain! Czyli o 🚫 pułapce rozwoju przez kryzys, cierpienie i zmaganie.

Ostatnio spotkałam się z przekonaniem, że brak problemów powoduje stagnacje i brak rozwoju. I do ręki stanęła mi przed oczami scena kiedy to na pierwszej sesji coachingowej zaczęłam się martwić co ja będę w życiu robić kiedy nie będę miała problemów.

Rozwój przez zwalczanie problemów w sobie stał się częścią naszej kultury i tożsamości. Niestety taka strategia prowadzi do wypalenia i autoagresji, a nie do lekkości, spełnienia i szczęścia, jakie próbujemy dzięki niej osiągnąć.

Z odcinka dowiesz się:
📌 Jak daliśmy się zapędzić w kozi róg rozwoju przez kryzys?
📌 Jak to na nas wpływa?
📌 Jakie kroki pozwalają wyjść z błędnego koła zmagania i walki w imię "no pain no gain"?
📌 Jaka alternatywna ścieżka rozwoju prowadzi do lekkości, spełnienia i szczęścia?

----
🎁 Umów bezpłatną konsultację na:
https://slowsoul.studio/

Link do podcastu Slow Soul 77# Life after Healing - odzyskaj radość i pasje w życiu: https://open.spotify.com/episode/3ZS4ZEfcWsRjfFydytEm81?si=74b3961a261749de