5 będów, przez które ciągle wracałam do objadania

135. W tym odcinku dzielę się z Wami swoimi błędami, które powtarzałam przez blisko 7 lat.

Nie wyciągałam wniosków, nie byłam ich bardzo długo nawet świadoma i mam nadzieję, że sami się na nich nauczycie :)

Może być jednak tak, że rozpoznacie siebie w tych błędach.
Z trwogą odkryjecie, że popełniacie je wszystkie, a może tylko parę, koniec końców wracając do objadania się.

Wiem jak to jest wiedzieć, ale nie umieć wprowadzić swojej wiedzy w praktykę - jest to naprawdę trudne.
Jeśli więc potrzebujesz pomocy, zapraszam Cię na darmowe konsultacje, które dostępne są jedynie do 15 listopada lub do wyczerpania miejsc, których na tę chwilę jest 6.

Nie trać więcej czasu ani pieniędzy, a szczególnie swojej energii na niesprawdzone narzędzia z Internetu i napady, które ciągle z Tobą są.

Na konsultacje możesz zapisać się tutaj:

https://koalendar.com/e/15-minutowa-darmowa-konsultacja

Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.

Miłego odsłuchu!
~~

Namiary do mnie:

• https://www.instagram.com/wittalna/
• wstępne darmowe konsultacje https://koalendar.com/e/15-minutowa-darmowa-konsultacja

Inne materiały wspomniane w odcinku:

• "Kiedy ciało mówi nie" książka Gabor Mate