1:00 Фазы сна: физическое и психическое восстановление
4:22 «Каждая часть сна предназначена для чего-то..»
6:00 Хочешь что-то запомнить — поспи
7:26 Где мозг хранит воспоминания?
9:06 Как формируются сновидения?
13:42 Почему мы не видим лиц во сне?
14:22 Осознанные сновидения
15:03 Цветные или бесцветные сны: от чего зависит?
16:30 Причем тут фильм «Начало»?
18:17 Животные, обманувшие сон: птицы, дельфины и морские котики
21:42 Как дольше бодрствовать человеку?
23:17 Сколько нужно спать?
24:58 Возможно ли обучение во сне?
28:24 Кратковременная и долговременная память
30:14 Мелатонин при бессоннице
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
Las Culturistas with Matt Rogers and Bowen Yang
Ding dong! Join your culture consultants, Matt Rogers and Bowen Yang, on an unforgettable journey into the beating heart of CULTURE. Alongside sizzling special guests, they GET INTO the hottest pop-culture moments of the day and the formative cultural experiences that turned them into Culturistas. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.