Les Audacieuses

Bienvenue dans cet épisode puissant où Melissa reçoit Geneviève Labonté-Chartrand, psychologue de formation, entrepreneure et pionnière d’une approche intégrative en santé mentale. Ensemble, elles plongent dans un parcours hors norme : celui d’une professionnelle qui a choisi d’aller à contre-courant, quitte à en payer le prix, pour rester fidèle à ses valeurs.

À travers une conversation vraie, nuancée et sans filtre, on explore les...

Bienvenue dans cet épisode où Melissa reçoit Mélodie Comte-Aubonnin , naturopathe et co-fondatrice de NIH, pour ouvrir l’année 2026 avec une discussion essentielle sur le système nerveux, la gestion du stress, les objectifs santé et l’importance d’une approche durable du bien-être.

Un échange concret, accessible et profondément éducatif qui ramène la santé à ses bases : écouter son corps, respecter son rythme et bâtir une progressio...

Dans cet épisode profondément humain, je prends le micro avec mon amie Marie-Pier De Launière pour une conversation ancrée, vulnérable et nécessaire.

On parle du deuil — le vrai, celui de perdre quelqu’un, mais aussi les deuils invisibles : ceux de nos anciens rêves, de nos identités, de nos rôles qu’on quitte.

À travers la mort de Geneviève Leclerc, une amie et femme lumineuse décédée en décembre 2025, je partage mes réflexions sur ...

2026 LET'S DO THIS BABY!

Bienvenue dans cet épisode où Melissa reçoit Annabèle Morin, astrologue passionnée, pour explorer les grandes énergies collectives et les transits majeurs de 2026.

Un échange vibrant qui mélange guidance céleste, leadership personnel, résilience intérieure et conseils pratiques pour naviguer cette année intense avec conscience et ancrage.

Dans cet épisode, on explore :

- Les transits majeurs qui influencent...

Dans cet épisode, Melissa est rejointe par Marie-Pier De Launière, experte en PNL et introspection, pour une conversation profonde sur la notion de succès. Ensemble, elles explorent la différence entre la validation interne et externe, et comment ces deux pôles influencent nos décisions, notre bien-être et notre trajectoire de vie.

À travers des exemples personnels, elles discutent de l’impact des réseaux sociaux, des attentes s...

Dans cet épisode, Melissa retrouve Alexandra Laurent, passionnée de psychologie humaine et experte en relations. Ensemble, elles plongent dans les dynamiques souvent invisibles du dating moderne : attentes irréalistes, illusions créées par les apps, rigidité de certains standards… et l'oubli fréquent de soi dans le processus.À travers son regard nuancé,

Alexandra invite à aborder les relations avec plus d’ancrage, de responsabi...

Dans cet épisode du podcast Les Audacieuses, Melissa reçoit Nadielle St-Laurent pour une conversation à la fois puissante, vulnérable et profondément incarnée sur la sexualité féminine.

Elles plongent dans les empreintes culturelles, religieuses et sociétales qui ont façonné (et parfois freiné) notre rapport au corps, au plaisir et à la sensualité. Nadielle nous invite à ramener le corps au cœur de nos décisions, de notre énergie et...

Bienvenue dans cet épisode solo de Les Audacieuses, animé par Myriam Chapados, mentor en liberté financière. Aujourd’hui, on plonge dans le mindset à adopter en période d’instabilité économique.

Trop souvent, on croit que l’argent manque parce qu’on dépense trop en petits cafés ou en achats impulsifs… mais la réalité est bien plus nuancée, surtout quand on parle d’éducation financière féminine.

Myriam déconstruit ces mythes et nous ...

Bienvenue dans cet épisode du podcast Les Audacieuses, où Mélody Comtois-Bonin, kinésiologue et coach en santé globale, revient avec une discussion puissante et sans filtre autour du poids, de la santé mentale, et des trop nombreuses fausses croyances en matière de perte de gras.Dans cette capsule, Mélody et Mélissa abordent pourquoi le fameux « calories in, calories out » ne suffit pas à expliquer la complexité de notre santé et s...

Dans cet épisode des Audacieuses, je reçois Marie-Pier de Launière, coach mindset en voie de certification PNL, pour discuter d’un sujet qui nous touche toutes :
👉 comment naviguer entre le besoin de sécurité et le désir de liberté.

Après 8 ans dans le MLM, Marie a vécu la fermeture soudaine de son entreprise principale. Une claque? Oui. Mais surtout une opportunité de se réaligner, de plonger dans le travail sur soi, et d’inves...

Welcome back! Dans cet épisode, Melissa reçoit Myriam Chapados, entrepreneure, éducatrice financière et créatrice de contenu, pour une conversation transparente et nécessaire sur l’argent, l’éducation financière et le pouvoir que représente la liberté économique.
À travers son parcours personnel et professionnel, Myriam partage ses apprentissages, ses erreurs d’investissement et les croyances à déconstruire pour que les femmes repre...

Dans cet épisode, Melissa reçoit Alexandra Laurent, passionnée de psychologie humaine et experte en relations. Ensemble, elles plongent dans les complexités de l’amour, de la communication et de la responsabilité personnelle.

À travers son parcours de vie et ses expériences professionnelles, Alexandra partage des réflexions profondes sur le rôle des relations comme terrain de guérison et d’évolution.Une conversation qui met en lumi...

Dans cet épisode, Melissa reçoit Nadielle St‑Laurent, doula, maman de 4 enfants et entrepreneure engagée. Ensemble, elles ouvrent un espace puissant et sans censure pour parler de féminité, de sexualité, de santé menstruelle et de reconnexion au corps. Une conversation brute, incarnée, qui fait tomber les tabous et invite à plus de conscience, d’éducation et d’amour de soi.Un épisode essentiel pour toutes celles qui souhaitent mieu...

Welcome back!

Pour ce premier épisode de capsule santé de la saison, Melissa reçoit la naturopathe et entrepreneure Mélody Comtois-Bonin pour une discussion authentique sur l’art de revenir à l’essentiel, surtout en période de transition comme la rentrée. Ensemble, elles explorent comment simplifier ses habitudes pour mieux soutenir sa vitalité et son bien-être mental, sans tomber dans la pression de la performance.

Au menu:

• Comme...

Aujourd’hui, nous avons l’immense plaisir d’accueillirMarie-Pierre De Launière, une femme inspirante à l’énergie contagieuse. Ensemble, nous explorons des sujets profonds commeles relations, le pouvoir féminin et la résilience après des épreuves marquantes, comme la perte d’une entreprise ou une séparation.

Au menu de l’épisode :
🥊Transformation personnelle : En 2017, Marie-Pierre a entamé un parcours de remise en forme après un...

Aujourd’hui, on plonge dans un Girl Talk authentique où l’on aborde des sujets essentiels qui touchent notre bien-être au quotidien.

Entre hormones, naturopathie, santé mentale et relations, on partage nos expériences, nos apprentissages et nos réflexions avec vous.

Au menu de l’épisode :

🍃 Équilibre hormonal et naturopathie : Mon rendez-vous récent avec une naturopathe pour comprendre mes cycles courts, l’impact du stress et des...

Aujourd’hui, nous recevons Alexane Rivard, cofondatrice de Girl Power, une entreprise de suppléments conçue pour les femmes.

Entrepreneure inspirante et maman de quatre enfants, Alexane jongle entre vie de famille et carrière avec brio.✨

Au menu de l’épisode :

- Le parcours entrepreneurial d’Alexane : De l’esthétique au fitness en passant par le service alimentaire, comment elle a bâti ses entreprises en créant des communautés fortes.

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Bienvenue dans cet épisode de Les Audacieuses ! Aujourd’hui, nous plongeons dans un sujet inspirant : sortir du moule de la société, oser s’affirmer et embrasser pleinement qui nous sommes. Être audacieuse, c’est aussi accepter d’être le "mouton noir" parfois pour rester fidèle à soi-même. 

Au Menu:

Être audacieuse : Qu’est-ce que ça signifie de s’affirmer dans une société qui valorise souvent la conformité ? Nous explorons le ...

Dans cet épisode de Les Audacieuses, nous avons eu l'immense privilège d’accueillir Ambre, astrologue et créatrice de contenu inspirante, pour une discussion fascinante sur l’astrologie, l’énergie collective et les opportunités à venir en 2025.

Au menu:

Explorer l’astrologie comme outil de connaissance de soi : Ambre partage son parcours vers l’astrologie et comment cet art l’a aidée à se découvrir et à accompagner les autres.

Énergie...