DE CONTRABANDO.

DE CONTRABANDO.

Soy Adicto en recuperación y desde hace ya algunos años me dedico a prevenir y ayudar a personas como yo. Mi manera de abordar las Adicciones es completamente diferente a lo convencional. Siempre he pensado que seguir a dios es difícil pero no seguirlo es aún más. Me enfoco en 4 pilares fundamentales. •Mental •Físico •Emocional •Espiritual Soy fundador y director de Bin A.C, estamos totalmente enfocados en poner al alcance de todas las personas una recuperación digna con especialistas en el tema.

Episodes

February 2, 2025 3 mins
📢 ¿Te han llamado flojo? ¿Exagerado? ¿Que todo está en tu cabeza? Si la respuesta es sí, este episodio EXTRA es para ti.
El mundo no entiende la neurodiversidad, y eso no solo nos afecta a nosotros, sino también a nuestras familias. Pero ignorarlo solo nos hunde más.
🎧 **En este episodio hablamos de:** ✔️ Cómo la falta de comprensión destruye a las personas neurodivergentes. ✔️ El impacto en la familia y los amigos. ✔...
Mark as Played
📢 ¿Quién está a tu lado? Las personas que te rodean pueden ser tu mayor impulso o tu peor obstáculo. En este episodio de #D3Contrabando, hablamos de la importancia de una red de apoyo real cuando enfrentas una adicción o una neurodiversidad.
🔴 **Descubre cómo:** ✔️ Diferenciar entre apoyo real y relaciones tóxicas. ✔️ Establecer límites con quienes no entienden tu proceso. ✔️ Construir una comunidad que realmente te ayude ...
Mark as Played
¿Te sientes atrapado entre ayudar a alguien que amas y cuidar de ti mismo? Este episodio es para ti. Descubre cómo ser un apoyo real sin agotarte en el intento.
Esto es lo que aprenderás:
🔹 Por qué no puedes salvar a alguien más y cómo soltar esa responsabilidad.
🔹 Herramientas para establecer límites sanos que beneficien a ambos.
🔹 Cómo liberar la culpa y priorizar tu paz mental.
‘El límite no es un muro, es un puente hacia una ...
Mark as Played
En este episodio de #TransformaciónD3, iniciamos juntos un camino hacia una vida más plena. Descubre cómo identificar dónde estás y dar el primer paso hacia el cambio. Reflexionamos sobre las áreas clave de tu vida: cuerpo, mente, emociones y espíritu, y te ayudo a crear tu Declaración de Inicio. Compártelo usando #TransformaciónD3 y sé parte de nuestra comunidad de transformación.
Mark as Played
En este episodio de D3 Contrabando, exploramos el tema de las segundas oportunidades en el camino hacia la recuperación. Cuando enfrentamos recaídas en nuestras luchas personales, puede sentirse como si estuviéramos retrocediendo, como si todo estuviera perdido. Sin embargo, estas recaídas no son el fin del camino, sino el comienzo de una nueva oportunidad para aprender, crecer y sanar. Desde reconocer las emociones abrumadoras que...
Mark as Played
¡Saludos, contrabandistas, y bienvenidos a un nuevo episodio de 'D3 Contrabando'! Soy Yemal, acompañante terapeutico, su capitán en este viaje, y hoy nos aventuraremos por aguas emocionales profundas mientras exploramos un tema que toca el corazón y despierta la fortaleza interior. En este episodio titulado "Bipolaridad en primera persona: Un testimonio de superación y crecimiento personal." compartiré mi propio testimonio a travé...
Mark as Played
🎙️ Bienvenidos a "D3 Contrabando" con Yemal Hita 🎙️ Saludos a nuestra apreciada audiencia. Soy Yemal Hita, acompañante terapéutico especializado en adicciones y enfermedades mentales. Más allá de mi formación, deseo compartir con ustedes mi viaje personal: soy adicto en recuperación y vivo con trastorno bipolar tipo dos. En este nuevo episodio, titulado "Transformación en Acción: Claves para Avanzar en la Recuperación Personal", ...
Mark as Played
Enfrentar desafíos es una realidad inevitable en nuestro viaje, y este momento, al final del año, es perfecto para pausar y reflexionar sobre las lecciones que hemos aprendido. La idea central de hoy es simple pero poderosa: dentro de cada tormenta, no importa cuán oscura, siempre hay un propósito que nos guía y nos impulsa a crecer. Así que, tomen asiento, abran sus corazones y mentes, porque nos sumergiremos en la comprensión de ...
Mark as Played
October 10, 2023 48 mins
¿Es posible que una persona con fe tenga depresión, estrés, crisis de ansiedad o ataques de pánico? La respuesta es sí, y es más común de lo que puedas creer
Es en estos momentos, donde debemos implementar estrategias terapéuticas que nos ayudarán no solo a fortalecer espiritualidad sino también a sanar nuestra salud mental. Estos dos componentes están estrechamente interconectados. Cada uno influye en el otro de maneras que pueden ...
Mark as Played
June 26, 2023 5 mins
Vivir con bipolaridad tipo 2 es como navegar en un mar de emociones cambiantes, donde las olas de la vida pueden llevarme desde las profundidades de la tristeza hasta las cumbres de la euforia. Es una danza constante entre la luz y la oscuridad, donde cada día se presenta como un lienzo en blanco lleno de posibilidades, pero también de desafíos. En los días buenos, sientes una energía eufórica que te impulsa a abrazar el mundo. Tu ...
Mark as Played
January 23, 2023 15 mins
Sanar para avanzar.  Las heridas nos paralizan y nos impiden convertirnos en la persona que soñamos ser. Las heridas bloquean nuestra vida, las heridas nos hacen repetir la misma historia.  La única manera de sanar las heridas es siendo consciente de la vida que queremos. Conducido por Yemal Hita, fundador y director de BiN Rehab Center | Mental Health + Detox En este podcast, exploraremos temas relacionados con las adicciones y  ...
Mark as Played
January 4, 2023 1 min
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message
Mark as Played
September 28, 2022 15 mins
Estar mal, no está mal. Hay que perder el miedo a estar mal y a las caídas emocionales que tenemos cuando estamos en un proceso de recuperación. Las crisis son parte del proceso. • • • Este #podcast esta conducido por #yemalhita #adicto en #recuperación #Especialista en #estrategias de #conductas #antisociales #adicciones y #Salud #Mental, Es fundador y director de BiN CASM Centro de Adicciones y Salud Mental. Cofundador de Kux...
Mark as Played
Cualquiera persona puede lograr vivir en abstinencia, pero vivir en sobriedad muy pocas personas lo logran, debido a que esto implica entrar en un proceso de restauración.  Este #podcast esta conducido por #yemalhita #adicto  en #recuperación #Especialista  en #estrategias de #conductas  #antisociales  #adicciones y #Salud #Mental, es fundador y director de  BiN CASM Centro de Adicciones y Salud Mental.  No te olvides de darle like...
Mark as Played
August 13, 2022 1 min
Yemal Hita es director y fundador de BiN CASM si necesitas ayuda contáctanos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yemalhita/message
Mark as Played
Si yo no soy parte de la solución, me vuelvo parte del problema. Cuando vemos que uno de nuestros familiares empieza a desarrollar una adicción que le va a impedir desarrollar su vida con normalidad. Ya sea la madre, el padre o la esposa del adicto o alcohólico van a comenzar a enfocarse en ayudarle, en rescatarle, va a tomar su propia vida y sin notarlo va a ir sacrificando sus intereses, sus necesidades, sus prioridades, para sus...
Mark as Played
El 95% de todas las enfermedades que conocemos en el mundo son producidas por la forma inconsciente, negativa, repetitiva, y errónea de pensar. Esto genera un estrés fisiológico y este estrés fisiológico genera un bloqueo energético que se manifiesta como enfermedad.
Cuando cambias tu manera de pensar, cambias tu manera de sentir y cambias tu forma de vivir.

Recuerda!
Cree en ti y todo será posible. 

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Mark as Played
Si un miembro de la familia o la pareja desea auxiliar al adicto, puede seguir una serie de sugerencias que le permitan realmente ayudar evitando un desgaste inútil. A continuación se exponen algunas de ellas.

1.- No intenten convencer a un adicto de que abandone el alcohol o las drogas (nos referimos a una conducta persistente de forma hostigosa). Mucho menos cuando está intoxicado (a).

2.No le digan mentiras.

3.No lo califiquen de v...
Mark as Played
Los adictos estamos carentes de identidad, no sabemos ni para qué queremos estar sobrios, el hecho de que encuentres tu verdadera identidad, te va a permitir tener sentido de pertenencia y encontrarás para que te esfuerzas todos los días de tu vida por vivir sobrio. Este #podcast esta conducido por #yemalhita #adicto en #recuperación #Especialista en #adicciones y #Salud #Mental, es fundador y director de
BiN CASM Centro de Adiccion...
Mark as Played
October 27, 2021 3 mins
El craving es un deseo o necesidad psicológica, es muy intensa e irrefrenable, normalmente es lo que nos hace abandonar la abstinencia. Es por eso que aquí les dejo 5 consejos para el manejo del craving. Si crees que tú, algún familiar o amigo necesita ayuda contáctame.

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Mark as Played

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