Sport Life

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El podcast de Sport Life

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September 9, 2021 27 min
En el podcast de Sport Life hablamos con Laura Chaparro sobre nutrición saludable para mujeres deportistas. Laura es Dietista-Nutricionista y triatleta. Tiene un máster en nutrición personalizada y comunitaria en la Universidad de Valencia. Actualmente dirige su centro de nutrición deportiva BE STRONG donde ayuda a deportistas a conseguir sus objetivos independientemente del nivel, de manera presencial y online.
Web: www.bestrongnu...
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Tras los meses de pandemia, regresa el circuito de La Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana. Y arranca el sábado 11 septiembre en Valencia.
Para hablar de esta carrera y de otros muchos temas relacionados con la mujer y el deporte hablamos en este episodio especial con:
02:35 - Natacha López, que nos cuenta una historia de superación y motivación como superviviente de cáncer de mama. Ella es corredora, maratoniana, entrenad...
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Rubén García es ingeniero biomédico, influencer de fitness y autor del libro “El Gym y el Ñam”. En su cuenta de Instagram tiene 315.000 seguidores. Hoy hablamos con él para conocerle un poco mejor, su día a día y cómo ha llegado a dedicarse profesionalmente a ser influencer de fitness.
Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Fran Chico.
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Aitor Sánchez es Dietista-Nutriconista e influencer de referencia en el tema de nutrición saludable. Buena prueba de ello son los 268.000 seguidores que tiene en Instagram. Charlamos con él sobre su exposición en las redes sociales y cómo influyen éstas en su día a día como nutricionista.
Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Fran Chico.
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Conocemos un poco a Patricia Ramírez, una de las psicólogas más populares por sus libros y sus consejos en las redes sociales. Patricia es una influencer real y de las buenas con casi 400.000 seguidores en Instagram.
Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Fran Chico.
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y del Deporte, madre e influencer de fitness. Tiene más de 100.000 seguidores en Instagram. Las redes sociales juegan un papel muy importante en su trabajo diario. ¿En qué le benefician? ¿Qué opina del fenómeno de los influencers de salud? De ello hablamos en este podcast.
Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Fran Chico.
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En este capítulo queremos conocer mejor a los influencers de fitness, cómo viven y entrenan, qué comen y cuáles son sus retos y sueños. Y lo hacemos con:

02:10 - Patricia Ramírez (@patri_psicóloga) una de las psicólogas más populares por sus libros y sus consejos en las redes sociales.
17:00 - Aitor Sánchez (@midietacojea), Dietista-Nutriconista e influencer de referencia en el tema de nutrición saludable
38:04 - María Ros...
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Las conservas de pescado son un buen recurso y siempre a mano, para comer pescado con todos sus beneficios para los deportistas. De ello nos habla Yolanda V?zquez Mazariego, la responsable de salud y nutrici?n de la revista Sport Life. Adem?s, Yolanda es doctora en Ciencias Biol?gicas, especializada en Nutrici?n Deportiva, Natur?pata. Es profesora del Master de Fitness y Nutrici?n Deportiva en la Universidad Alfonso X el Sabio.
Podc...
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Hablamos con Kauldi Odriozola, jugador de balonmano. A sus 24 a?os juega de extremo derecho en el Bidasoa Ir?n de la Liga Asobal y es embajador de Conservas Nard?n. Conocemos cu?les son sus rutinas de entrenamiento y alimentaci?n diarias y c?mo incluye en su dieta deportista las conservas de pescado.
Podcast Sport Life, con Yolanda V?zquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.
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Charlamos con Alberto de ?vila Lizarraga, periodista, deportista y responsable de comunicaci?n de Conservas Nard?n. A Alberto se le puede ver comprando a las 4 de la ma?ana las anchoas por las lonjas, as? que es la persona m?s indicada para presentarnos conservas Nard?n y para explicarnos algunos temas sobre las conservas que desconocemos, sobre todo las personas deportistas preocupadas por nuestra alimentaci?n y el cuidado del med...
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Las conservas de pescado son un buen recurso y siempre a mano,para comer pescado con todos sus beneficios para los deportistas. Adem?s, se pueden hacer con ellas algunas recetas sencillas y muy sabrosas. Hablamos de ello en este nuevo cap?tulo del podcast Sport Life de la mano de Conservas Nard?n.
01:47 - Yolanda V?zquez Mazariego nos habla de los beneficios y valores nutricionales de las conservas de pescado en la alimentaci?n dep...
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En este capítulo profundizamos algo más en los temas de portada de la revista Sport Life del mes de abril. Contamos con:
02:04 - Gloria Morales, portada de este mes y fundadora de Ballet Fit. Hablamos con ella de de esta nueva disciplina que triunfa y sus beneficios para los deportistas.
27:57 - Roberto Bosquet, el chef triatleta que consigue que hasta la pizza, las croquetas y los dulces se conviertan en platos sanos. Nos cuenta su...
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Roberto Bosquet es el chef triatleta que consigue que hasta la pizza, las croquetas y los dulces se conviertan en platos sanos. Pero además de cocinero es bombero, padre y autor de varios libros. El último de ellos “Chef Bosquet, el placer de comer sin remordimientos”. En esta ocasión nos cuenta su historia y nos recomienda algunas recetas para deportistas ‘made in Chef Bosquet’. Puedes encontrarle en las redes sociales como @...
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Gloria morales es fundadora de Ballet Fit y este mes de abril es la protagonista de la portada de Sport Life. Hablamos con ella de de esta nueva disciplina que triunfa y sus beneficios para los deportistas. Una entrevista que complementa el artículo con 8 ejercicios para cambiar tu cuerpo con esta disciplina que podéis encontrar en la revista Sport. Gloria acaba de publicar su libro “Ballet Fit, el método que cambiará tu cuerpo”. P...
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Luis Pasamontes es exciclista y colaborador de Sport Life y Ciclismo a Fondo. Luis es autor del libro de ‘El liderazgo del gregario’ y experto en entrenamiento ciclista. En esta ocasión nos explica el plan para ganar fuerza y potencia en bici de carretera que propone este mes en la revista Sport Life.
Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.
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María Victoria Losada Gómez, más conocida como Vicky Losada, es la primera capitana del Fútbol Club Barcelona Femenino. Ha sido la cuarta jugadora española en jugar profesionalmente en Estados Unidos y en el 2015 se convirtió en la primera en marcar un gol en un mundial. Siempre ha destacado dentro y fuera del terreno de juego por su personalidad, luchando por los derechos de las mujeres en el fútbol. Actualmente vemos a Vicky pres...
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Jorge García, de www.tuentrenadorvegano.com, nos cuenta cómo conseguir músculo entrenando y tomando sólo productos vegetales. Jorge es entrenador personal experto en nutrición deportiva vegana y emprendedor digital. Es vegano desde hace casi 11 años y se dedica a ayudar a las personas a llevar una vida saludable y estar en forma siendo veganos. Es conocido como @tuentrenadorvegano, ha escrito un libro titulado "Veganismo, d...
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En el capítulo 32 del podcast de la revista Sport Life hablamos de la proteína vegetal completa en la dieta de los deportistas.

01:45 - Nuestra compañera, Yolanda Vázquez Mazariego, doctora en Ciencias Biológicas, Naturópata y responsable de nutrición de Sport Life nos habla de la importancia de la proteína en la alimentación deportiva.
05:10 - Jorge García, de www.tuentrenadorvegano.com, nos cuenta cómo conseguir músculo entrenand...
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Juanma Montero, director de Sport Life, es experto en Mountain Bike. Fue uno de los pioneros en la Mountain Bike, compitió en trial y BMX, ganó una prueba de la Copa del Mundo en BMX en el año 1985, y en el año 1987 participó en el primer campeonato del mundo de MTB como único participante español. Ha sido una persona de referencia en las pruebas de bicis de montaña de gama alta en la revista BIKE desde sus inicios en 1992. Juanma ...
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Hablamos con Cesc Escolà, portada de la revista Sport Life del mes de marzo. Es licenciado en CAFD y máster en Formación de profesorado, ha sido entrenador en gimnasio, profesor del Grado Superior de Condicionamiento Físico y es uno de los mejores entrenadores de nuestro país. En el confinamiento presentó el programa 'Muévete en casa' en TVE, y ahora le podemos ver en TV3 y en La Sexta. Es autor del libro “Mucho más que Fit...
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