Work without Borders 跨越职场边界：凯文与小花北美视角

In this week’s episode, we’re taking off - literally - into the world of aerospace with our guest, Mariana, a professional working in aerospace production. From her career beginnings to where she is today, Mariana shares how she first entered this field and whether working in aerospace was always part of her plan - or an unexpected turn in her journey.

We dived into her unique experience as a woman in a traditionally male-dominated...

上班摸鱼，谁还不会点？这一期，凯文和小花终于聊到了一个每个打工人都深有共鸣的主题——如何用 AI 摸鱼？

从最经典的“带薪拉屎”到今天的“用 AI 自动写周报”，我们用轻松搞笑的方式回顾了那些年我们都用过的离谱摸鱼招式，同时也认真探讨了： -在 AI 帮你压缩工作量的同时，你有没有想过 工作之外 的可能性？ -AI 能写文档，但你得会提问题、会批判性修改，别沦为搬运工！ -如何通过摸鱼思维，反而拓宽你的职场边界？

最后，当然少不了纯享环节：“AI 时代以前的荒谬摸鱼大赏”，保证让你边听边笑边感叹：原来我们真的挺有创意的。

如果你今天正坐在格子间里刷播客，那这期就是为你量身打造的—— 摸鱼摸得有技术含量，才是新时代打工人的体面。

-0:50 上班摸鱼好像是打工人的常态

-2:02 除了带薪拉屎，现代人怎么用 AI 摸鱼？

-4:25 用 AI 提高工作效率和用ai 摸鱼的边界在哪里？

-5:24 AI 帮你摸鱼是帮你压缩工作量

-10:10 工作...

这一期，我们请来了一位很酷的嘉宾——Soma Mo，加拿大的“野生”珠宝首饰设计师。她的设计作品张扬、奔放，充满生命力，和她本人一样鲜活。

从一开始坚定“非艺术不搞”的理想主义，到降薪转行、远走他乡、背水一战踏入珠宝首饰设计行业，Soma 的职业之路没有标准答案，却充满热情与执着。她跟我们聊了很多关于坚持、关于美、也关于如何在加拿大这样的环境下从零开始，真正打开自己的局面。

我们聊到了她如何“死缠烂打”地在云南拜师錾刻师傅、如何维持创作灵感、如何在海外作为艺术家生存下去。如果你正在探索自己的热爱，或者正在犹豫要不要All in某件事，这一期你会找到力量。

Soma Mo 珠宝设计师网站：https://www.somamo.ca/

-2:25 嘉宾自我介绍，“野生”首饰设计师

-6:35 为什么那么坚定的一定要搞艺术，即使不是科班出身？

-8:55 降薪转战去设计公司工作，只为了和艺术更沾边

-10:55 怎么开始转战到珠宝设计？

-14:30 艺术这条...

这一期终于轮到我们久违的主播分享啦！ 在各自忙碌的生活节奏中，我们居然不约而同地读了同一本书——《金钱心理学》（The Psychology of Money）。这不是一本教你怎么赚钱的书，而是一本探讨我们和“钱”之间微妙关系的书。这期我们就从书中挑出几个最触动我们的章节，聊聊金钱、选择、欲望与内心的平静。

我们讨论了财富和“有钱”的区别，为什么懂得适可而止比不断追求“更多”更难也更重要。

社交媒体放大了我们的欲望，却也让我们忽视了自己的节奏。我们还聊到如何建立复利型的人生策略，坚持长期主义，以及怎样才能在混乱的消费世界中找到真正让自己感到快乐的事。我们不是在教理财，而是试图从心理学的角度重新理解“钱”在我们生活中的角色。

如果你正在经历金钱焦虑，或对未来感到迷茫，这期可能会带给你一些新的视角。

希望我们真诚的对谈能让你意识到：60分的人生也值得，有选择的自由本身就是一种财富。而“够了”，有时候真的比“更多”更重要。

-02:00 我们为什么想要推荐这...

This Episode marks a very special milestone - our 100th episode! Over the past 99 episodes, we've invited professionals from all walks of life to share stories about their careers, transitions, and personal insights. But for our 100th episode, we wanted to do something different, lighthearted, and a little unexpected.

So we invited Apollo, a bright and curious 10-year-old, to be our guest. Apollo lives in Washington State, loves ho...

This week, we’re joined by Mandy, a CPA whose career journey has taken her from a bank teller job in Vancouver to the Big Four in Switzerland.

After graduating from UBC, Mandy took a gap year to travel before embarking on a career in audit work in Vancouver. But her story didn’t stop there. One year into the pandemic, she packed her bags for Amsterdam and eventually landed in Switzerland, where she now works and lives.

In this epis...

在本期节目中，我们邀请到了新能源行业的一线实战型专家 Forrest。他早年在中东多国参与国际项目，后来加入国内大型新能源企业，从海外市场打拼起步，机缘巧合接触 ESG（环境、社会与治理），短短几年已成行业翘楚。他是业内少数既懂海外业务，又懂可持续发展的专业人士。

我们和 Forrest 聊了聊他如何从传统销售与市场岗位转型进入 ESG，又是如何一步步抓住机会，构建自己的职场竞争力。在这期节目里，你不仅能听到 ESG 到底是什么、它和 CSR（企业社会责任）/Sustainability 的区别，还能了解到 ESG 如何渗透企业运营，以及在国内推行 ESG 的挑战与机会。

如果你正在思考如何转型、如何在新能源或可持续领域开拓自己的职业路径，或者想了解 ESG 如何成为未来全球商业竞争的新逻辑，这期节目或许会给你带来不一样的启发。

-1:15 嘉宾自我介绍

-4:05 上一份工作对于转行进入ESG 领域有什么帮助？

-7:19 什么是ESG? 如何帮助我...

本期节目我们邀请到了资深汽车媒体人、前新浪汽车副主编——郭队，来和我们畅聊他从传统媒体到自媒体的转型之路。这不仅是一个关于汽车和内容创业的故事，更是一段关于如何在风云变幻的行业中坚持自我、不断迭代的真实写照。

节目中我们聊到了他是如何从传统汽车媒体转身汽车自媒体，并逐渐建立起稳定的商业模式；也探讨了国内外主流内容平台的不同生态，以及在流量时代，内容创作者如何平衡“真实”与“吸引力”。郭队还毫不避讳地分享了当年汽车媒体、公关公司和车评人之间的微妙关系，以及现在新人做自媒体签约平台可能面临的利与弊。

我们也一起回顾了汽车行业这些年的重大变化——从燃油车向新能源转型，到后疫情时代用户行为的改变。如今他定居海外，依然坚持做内容创作，继续与中文互联网保持连接。

如果你对内容创业、自媒体、汽车行业或者在海外坚持热爱这些话题感兴趣，这期节目一定不容错过！

-01:25 嘉宾自我介绍

-06:50 汽车自媒体的三垂（垂直类媒体）是怎么做起来的？现在的情况又是什么样？

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In this week’s episode, we’re joined by a very special guest — Landry, who was once my French teacher, but now works in managing game development at a global gaming company. His journey is anything but linear, and that’s exactly what makes it so inspiring.

Landry shared how his background in teaching not only opened doors for him to live and work around the world but also laid the foundation for a bold career pivot — first into vis...

在本期节目中，我们聊了一个轻松又带点反讽的主题：如何在职场中活用“渣男原则”求生存。别误会，我们不是鼓励大家当“职场渣男”，而是借用这个概念，来重新理解在高压、复杂的职场环境中，如何更聪明、更有策略地保护自己、推动工作、避免内耗。

我们围绕三大“渣男法则”展开：该主动时主动、不拒绝但不主动、不负责但有边界感。从什么时候该冲在前面、什么时候该学会沉得住气，到如何识别老板“画饼”陷阱、应对每件事都“紧急”的职场环境，我们结合真实场景和自身经历，聊了很多职场中的灰度策略。

希望这一期能帮你在“卷”与“躺”之间，找到一条既不内耗又不失去掌控感的职场生存之道。毕竟，做好划桨的人就已经很不错了，至于船往哪儿开，有时候真的不是你能决定的。

-1:20 什么是职场渣男原则？

-3:08 什么时候该主动？

-5:25 什么时候不该主动？

-7:50 “主动”应该是“主动让老板的工作更简单”

-9:50 大包大揽什么都会到最后很容易burn out

-12:00 遇到要升...

In this episode, we sit down with Sonia, a Canadian finance professional working for a U.S.-based company while living in Canada. In today’s complex economic and political climate, cross-border work has become more common, but it also brings unique challenges and considerations.

Sonia shares how she landed her role with a U.S. company, what it means to be a Canadian CPA working under a different system, and how taxation, compensati...

在本期节目中，我们邀请到了Roy Wang，一位目前在美国大型通讯公司工作的职场人。虽然他手握高薪、工作节奏相对轻松，但他却陷入了意义的思考——在“舒适”中，他感到学习停滞、成长受限，于是他做出了一个让很多人意想不到的决定：离开“舒适区”，重返科技大厂从头“卷”过。

Roy 与我们分享了他对“理想工作”的定义、为什么选择离开稳定的岗位，以及他如何看待大平台带来的机会与挑战。他坦率地聊到了自己曾在大厂边缘徘徊的经历、错失财富自由的创业机会，也谈到了这次新机会背后，他如何重新定位自己，成为一个“很难被替代的好螺丝钉”。

这期节目不只是关于一份工作的选择，更是一次关于职业价值、成长空间与自我认知的深度对话。如果你也曾在“安逸”与“挑战”之间犹豫不决，希望Roy的故事能为你带来启发与共鸣。

-01:10 嘉宾介绍，拒绝国企躺平

-04:35 为什么要放弃现状？轻松且高薪的工作，而准备去未知的科技大厂卷

-07:20 你理想的工作是个什么样子？

-07:40 ...

本期我们继续聊《甄嬛传》对职场人的启发。这次我们聚焦甄嬛在闲月阁禁足期间“一石五鸟”的精彩操作，深入探讨在职场中复盘思维的重要性。

甄嬛在被禁足的困境中，不仅成功自证清白，还顺势达成多重目标：暴露叛徒浣碧、震慑对手华妃、拉拢盟友敬妃、洞察对手内部裂痕、巩固自身人设。这一连串操作完美体现了复盘的核心价值。节目中我们讨论了什么是真正有效的复盘——不是简单的追责，而是看清问题本质、洞察各方诉求，并为未来制定更有针对性的行动方案。

我们还对比了甄嬛、华妃、安陵容三人处理危机时的差异，分析了如何制定有执行力的复盘计划，以及在不确定中下注时，如何为最坏的结果做好准备。

如果你也在工作中经历过项目失误、团队沟通不畅或不确定决策，这期节目将为你提供极具启发性的思考框架与实用策略！

-2:20 复盘为什么重要？

-7:20 有效复盘，不单单是追责

-8:50 如果项目搞砸，不会单单是一个人的问题

-13:00 寻找对方的真实诉求，一步到位解决问题

-17:05 甄嬛怎么通过一...

本期节目，我们继续以经典宫斗剧《甄嬛传》为切入点，深入剖析职场中的潜规则与生存智慧。这一次，我们聚焦沈眉庄的“假孕事件”，带你一起看看职场中那些看不见却真实存在的陷阱与风险。

节目中，我们聊到了职场晋升过程中的轻信他人、信息验证缺失所带来的后果，也探讨了权力斗争下的“背锅”机制。从“被捧杀”到“绿豆汤事件”，沈眉庄的遭遇为我们提供了诸多启示：如何在新人阶段把握发言尺度、提建议的策略，以及在遭遇挫折后，如何调整心态，制定一套长期生存策略，实现“低调但稳定”的职场成长。

如果你也曾在职场中经历过迷茫、被误解或卷入权力漩涡，希望这期节目能为你提供一些新的视角和实用的反思。

-1:10 透过沈眉庄假孕事件看职场晋升风波

-2:20 新人上劲的时候一定要悠着点

-9:00 公说公有理，婆说婆有理，有书面的东西是最好的

-12:40 别人夸奖你，给你嘉奖的时候，你是如何被捧杀的

-15:10 从绿豆汤事件看如何给老板和新团队提提案

-19:20 新人如何给团队提意见

本期节目，我们借着经典宫斗剧《甄嬛传》的甄学，来聊聊它在职场中的现实应用，为大家带来一份 “新晋嫔妃入职指南”——也就是职场菜鸟的生存法则。

我们从职场的角度重新解读《甄嬛传》，讨论了职场新人如何在有资本时学会收敛、如何避开前辈踩过的坑、以及面对老板的“服从性测试”时该如何应对。此外，我们还探讨了如何揣测老板的真实想法、如何处理职场中的重大失误，甚至分析了安陵容的失败案例，反思职场中聪明人的致命缺点。

如果你是《甄嬛传》的忠实粉丝，或者正在职场中摸爬滚打、寻找生存智慧，这期节目一定能给你带来新思路和实用的职场启发！

-3:20 从职场角度再结合我们的体悟来聊聊甄嬛传

-5:50 夏冬春——越是有资本是不是该越收敛

-9:00 前辈踩过的坑，有可能也会让你踩一踩

-12:20 老板送你东西给你进行服从性测试

-19:35 如何从侧面揣测老板的心思

-24:40 从安陵容侍寝失败来看如何面对重大项目搞砸

-27:30 会翻篇也是一种技能，安陵容的致命缺点

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在本期节目中，我们围绕“职场中的社交面具”这一主题，结合热门美剧《白莲花度假村》的角色与情节，深度探讨了职场中的人际关系、身份标签，以及“面具”在职场中的作用。

在职场中，我们或多或少都会戴上一些“面具”——有时是为了适应环境，有时是为了保护自己。但当面具戴得太久，会发生什么？我们讨论了如何辨别哪些面具是在掩饰内心的恐惧，而哪些又是符合自己真实追求的；职场心理中“大厂光环”等标签如何塑造自我认同，以及为什么很多人害怕“去标签化”。此外，我们还聊到了“毒闺蜜”的心理模式，以及在职场中如何找到适当的平衡点，让自己既能融入环境，又不失去本真。

希望这期节目能为你带来不一样的视角和启发，帮助你更好地理解职场中的人性与社交智慧！

-1:40 白莲花度假村反观职场中的社交面具

-4:40 过分的离经叛道是在掩饰内心的恐惧

-8:00 如果你戴的面具是你内心真实追求的，也是很好的

-10:00 毒闺蜜，是什么样的

-16:20 职场心理：用“大厂光环”等标签证明自我价...

这一期，我们尝试了一个全新的创意！最近 DeepSeek 爆火，大家都在讨论它的强大能力，以及未来AI是否会影响我们的职业生涯。那么，如果我们让 DeepSeek 来当主播，会发生什么？

这次，我们挑选了 三期最受欢迎的节目——主播分享《思考，快与慢》、《CFO’ Insights on financial leadership》以及串台节目《做个职场真人：屏蔽焦虑，解放自我》，让 DeepSeek 来复述、分析，甚至“主持”这几期节目，看看AI版本的播客会是什么样子。

这不仅是一次有趣的实验，也希望能带给大家新的思考：AI会如何改变内容创作？未来AI和人类的角色如何共存？希望这一期节目能带给你不一样的体验与启发！

Time Mark:

-2:30 Deepseek 来当主播，怎么主持《思考，快与慢》

-7:15 AI 的逻辑是不是还是过于理想化

-9:50 AI 油腻还是你油腻？

-12:00 DeepSeek来主持我们很火的CFO这一期，到底能不...

In this episode, we’re delighted to have a special guest, an inspiring Indian woman working as a Data Engineer at a big tech firm in Seattle. Our conversation dives deep into her journey, exploring the typical path Indian students take to reach the U.S., and her insights on pursuing a career outside the traditionally expected roles of Engineer, Doctor, or Lawyer.

We discussed how her background shaped her decisions, the unique chal...

在这一期节目中，我们邀请到了小花MBA研究生同学——孙铭阳。他是一位真正的多面手，现任两家生物技术公司的创始人，横跨科技与商业领域。拥有分子合成生物学背景，在医用大麻行业深耕10年后，又选择攻读MBA，如今仍在不断探索和学习。

节目中，我们和孙铭阳聊了聊他如何在多重身份之间切换，并保持旺盛的精力。他分享了自己丰富的职业经历、创业过程中的至暗时刻，以及如何坚持把每一个爱好都做得长久。他还谈到了为什么在明确自己想创业的情况下，依然愿意尝试不同的工作，以及创业公司创始人所面临的压力与动力。

此外，我们探讨了在加拿大创业的真实体验，MBA对创业是否有帮助，以及他希望在创业之初有人告诉他的那些经验与教训。希望这一期节目能为你带来启发，帮助你在职业、创业和个人成长的道路上找到属于自己的方向！

-2:30 嘉宾自我介绍

-7:05 如何保持旺盛的精力？

-12:45 丰富工作经历的原动力？

-13:35 爱好能促使一件事走多远？是什么让你把每一个爱好都做得很长久?

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