Aire, el mundo de Gaby
Soy Gaby García, también puedes llamarme Gaviotita. En este podcast te cuento sobre algunas cosas que permiten tener una vida mejor; saludable, positiva y alegre. Escucharás reflexiones de la vida, así como anécdotas de mi vida. Fotografía de portada por Gaby García.
Episodes
AMG-150: La alegría también se contagia
¡Contagiemos al mundo con una sonrisa 😃! En este episodio te cuento de qué manera podemos tener una vida más alegre y cómo nuestra alegría puede ser contagiada a alguien más.
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Que tengas un día muy bonito. #Sonríe 😊
AMG-149: Motivación
¿A ti, qué te motiva?
Reflexionemos juntos cómo mantenernos motivados. Y qué hacer para encontrar ese impulso que nos mantendrá ocupados alcanzando nuestras metas.
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Que tengas un bonito día. #Sonríe 😊
AMG-148: Palomas
En este episodio te cuento sobre la interesante participación de las palomas como aves mensajeras de guerra, como espías, como salvadoras de vida, y como mensajeras de paz.
Que tengas el mejor de los días. #Sonríe 😊
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AMG-147: Hoy es un buen día para empezar
Un episodio que debes escuchar Hoy 😁. Reflexiona conmigo en este episodio sobre cómo es importante ser una persona de acción. Hoy sin duda, es un buen día para comenzar.
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Que hoy tengas un día bonito. #Sonríe😊
AMG-146: Técnica Pomodoro 🍅
¿Haz escuchado de esta técnica? En este episodio te cuento de qué se trata y cómo puedes aplicarla para tener una mejor gestión del tiempo.
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Que tengas un bonito día. #Sonríe 😊
AMG-145: Qué hacer cuando no sabes qué hacer.
¿Te ha pasado? Esos días en los que no sabes qué hacer, a pesar de querer hacer muchas cosas.
En este episodio te platico qué actividades puedes llevar a cabo para salir de ese círculo.
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AMG-144: Día Mundial de la Radio
Hoy es el Día Mundial de la Radio, 13 de Febrero, y en este episodio te cuento por qué se celebra este día y además algunas anécdotas de cómo fue convivir con la radio.
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Que tengas un día bonito. #Sonríe 😊
AMG-143: Hazlo para ti
En este episodio te invito a poner más atención a tu amor propio 🫶. Asimismo encontrarás al menos 5 beneficios al concentrarte en ti. Recuerda, sí tu estás bien todo a tu alrededor también lo estará.
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AMG-142: Proyecto de vida
Año nuevo ¡vida nueva! Y que mejor empezarla trazando tu proyecto personal.
En este episodio te cuento qué es un proyecto de vida y los beneficios que puedes obtener al elaborarlo.
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AMG-140: Espíritu navideño
Poco a poco se acerca la Navidad y en este episodio platico contigo sobre el espíritu navideño, qué es, dónde se encuentra.
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AMG-139: Hilo rojo
En este episodio te cuento sobre la leyenda oriental del Hilo Rojo; esas personas que están destinadas a encontrarse.
Canción Hilo Rojo con Río Roma
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AMG-138: Zona de Confort
En este episodio te cuento qué es la zona de confort y cómo salir de ahí. Además, encontrarás 5 beneficios que obtendrás al salir un poco de esta zona.
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Que tengas un lindo día. #Sonríe 😊
AMG-137: Tercer Aniversario
Estamos de fiesta, es el 3er Aniversario de Aire, el mundo de Gaby 🎉🥳👏yeii!!!
En este episodio comparto un collage de los temas que hemos abordado en este podcast, y cómo los sueños se convierten en realidad. Acompáñame y celebremos juntos.
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AMG-136: Halloween, Brujas y Monstrous
¿Ya tines tu disfraz listo?
Esta semana andaremos de brujitas y monstrous, así que en este episodio te platicaré qué significa Halloween y el por qué sentimos fascinación por las historias de terror.
Gracias por tus comentarios, no dejes de hacerlos 👍.
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AMG-135: De calabazas y calabacines
¿Te gustan las calabazas, las calabacitas? En este episodio te cuento sobre los beneficios que podemos obtener al consumir calabaza o semillas de calabaza.
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AMG-134: Deshojando pensamientos
Llegó el Otoño, estamos en el último trimestre del año, es un buen momento para hacer una pausa y cosechar.
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Que tengas un lindo día. #Sonríe 😊
AMG-133: Mi Alma Mater
En este episodio te cuento un poco sobre mi Alma Mater, mi Universidad.
30 de Septiembre #DíaDeLaUniversidad Autónoma de San Luis Potosí.
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Que tengas un bonito día. #Sonríe 😊
AMG-132: Día Mundial del Corazón ❤️
29 de Septiembre, es el día en que hay una cantidad importante de información sobre los cuidados del corazón porque este es el Día Mundial del Corazón, este evento tuvo sus inicios por allá en el año 2000.
En este episodio te cuento de qué manera cuidar nuestro corazón para mantenerlo saludable.
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AMG-131: Se vale gritar
Se vale gritar, se vale decir basta y entonces hacer una pausa para reponer toda esa energía 🪫consumida.
En este episodio platico contigo sobre como nos desgastamos tratando de agradar a los demás y hacemos todo pensando en otros, pero ojo, todo lo que hagas debe ser hecho para ti. Haz una pausa y recarga la pila 🔋.
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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