Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Perché abbiamo paura di diventare come i nostri genitori?

In questo episodio di Fatti di Mente parliamo di eredità emotiva, relazioni familiari e del timore di riconoscere dentro di noi comportamenti, reazioni e modi di vivere le relazioni che assomigliano a quelli delle persone che ci hanno cresciuto.

La famiglia rappresenta il primo luogo in cui impariamo ad amare, litigare, fidarci, proteggerci e affrontare le emozioni. Ma quant...

Molte persone, quando pensano all’ansia sociale, immaginano la paura di essere giudicate dagli altri.

Ma esiste una forma di ansia, studiata soprattutto in Giappone, in cui la paura principale è diversa.

Si chiama Taijin Kyofusho e racconta qualcosa di molto profondo sul rapporto tra mente, cultura e relazioni sociali.

#fattidimente #psicologia #taijinkyofusho #ansiasociale #ansia #giappone #psicologiaculturale #salutementale...

Un episodio per capire come nasce il nostro modo di amare, e perché le relazioni più importanti spesso riattivano parti molto antiche della nostra storia emotiva.

#fattidimente #psicologia #maryainsworth #attaccamento #teoriadellattaccamento #relazioni #amore #relazionidicoppia #psicologiaclinica #infanzia #sviluppoemotivo #attaccamentosicuro #attaccamentoansioso #attaccamentoevitante #emozioni #intimità #sicurezzaemotiva #saluteme...

In questo episodio parliamo del rapporto tra fedeltà e libertà nelle relazioni. Non per mettere in discussione l’amore o la monogamia, ma per capire perché, a volte, un legame desiderato può essere vissuto emotivamente come una gabbia.

Da dove nasce questa sensazione? Che cosa c’entra la storia personale, il modo in cui abbiamo imparato a vivere l’intimità, la paura di scegliere, il timore di perdere parti di sé?

...

La salute mentale non viene vissuta e raccontata nello stesso modo in ogni cultura.

In questo episodio esploriamo il rapporto tra mente, corpo e cultura, osservando come Oriente e Occidente abbiano sviluppato modi diversi di interpretare il disagio psicologico, l’ansia, la depressione, la vergogna, il corpo e la richiesta di aiuto.

Un viaggio per capire perché la sofferenza mentale non è mai solo individuale, ma prende forma ...

In questo episodio esploriamo l’effetto struzzo: la tendenza a evitare informazioni importanti quando temiamo che possano farci stare male. Un referto medico, una mail rimasta chiusa, un conto da controllare, una conversazione difficile: spesso sappiamo che guardare la realtà ci aiuterebbe, eppure rimandiamo.

Attraverso la psicologia dell’evitamento, dell’ansia e della regolazione emotiva, capiremo perché la mente...

Che cosa fa l’alcol al corpo, al cervello e alla salute?

In questo episodio esploriamo gli effetti dell’alcol sul corpo e sulla mente: come viene metabolizzato, cosa accade nel cervello quando beviamo, perché può farci sentire più rilassati nel breve termine e in che modo può influenzare ansia, sonno, memoria, umore e autocontrollo.

Parleremo del ruolo del fegato, dell’acetaldeide, dei sistemi neurochimici coinvol...

In questo episodio parliamo di adultità, identità, confronto con gli altri e paura di essere in ritardo, esplorando quella distanza sottile tra l’età che abbiamo e il modo in cui ci sentiamo dentro.

Buon Ascolto!

#EssereAdulti #VitaAdulta #Psicologia #FattiDiMente #PsicologiaClinic...

L’errore più grande che molte persone commettono non è sbagliare.

È trasformare ogni errore in una prova del proprio valore.

Ma da dove nasce l’autocritica? E perché spesso siamo molto più duri con noi stessi di quanto lo saremmo con chiunque altro?

In questo episodio esploriamo il rapp...

Pensiamo di prendere decisioni in modo razionale. Di valutare i fatti, analizzare le informazioni e arrivare a conclusioni logiche. Ma è davvero così?

In questo episodio parliamo dell’illusione di essere razionali, dei meccanismi che influenzano il nostro pensiero e del motivo per cui comprendere i limiti della nostra mente può renderci più lucidi nelle scelte quotidiane.

In questo episodio parliamo del rapporto tra cervello e dolore: come nasce la percezione dolorosa, perché dolore fisico e sofferenza emotiva possono intrecciarsi, e cosa ci insegna tutto questo sul modo in cui il cervello cerca di proteggerci.

#Dolore #Cervello #Neuroscienze #Psicologia #DoloreCronico #SistemaNervoso #Sal...

In questo episodio parliamo di cinque storie che affrontano alcuni dei temi più affascinanti della psicologia: il ruolo delle emozioni, il rapporto tra memoria e identità, la vergogna, la percezione della realtà e i meccanismi che influenzano il comportamento umano. Un viaggio tra cinema e psicologia per osservare la mente da prospettive diverse e scoprire cosa alcune grandi opere possono insegnar...

L’ADHD è davvero in aumento o stiamo semplicemente imparando a riconoscerlo meglio?

Negli ultimi anni il numero delle diagnosi di ADHD è cresciuto in modo significativo, soprattutto tra gli adulti. Questo fenomeno ha acceso dibattiti, dubbi e polemiche: c’è chi parla di maggiore consapevolezza e chi teme una sovradiagnosi.

Read more