happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Heute lade ich dich ein, dich dir selbst ehrlich zuzuwenden: Mit Achtsamkeit, Mitgefühl und dem Mut, dir Unterstützung zu holen, wenn du sie brauchst.

Reflexionsfragen für dich:

✨ Welche Gefühle erlaubst du dir – und welche vermeidest du?

✨ Was zeigt sich, wenn du mal nicht ablenkst, sondern bleibst?

✨ Welche Form der Unterstützung würde dir gerade guttun?

Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie mit einem Menschen, der sich wied...

Die Zeit ist reif, Kinder als die weisen Seelen zu begleiten, die sie sind.

In dieser Folge lädt dich Daniela Aschenbrenner, Ergotherapeutin und Kinderheilcoach, dazu ein, Kinder mit neuen Augen zu sehen: nicht als „funktionierende“ kleine Erwachsene, sondern als leuchtende Seelen mit einzigartigen Botschaften.

Du erfährst, wie wir Vertrauen in unsere Intuition stärken und wie wir selbst in größten Krisen Halt in dieser Liebe...

Du hast immer eine Wahl. Nicht immer über das, was dir im Leben begegnet, aber immer darüber, wie du damit umgehst.

Reflexionsfragen für dich:

✨ In welchem Lebensbereich spürst du gerade Widerstand und was steckt dahinter?

✨ Was hält dich noch in einer Situation, die du nicht (mehr) liebst?

✨ Welche Entscheidung würdest du heute treffen, wenn du 100 % für dich gehen würdest?

Wenn dich dieser Impuls gestärkt hat, teile ihn mit einem Mens...

Hinter jeder Angst, jedem Chaos und jedem Schmerz wartet deine Seele – und sie ruft dich zurück nach Hause.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu deiner Seele – dem Teil in dir, der unzerstörbar, leuchtend und voller Liebe ist. Ich teile mit dir, was es bedeutet, deine Wünsche als Sprache deiner Seele zu verstehen, warum gerade Krisen Tore zu deiner inneren Wahrheit sein können und wie du wieder ins Urvertr...

happy, holy & confident LIVE am 11. April 2026 in der Olympiahalle München - das 10-jährige Podcast-Jubiläum wird bombastisch gefeiert!

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8 Stunden pure Magie. Tausende Herzen. Und DU mittendrin.

Mach dich gefasst auf ein einzigartiges Programm mit Meditation, Tanz, besonderen Gästen und Überraschungen, die dich sprachlos machen werden.

Du wirst nicht nur Zuhörer*in sein, sondern Teil d...

Oft fürchten wir nicht das, was vor uns liegt, sondern das, was hinter uns liegt: Alte Erfahrungen, alte Wunden, alte Programme.

Und genau dort beginnt der Weg der Heilung: Indem du erkennst, dass deine Angst dir etwas zeigen will. Dass sie dich nicht aufhalten, sondern erinnern will – daran, wer du in Wahrheit bist.

Reflexionsfragen für dich:

✨ Welche Angst zeigt sich gerade in deinem Leben und was liegt wirklich dahinter?

✨ Welche al...

Dein Körper arbeitet nie gegen dich – er ist immer auf deiner Seite, auch wenn er manchmal Fehler macht.

In meiner neuen Folge spreche ich mit der wundervollen Dr. Giulia Enders, Ärztin und Bestsellerautorin („Darm mit Charme“), über die verborgene Intelligenz unseres Körpers. Sie zeigt, wie Organe uns Botschaften schenken: die Lunge als weise Urgroßmutter, Muskeln, die im „Moonwalk“ ihre Kraft entfalten, und das Gehirn wie ein rie...

Visualisiere den bestmöglichen Tag, der vor dir liegt und erlaube dir, ihn genauso zu leben.

Reflexionsfragen für dich:

✨ Wie möchtest du dich heute fühlen und was kannst du tun, um genau das zu unterstützen?

✨ Was darf heute leicht gehen?

✨ Welche Intention möchtest du heute für dich setzen?

Wenn dich dieser Impuls gestärkt hat, teile ihn mit jemandem, der sich heute ebenfalls neu ausrichten darf.

Rise Up & Shine

Deine Laura

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Wie fühlt es sich an, wenn deine beste Freundin plötzlich auch deine Chefin ist und dein Gehalt verhandelt? Diese ungewöhnliche Konstellation bringt Herausforderungen mit sich, die niemand im Business-Ratgeber erklärt.

In dieser ungefiltert ehrlichen Folge sprechen Dominique und ich über die Realität hinter 15 Jahren Freundschaft, die plötzlich auch eine Arbeitsbeziehung wurde: erste echte Konflikte, alte Trigger, die im Busines...

Deine Ausstrahlung ist kein Zufall. Sie ist das Resultat deiner inneren Ausrichtung.

Was wäre, wenn du heute beginnst, sie ganz bewusst zu gestalten?

Reflexionsfragen für dich:

✨ Welche Energie möchtest du heute ausstrahlen?

✨ Was passiert, wenn du dein Energiefeld ganz bewusst mit Licht, Liebe und Präsenz auflädst?

✨ Gibt es Momente, in denen du dich „runterdrehst“ und wie kannst du dich wieder aktiv anschalten?

Wenn dich di...

Es ist Zeit, aus der Mangel-Matrix auszusteigen und endlich zu empfangen, was du verdienst.

In diesem kraftvollen PowerTalk nehme ich dich mit auf eine transformative Reise aus den alten Glaubenssätzen des Mangels hinein in deine natürliche Fülle-Frequenz.

Dieser PowerTalk wird dein Nervensystem auf Empfangen programmieren und dich daran erinnern, wer du wirklich bist: ein göttlicher Ausdruck der Fülle.

Dieser PowerTalk ist für dich, ...

Warum verschwindet Geld immer wieder, obwohl du eigentlich weißt, dass genug da ist?

In dieser besonderen Q&A-Folge beantworte ich eure brennendsten Fragen rund um Geld, Fülle und finanzielle Blockaden.

Wir sprechen über Schuldgefühle, alte Glaubenssätze und die Angst vor finanzieller Abhängigkeit und finden neue Wege, wie du innere Sicherheit und Freiheit in dir aufbauen kannst.

In dieser Podcastfolge erfährst du …

✨ Wie du deinen...

Wenn du ständig im Außen scannst, dich unbewusst von den Emotionen anderer abhängig machst, alte Vorwürfe mit dir trägst – dann ist es kein Wunder, dass du erschöpft bist.

Denn dort, wo deine Energie hingeht, da fließt auch deine Kraft.

Erlaube dir, deine Energie zurückzuholen und wieder bei dir selbst anzukommen.

Reflexionsfragen für dich:

✨ Wohin geht deine Energie gerade – bewusst oder unbewusst?

✨ Welche „Kellertür“ hältst du noch k...

Du wirst nie bereuen, es versucht zu haben.

In dieser besonderen Folge spreche ich mit Heiner Lauterbach, einem der bekanntesten Schauspieler Deutschlands, über Mut, Veränderung und den Weg zu einem erfüllten Leben.

Heiner teilt offen, wie er sich immer wieder neu erfunden hat, was Erfolg für ihn heute bedeutet und warum Leidenschaft wichtiger ist als Sicherheit. Dieses Gespräch inspiriert dich dazu, alte Wege zu verlassen und ne...

Ein erfülltes Leben beginnt dort, wo du aufhörst, jemand anderes sein zu wollen, dich anzupassen, zu gefallen, Erwartungen zu erfüllen und beginnst, dich wirklich kennenzulernen.

Es braucht Mut, den eigenen Weg zu gehen - doch genau dort beginnt deine Freiheit.

Reflexionsfragen für dich:

✨ Wo passt du dich gerade an, obwohl es sich nicht mehr stimmig anfühlt?

✨ Was würdest du tun, wenn du niemandem gefallen müsstest – nur dir selbst?

✨ ...

Hast du heute schon darauf geachtet, wie du mit dir selbst sprichst?

In diesem bisher unveröffentlichten Live-Webinar erfährst du, wie du deinen inneren Dialog heilen kannst. Du lernst, liebevoller mit dir selbst umzugehen und alte Muster in Selbstliebe zu verwandeln, inklusive einer geführten Meditation.

In dieser Podcastfolge erfährst du …
✨ warum deine Worte deine Realität formen
✨ wie du von Bullshit.fm auf Radio Paradiso umschalte...

Heute möchte ich dir liebevoll mitgeben: Warte nicht länger darauf, dich lieben zu dürfen. Du musst nichts verändern, nichts erreichen, nichts leisten, um dich selbst anzunehmen.

Je mehr du dich selbst annimmst, desto stärker wirst du dich spüren, desto leiser wird der Zweifel und desto ruhiger wird dein Herz.

Reflexionsfragen für dich:

✨ Wo wartest du noch auf ein Zeichen, um dich selbst lieben zu dürfen?

✨ Was darfst du heute loslass...

„Wenn ich die Welt für ein Kind verändern kann, habe ich die Welt schon verändert.“

Mit 9 Jahren kam Suraj Mailitafi aus Ghana nach Deutschland. Alles war neu für ihn: eine andere Sprache, eine fremde Kultur und das Gefühl, sich immer wieder beweisen zu müssen.

In dieser Folge erzählt Suraj, wie diese Erfahrungen ihn geprägt haben, warum Bildung für ihn ein Schlüssel war und gleichzeitig, warum Bildung allein nicht genügt, solang...

Vergebung bedeutet nicht, dass du vergisst, was passiert ist. Vergebung ist der Moment, in dem du die Schwere in deinem Herzen in Licht verwandelst.

Du darfst wählen, wie du zurückblickst. Vergebung ist der Schlüssel, damit du dich selbst nicht länger an den Schmerz bindest, sondern frei wirst für deinen Weg.

Reflexionsfragen für dich:

✨ Gibt es eine Erfahrung, die du heute in Liebe loslassen möchtest?

✨ Welche Erkenntnis steckt vielle...