Vitamina L

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Il podcast Vitamina L raccoglie i contenuti degli Autori della casa editrice Giovane Holden Edizioni. Ogni settimana intervista a un Autore Giovane Holden per parlare del suo libro e non solo. Curiosità sul mondo dell’editoria, festival culturali e soprattutto la passione della lettura e dell'arte.

Episodes

November 10, 2025 11 mins
Marco Palagi ospita a Vitamina L Maria Borghini, autrice di “La catena del suicida”.

Londra, inverno. Un politico precipita da un edificio abbandonato: tutto fa pensare a un suicidio, ma i detective Sean O’Connors e Mary Sabatini non credono alle soluzioni facili. In un’indagine dove niente è come sembra, tra potere, segreti familiari e desideri taciuti, la verità si nasconde nei dettagli. Un noir teso e appassionato, dove la ricerc...
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Marco Palagi ospita a Vitamina L Valentina Giacalone, autrice di “Cicatrici invisibili”.

Una testimonianza autentica e toccante di Valentina Giacalone, che racconta il suo vissuto da vittima di bullismo. Un viaggio intenso tra dolore, solitudine e rinascita, che diventa voce per chi non riesce ancora a parlare. Un libro necessario, che invita all’ascolto, alla riflessione e al cambiamento.

Giovane Holden Edizioni | www.giovaneholden....
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Marco Palagi ospita a Vitamina L Maurizio Gavinelli, autore di “Mi piacciono le donne (come te)”.

Un viaggio poetico nel cuore segreto delle relazioni. Un uomo attraversa i territori della memoria e del desiderio, evocando in versi le donne che ha amato, conosciuto o solo sfiorato. Ogni poesia è un incontro: reale o immaginato, breve o indelebile. In questo dialogo intimo e sospeso, tra nostalgia e tenerezza, affiora il ritratto fra...
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Marco Palagi ospita a Vitamina L Giovanni Bracco, autore di “L'interprete dei sogni”.

Nella Roma degli anni ’90, Antonia, psicologa mancata e interprete dei sogni in una trasmissione televisiva notturna, vive tra illusioni vendute e compromessi accettati. L’incontro casuale con Giulia, giovane e segnata dalla malattia, sconvolge la sua routine. Un legame silenzioso ma profondo trasforma la loro esistenza, tra dolore, cura e desideri...
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Marco Palagi ospita a Vitamina L Alfredo Nepi, autore di “Il caffè del lunedì”.

Un incontro può riscrivere tutto. Anche ciò che si credeva definitivo. Ogni quarto lunedì del mese, Flavio incontra una donna diversa per un caffè. Seduttore raffinato, cerca nelle altre un riflesso perduto di sé. Poi arriva Elena: ironica, profonda, fragile. Tra messaggi e attese, qualcosa cambia. Quando si incontrano, le parole non bastano più. È ancor...
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Marco Palagi ospita a Vitamina L Leonardo Ghiri, autore di “Una vegetale anomala”.

Romanzo breve che affronta il tema del suicidio assistito. Chiara si risveglia dopo tre anni dal coma e scopre di essere in stato vegetativo. A differenza dei casi più diffusi ha una buona vista ed è cosciente di quanto le capita attorno. Combattiva per natura, si batte per poter decidere autonomamente del proprio destino. Ma l’incidente che l’ha rido...
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Marco Palagi ospita a Vitamina L Iliana Iris Bellussi, autrice di “Rosso come un tramonto sul mare”.

Romanzo di formazione. Italia, anni Sessanta. Maria Giulia, adolescente timida e inquieta, assiste a un omicidio che infrange la sua innocenza costringendola ad affrontare un mondo adulto fatto di silenzi e incomprensioni. I genitori, prigionieri dei rispettivi ruoli, codificati dalla società del tempo, non si accorgono del suo traum...
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Marco Palagi ospita a Vitamina L Alessandro Perugini, autore di “Il mistero delle bolle di sapone magiche”.

In una tranquilla cittadina compaiono misteriose bolle di sapone giganti di colore rosa che sfidano ogni spiegazione. Mentre il professor Leopoldo Camilli indaga sul fenomeno, la nipotina Sara scopre di poter interagire con loro. Magia e scienza si intrecciano in un’avventura tra segreti, potere e speranza, dove l’innocenza de...
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Marco Palagi ospita a Vitamina L Umberto Cavallini, autore di “Un'altra vita”.

Vanni Longo, ex sergente incursore della Marina, ha perso tutto quando Maria, sua moglie incinta, muore in un tragico incidente in mare. Scoperto che a causarlo è stato il suo migliore amico, lo affronta con rabbia, uccidendolo involontariamente. Dopo dodici anni di carcere, cerca un nuovo inizio, ma il passato lo segue. Si ritrova coinvolto nel mistero d...
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Nel nuovo episodio di Vitamina L, Marco Palagi è in compagnia di Martina Muci e del suo libro “Coreografie di un lessico caro”.

Silloge poetica elegante e raffinata. La coreografia è una scrittura danzante: fin dall’etimologia il termine rivela la sua duplice natura. Queste le due anime che Martina Muci allestisce sul palco della silloge, dove il lessico si fa caro non solo per il valore affettivo ma perché plasmato con la cura di c...
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Nel nuovo episodio di Vitamina L, Marco Palagi è in compagnia di Anna Maria Salamina e Max Baroni e del loro libro “L'aroma del buongiorno”.

Due voci, quattro mani, un intreccio di prosa e poesia: “L’aroma del buongiorno” è un viaggio nell’intimità di due autori che raccontano vita, amore e tempo attraverso parole vibranti. Tra diario e versi, il quotidiano si mescola ai sogni, la memoria si intreccia alla speranza. Un libro che pro...
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Nel nuovo episodio di Vitamina L, Marco Palagi è in compagnia di Luca Staffoni e del suo libro “Family frame”.

Thriller avvincente che esplora gli abissi più oscuri dell’animo umano. Nel cuore di una tranquilla cittadina inglese, Mark Filmore, talentuoso videomaker londinese, indaga a rischio della sua stessa vita su un possibile traffico di foto e video pedopornografici. Ma quando pensa che nulla possa esserci di più abietto, si im...
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Nel nuovo episodio di Vitamina L, Marco Palagi è in compagnia di Ilarione Loi e del suo libro “Un'altra storta storia crudele d'amore”.

Romance visionario, dal taglio ironico. Elena scrive lettere a Elia, raccontandogli una storia d’amore surreale e storta. Camilla, gigante timida e sognatrice, perde la testa per Ezio, un cassiere dal misterioso fascino magnetico. Onorio, supplente gentile, cresce un figlio non suo. Tra incontri imp...
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Nel nuovo episodio di Vitamina L, Marco Palagi è in compagnia di Franca Pellizzari e del suo libro “La ragazza dai due nomi”.

Romanzo emozionante, tra passato e presente. Marie Arzhela è una adolescente parigina timida e poco sicura di sé con la passione per il canto nel coro, interrotta bruscamente dalla pandemia. Nella sua vita, intanto, si affaccia una nuova presenza, quella della nonna paterna, Josette, donna brillante dal passa...
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Nel nuovo episodio di Vitamina L, Marco Palagi è in compagnia di Nevio Taucer e del suo libro “Forse c'è uno scritto”.

Tramite scritti appropriati sul tema, l'autore teorizza il legame fra artista e sciamano nella figura del famoso pittore Antonio Ligabue. La trama scorre nell’alternanza fra i riferimenti storici sullo sciamanismo e i raffronti con la vita dell’artista. Poi, Nevio Taucer danza con la fantasia nella divampante passio...
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Nel nuovo episodio di Vitamina L, Marco Palagi è in compagnia di Maria Cristina Fineschi e del suo libro “Matematica, erbivori, mestieri”.

Esiste una funzione matematica capace di misurare i sentimenti? Ginestra, la carismatica protagonista di questo romanzo breve, con la passione per la scienza dei numeri e le infinite possibilità che essa offre, lo crede o forse lo spera. Con un pizzico di benevola ironia, l’Autrice racconta le su...
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Nel nuovo episodio di Vitamina L, Marco Palagi è in compagnia di Ivan Chiavarini e del suo libro “Terapia (intensiva) di coppia”.

Romanzo sulle difficoltà di una coppia ad avere figli a fronte del loro forte desiderio di diventare genitori. È quanto accade a Giorgia e Pietro, coppia non più giovanissima che desidera tantissimo un figlio; solo che il figlio sembra proprio non volere arrivare. Inizia così un percorso infinito tra clin...
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Nel nuovo episodio di Vitamina L, Marco Palagi è in compagnia di Ettore Neri e del suo libro “Brigata Calamandrei”.

Romanzo noir distopico, provocatorio, dalla trama intrigante. Il paese, diviso in aree ricche e periferie miserabili, è appannaggio di una lobby politico-economica. Uno scontro di potere all’interno del partito di governo scaraventa il commissario Jules Bobbio nelle spire di una vicenda oscura, costellata di tradimenti...
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Nel nuovo episodio di Vitamina L, Marco Palagi è in compagnia di Roberta Zaccagni e del suo libro “Una farfalla sul cuore”.

Come sopravvive una mamma alla perdita per suicidio di una figlia appena ventenne? 
Roberta racconta gli eventi che hanno portato al suicidio della figlia, lo fa scrivendole delle lettere, simili a un flusso di coscienza, e ripercorre la storia della sua famiglia allargata. Una separazione molto sofferta, tre fi...
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Nel nuovo episodio di Vitamina L, Marco Palagi è in compagnia di Marta Russo e del suo libro “Sentimenti dispersi”.

Romance delicato e generoso. Un’estate che cambia la vita, un amore che nasce oltre il dolore. Due giovani si incontrano in una località di mare: dalle prime parole fino alla scoperta di qualcosa di grande, capace di trasformare le loro emozioni e le loro prospettive, c’è una storia intensa e sorprendente, piena della ...
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Popular Podcasts

    I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

    Ruthie's Table 4

    For more than 30 years The River Cafe in London, has been the home-from-home of artists, architects, designers, actors, collectors, writers, activists, and politicians. Michael Caine, Glenn Close, JJ Abrams, Steve McQueen, Victoria and David Beckham, and Lily Allen, are just some of the people who love to call The River Cafe home. On River Cafe Table 4, Rogers sits down with her customers—who have become friends—to talk about food memories. Table 4 explores how food impacts every aspect of our lives. “Foods is politics, food is cultural, food is how you express love, food is about your heritage, it defines who you and who you want to be,” says Rogers. Each week, Rogers invites her guest to reminisce about family suppers and first dates, what they cook, how they eat when performing, the restaurants they choose, and what food they seek when they need comfort. And to punctuate each episode of Table 4, guests such as Ralph Fiennes, Emily Blunt, and Alfonso Cuarón, read their favourite recipe from one of the best-selling River Cafe cookbooks. Table 4 itself, is situated near The River Cafe’s open kitchen, close to the bright pink wood-fired oven and next to the glossy yellow pass, where Ruthie oversees the restaurant. You are invited to take a seat at this intimate table and join the conversation. For more information, recipes, and ingredients, go to https://shoptherivercafe.co.uk/ Web: https://rivercafe.co.uk/ Instagram: www.instagram.com/therivercafelondon/ Facebook: https://en-gb.facebook.com/therivercafelondon/ For more podcasts from iHeartRadio, visit the iheartradio app, apple podcasts, or wherever you listen to your favorite shows. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

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    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

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