happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Du manifestierst jeden Tag, nur leider oft genau das, was du NICHT willst. Warum? Weil 95% deiner Manifestation aus deinem Unterbewusstsein kommen, nicht aus deinem bewussten Wollen. In dieser Special Folge erfährst du, warum Manifestieren kein Wunschkonzert ist, sondern ein Bewusstseinszustand und wie du endlich aus dem Autopiloten aussteigst.

MANIFESTATION SPECIAL 2025: 3 Teile mit ALLEM, was du wissen musst, um bewusst zu man...

Das Leben muss nicht leichter werden, damit es sich leichter anfühlt.

In diesem tiefen Gespräch mit Shaolin-Meister Shi Heng Yi geht es um genau diese innere Erschöpfung, die entsteht, wenn wir uns über Leistung, Rollen und Identität definieren.

Diese Folge ist eine Einladung für dich, einen Schritt innerlich zurückzutreten, Illusionen zu durchschauen und wieder Zugang zu innerer Ruhe zu finden.

In der Podcastfolge erfährst du, …

– war...

Erfüllung entsteht nicht dadurch, dass du im Außen noch mehr versuchst zu verändern. Sie beginnt in dem Moment, in dem du innehältst und dich bewusst entscheidest. Für dich, für deine Wahrheit und für den Weg, den deine Seele wirklich gehen möchte.

In dieser Folge teile ich mit dir drei innere Entscheidungen, die für mich wie ein Nordstern sind und die dir helfen können, dein Leben wieder aus deiner Schöpferkraft heraus zu gestalten...

In diesem Astrologie-Update erfährst du, warum sich 2025 so intensiv angefühlt hat und wie du 2026 in deine volle Größe kommst ✨

Ich spreche mit der wundervollen Astrologin Phi Weber über die kollektive Transformationsphase 2025 und darüber, warum es sich gerade so anfühlt, als würde alles zusammenbrechen. Wir schauen auf 2026 und darauf, warum es ein Entscheidungsjahr wird, mit klarer Richtung, mutigen Schritten und echter Ausricht...

Erlaube dir, dein Selbstbild neu zu definieren und wie ein lichtvolles Hologramm in deine Zukunft zu senden. Spüre: Wie fühlt sich diese Version von dir an?

Und dann: Was darf gehen, damit aus dieser Vision Realität wird?

Reflexionsfragen für dich:

💫 Wer will ich wirklich sein?

💫 Welchen Gedanken darf ich jetzt loslassen?

💫 Welche innere Grenze darf fallen?

Teile diese Botschaft gern mit einem Menschen, der sich daran erinnern darf, d...

Diese Folge ist mein persönlicher Jahresabschluss: Wir reflektieren gemeinsam, was in 2025 bleiben darf, was du loslassen willst und wie du in 2026 gehen möchtest, um dein neues Jahr in Verbindung mit deiner Seele zu manifestieren.

Freunde der Sonne, diese Folge geht tief. Ich teile meine größten Herz-Seelen-Erkenntnisse aus 2025, nehme dich mit in mein Journal und wir öffnen gemeinsam den Blick auf das Feld der unendlichen Möglichk...

Heute beginnt eine neue Wahrheit.

Willkommen zum 24. und letzten Türchen deines Wunderkalenders. 24 wundervolle Tage lang sind wir gemeinsam gegangen und heute erkennst du: Wunder waren nie etwas, das zu dir kommt. Wunder sind das, was aus dir entsteht. Du bist das Portal, die Frequenz – du bist das Wunder selbst.

Impuls für heute:

Gehe heute hinaus und erinnere dich: Du bist die Schöpferin deiner Realität. Du hast die Wahl, w...

Du bist hier, du atmest, du lebst – das allein ist schon ein Wunder.

💫 Manifestation Magic: Melde dich jetzt kostenlos für die Meditationsreise vom 30.12.25 bis 4.1.26 an und finde deine Vision für 2026. ⁠⁠⁠Hier anmelden!⁠⁠⁠

Willkommen zu Türchen 23 im Wunderkalender. Heute geht es um die Energie, die alles verändert, alles heilt, alles shiftet: Dankbarkeit. Heute lade ich dich ein, innezuhalten und ganz bewusst in die Dankb...

Du bist keine Zuschauerin. Du bist die Regisseurin. In jedem Moment erschaffst du deine Realität.

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Willkommen zu Türchen 22 im Wunderkalender! Heute darfst du verstehen: Du bist eine Schöpferin. In jedem Moment erschaffst du deine Realität mit – durch deine Gedanken, deine...

Heute ist Wintersonnenwende. Die längste Nacht, der kürzeste Tag. Ab morgen kehrt das Licht zurück.

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Willkommen zu Türchen 21 deines Wunderkalenders, an einem der heiligsten Tage des Jahres. Ich lade dich zu einem Wintersonnenwende-Ritual ein, das dich daran erinnert: Das ...

Ich BIN die Frequenz meines Wunders.

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Herzlich willkommen zu Türchen 20 deines Wunderkalenders. Heute geht es um die Frequenz des reinen Lichtes – um den Moment, in dem du nicht mehr zwischen dir und dem Göttlichen stehst. In einer kraftvollen Mini-Meditation ...

Wo machst du noch jemanden verantwortlich für dein Glück

Willkommen zu Türchen 19 im Wunderkalender. Nach der Selbstvergebung gestern geht es heute um den nächsten Schritt: anderen zu vergeben. Nicht für sie, sondern für dich. Denn solange du anderen die Verantwortung für dein Leben gibst, bleibt deine Energie gebunden an die Vergangenheit.

Impuls für heute:

Wo gibst du noch Verantwortung weg? Wo machst du noch jemanden oder e...

Du trägst vielleicht noch Schuld in dir – für Momente, in denen du glaubst, nicht gut genug gewesen zu sein.

Willkommen zu Türchen 18 im Wunderkalender. Heute geht es um ein Thema, das gerade zum Jahresende so wichtig ist: Selbstvergebung. Solange du dich in Schuld und Scham festhältst, kann deine Seele nicht wachsen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern milde mit dir selbst zu werden und Heilung in die Erfahrungen zu b...

Freunde der Sonne, heute wartet eine echte Premiere auf dich: das erste Konzert im Podcast. In dieser ganz besonderen Folge habe ich Maik Baum bei mir zu Hause und wir verbinden ein tiefes Gespräch mit einem Coaching-Konzert zum Mitsingen.

Du erfährst, warum Musik wie Meditation wirkt, wie Atem und Stimme Herz-Kohärenz erzeugen und wie du dich über Singen wieder mit dir selbst verbindest. Außerdem sprechen wir darüber, wie Manif...

Du weißt, dass du wertvoll bist. Aber fühlst du es auch

Willkommen zu Türchen 17 im Wunderkalender. Heute geht es um den entscheidenden Shift: von „Ich weiß, dass ich ein Wunder bin" zu „Ich fühle mich als Wunder". Spür einmal nach: Wie fühlt es sich an, wenn alles bereits da ist? Wie ist deine Haltung, dein ganzes Sein, wenn du aus dieser tiefen Gewissheit lebst?

Impuls für heute:

Geh heute in die Verkörperung desse...

Was uns am meisten von Wundern in unserem Leben trennt: Wenn wir nicht wirklich bei uns sind.

Willkommen zu Türchen 16 im Wunderkalender. Heute lade ich dich ein, wieder ganz bei dir anzukommen. Denn während wir oft im Außen nach Wundern suchen – uns vergleichen, denken, dass da draußen die Erfüllung wartet – liegt das größte Wunder längst in uns. Es ist die göttliche Essenz, die sich durch deinen Körper, deine Seele manifestier...

Deine "Fehler" sind Portale ✨

Willkommen zu Türchen 15 im Wunderkalender. Heute geht es um die Stellen in dir, die du vielleicht als Fehler siehst und warum genau diese die heiligsten Orte deiner Transformation sind. Denn Licht fällt nicht auf Perfektion – Licht fällt in Öffnungen.

Impuls für heute:

Erlaube dir heute, eine Stelle in dir zu ehren, die du lange versteckt hast. Nicht als Schwäche, sondern als Portal für...

Oft zwängen wir uns in ein Entweder-oder. Entweder spirituell oder erfolgreich. Entweder kreativ oder strukturiert. Doch die Wahrheit ist: Du bist UND.

Willkommen zu Türchen 14 deines Wunderkalenders. Heute geht es um deine einzigartige Kombination: die Qualitäten, die nur in dir so zusammenkommen. Ich erzähle dir eine Geschichte, die zeigt: Keiner von uns ist besser oder schlechter. Wir sind einfach anders. Und genau das ist un...

Spiritualität ist nichts, was getrennt von deinem Alltag existiert.

Kleiner Hinweis: Dieses Türchen war gestern kurzzeitig früher online und erscheint hier nun offiziell. Falls du magst, hör auch gern in Türchen 12 rein. Schön, dass du da bist.

Willkommen zu Türchen 13 im Wunderkalender. Heute sprechen wir darüber, wie du dein Licht, deine Essenz, deine Wahrheit in jeden Moment deines Tages einlädst – nicht nur auf dem Medita...