Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia
Il primo podcast italiano sul Trail Running. Sirio, trailer per passione e fondatore di runningincinqueterre.it, vi porterà notizie, curiosità, nomi e racconti su quello che è il Trail Running nel Belpaese, confezionato per voi, capre, cinghiali o stambecchi che siate!
Episodes
Chi non ha mai provato a correre di notte? Quali sono le accortezze che dobbiamo tenere, quali pericoli e quali i vantaggi?
I miei contatti:
- caprebipedi@gmail.com
- Telegram
- Instagram
- Facebook
- Canale Telegram
- Sito internet
Musiche utilizzate:
"Bushwick Tarantella Loop" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License h...
Avevo un conto in sospeso. Complice l'annullamento di UTLO, ho deciso di provare a saldarlo quest'anno. Ci sarò riuscito? Una bella avventura nella zona di Calestano (PR)
I miei contatti:
- caprebipedi@gmail.com
- Telegram
- Instagram
- Facebook
- Canale Telegram
- Sito internet
Musiche utilizzate:
"Bushwick Tarantella Loop" Kevin MacLeod (incompetech.com...
Prosegue la preparazione per il Tartufo Trail 2025, gara da 68 km e oltre 3000 m D+. Saremo pronti?
I miei contatti:
- caprebipedi@gmail.com
- Telegram
- Instagram
- Facebook
- Canale Telegram
- Sito internet
Musiche utilizzate:
"Bushwick Tarantella Loop" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
"Nowhe...
È possibile ripartire dopo periodi molto lunghi? Sì se sai come farlo. Vediamo un paio di idee basate sulla mia esperienza
L'episodio di Da 0 a 42 citato nell'episodio lo trovi qui
I miei contatti:
- caprebipedi@gmail.com
- Telegram
- Instagram
- Facebook
- Canale Telegram
- Sito internet
Musiche utilizzate:
"Bushwick Tarantella Loop" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Cr...
È ora di un'altra gara obiettivo, ma l'obiettivo è saltato. Quindi cosa andiamo a fare? Inizia un'altra avventura: Tartufo Trail Ultra Sky Marathon
Il sito della gara: Tartufo trail
I miei contatti:
Musiche utilizzate:
"Bushwick Tarantella Loop" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative ...
Davvero dobbiamo fermare le corse con le temperature più elevate dell'estate? O possiamo trovare una strategia per correre lo stesso? E se riuscissimo ad adattare il nostro corpo al caldo?
La notizia dell'annullamento della UTLO
I miei contatti:
Musiche utilizzate:
"Bushwick Tarantella Loop" Kevin MacLeod (incompete...
La tabella di allenamento mi dice "Lungo lento". Vuol dire che starò fuori un bel po' di ore. Cosa devo pianificare e a cosa devo pensare perchè sia un divertimento e non un supplizio, magari anche pericoloso?
Le app citate nella puntata
- Osmand
I miei contatti:
Musiche utilizzate:
"Bushwick Tarantella...
Alla fine il 13 giugno ero ai nastri di partenza dell'AWTrail 2025, la mia prima 100K. Come sarà andata?
Il sito della gara:
https://www.awtrail.com/
I miei contatti:
- caprebipedi@gmail.com
- https://t.me/SirioNegri
- https://www.instagram.com/caprebipedi/
- https://www.facebook.com/profile.php?id=61569861540548
- https://t.me/caprebipedi
Musiche utilizzate:
"Bushwick Tarantella Loop" Kevin MacLeod (incompetech.com)Lic...
Continuano gli allenamenti per AWTrail 2025, aumentano i volumi e le fatiche. Sarò pronto?
Il sito della gara:
https://www.awtrail.com/
La ricetta dei gel di Roberto Martini
https://www.youtube.com/watch?v=m-2EmRyldaI
I miei contatti:
- caprebipedi@gmail.com
- https://t.me/SirioNegri
- https://www.instagram.com/caprebipedi/
- https://www.facebook.com/profile.php?id=61569861540548
- https://t.me/caprebipedi
Musiche utilizzate:
"...
Ne abbiamo sentito sicuramente parlare, magari vorremmo provarci. Scopriamo questo mondo degli FKT e vi racconto la mia esperienza.
Link citati nella puntata
- https://fastestknowntime.com/
- https://fastestknowntime.com/route/la-dei-monti-o-de-pontremolo-italy
- https://fastestknowntime.com/route/giro-della-palmaria-italy
- https://fastestknowntime.com/fkt/sirio-negri-cinque-terre-traverse-italy-2023-09-24
- https://fastestknowntime.com/f...
Voglia di gare, voglia di osare, un antico desiderio di fare tanti tanti km. È per questo che da anni guardo all'Abbot's. E se vi dicessi che la sto preparando?
https://www.awtrail.com/
I miei contatti:
- caprebipedi@gmail.com
- https://t.me/SirioNegri
- https://www.instagram.com/caprebipedi/
Musiche utilizzate:
"Bushwick Tarantella Loop" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://...
Sono passati ormai 3 anni da quell'ultima puntata di Capre Bipedi. Ed è il momento di tornare a registrare. Per ora giusto un recap veloce di dove sono finito, dove vogliamo andare e un saluto. Ma ne vedremo delle belle!
I miei contatti:
- caprebipedi@gmail.com
- https://t.me/SirioNegri
- https://www.instagram.com/caprebipedi/
Musiche utilizzate:
"Bushwick Tarantella Loop" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons...
Trovi tutte le note dell'episodio su https://caprebipedi.wordpress.com/2021/01/03/2021-quale-futuro-per-il-trail-running/
Trovi tutte le note dell'episodio su https://caprebipedi.wordpress.com/2020/11/14/famiglia-e-trail-running-binomio-possibile/
DISCLAIMER: Questo episodio è stato registrato tempo addietro, ad inizio Fase 2, ma per una serie di motivi non sono riuscito a pubblicarlo. Penso sia comunque utile, fate ricerche online per quanto riguarda la situazione legislativa del momento
Trovi tutte le note dell'episodio sul sito di Capre Bipedi:
https://caprebipedi.wordpress.com/2020/06...
Trovi tutte le note dell'episodio all'indirizzo https://caprebipedi.wordpress.com/2020/04/06/lallenamento-ai-tempi-del-covid-19/
Trovi tutte le note dell'episodio sul blog di Capre Bipedi:
https://caprebipedi.wordpress.com/2020/03/09/speciale-coronavirus-cosa-comporta-per-noi-trail-runner/
Trovi tutte le note dell'episodio su:
https://caprebipedi.wordpress.com/2020/03/01/correre-di-notte/
Trovi tutte le note dell'episodio e i contatti su:
https://caprebipedi.wordpress.com/2020/02/13/le-gare-di-marzo-2020/
Trovi tutte le note dell'episodio qui:
https://caprebipedi.wordpress.com/2020/01/18/le-gare-di-febbraio-2020/
Popular Podcasts
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
The official podcast of comedian Joe Rogan.
The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy, Jess Hilarious, And Charlamagne Tha God!
"SmartLess" with Jason Bateman, Sean Hayes, & Will Arnett is a podcast that connects and unites people from all walks of life to learn about shared experiences through thoughtful dialogue and organic hilarity. A nice surprise: in each episode of SmartLess, one of the hosts reveals his mystery guest to the other two. What ensues is a genuinely improvised and authentic conversation filled with laughter and newfound knowledge to feed the SmartLess mind. Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes of SmartLess ad-free and a whole week early. Start a free trial now on Apple Podcasts or by visiting siriusxm.com/podcastsplus.