happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Deine Beziehung zu dir ist die wichtigste, die du jemals führen wirst. Sie ist das Fundament für alles, was du im Leben erschaffst.

Erinnere dich also:

Du bist es wert, all deine Liebe und Zuneigung zu empfangen.

Du bist es wert, dich selbst zu nähren, zu achten und zu feiern.

Reflexionsfragen für dich:

💫 Wie zeigst du dir heute, dass du dich wichtig nimmst?

💫 Wo darfst du dich selbst liebevoll an erste Stelle setzen?

💫 Welche kleine H...

Wenn du dich innerlich nach Freiheit und Leichtigkeit sehnst, aber dein System dich im Sicherheitsmodus festhält, ist diese Folge deine Einladung zur Revolution deiner Seele.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine tiefe Reise zu deinem zukünftigen Ich und zeige dir, wie du deine Zukunft bewusst manifestieren kannst. Wir schauen gemeinsam darauf, warum dein Nervensystem Fülle, Liebe und Erfolg oft als Gefahr einstuft und wie...

Manchmal verstricken wir uns in Gedanken, die uns klein machen. Wir verlieren uns in Alltäglichkeiten, in Ärger, in Selbstzweifeln. Doch du kannst dich in jedem Moment neu entscheiden und sagen: Stopp. Ich steige aus. Und dich daran erinnern, dass dieses Leben kein Zufall ist, sondern ein Geschenk.

Reflexionsfragen für dich:

💫 Was würdest du tun, wenn du dich heute nur auf das konzentrierst, was wirklich zählt?

💫 Wie würdest du heut...

Wenn dein Herz weh tut, öffne es weiter. Genau dort beginnt wahre Heilung.

In dieser tief transformierenden Podcastfolge spreche ich mit der spirituellen Lehrerin Turiya Hanover, Mitbegründerin des Path of Love, über die große Kunst, das Herz wieder zu öffnen, selbst nach Schmerz, Scham und inneren Wunden.

In dieser Podcastfolge erfährst du …

– Wie du beginnst, dich sicher genug zu fühlen, um wieder zu spüren

– Warum Heilung n...

Erinnere dich heute daran, dein Herz wieder zu spüren. Denn dein Herz wartet nur darauf, dass du es fühlst, dass du dich ihm zuwendest und sagst: Ich sehe dich. Ich öffne mich für die Liebe in mir. ❤️

Reflexionsfragen für dich:

💫 Wie fühlt sich dein Herz heute an, wenn du ganz ehrlich hineinspürst?

💫 Wo spürst du vielleicht noch eine Mauer – und was möchte sie dir zeigen?

💫 Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du dein Herz...

Manchmal zeigt dir das Leben, dass Liebe, Schmerz und Loslassen keine Gegensätze sind – sondern zusammengehören.

In dieser Special Podcastfolge spreche ich mit Autor Adrian Draschoff über die Dualität des Lebens – über Mut und Angst, über Verlust und Liebe, über den Tod und die Schönheit des Jetzt.Diese Folge schenkt dir Vertrauen, Trost und die Erinnerung daran, dass Licht und Schatten immer gemeinsam leuchten. ✨

In dieser Podcastfo...

Premiere! Die Person HINTER dem Podcast, kommt heute vor das Mikro und stellt mir 11 schnelle Fragen.

In dieser besonderen Folge sitzt meine Podcastmanagerin Carlotta zum ersten Mal mit mir im Studio. Es sollten elf schnelle Fragen werden, am Ende sind es eineinhalb Stunden geworden. Von "Warum werde ich geghostet?" bis "Wie ist es mit Laura zusammen zu arbeiten?" – vielleicht wird eine der Fragen gerade genau für DICH gestellt.

In d...

Die happy, holy & confident® Masterclass: Pay what you want!

👉 jetzt anmelden!

Ich kann’s kaum glauben: Ich habe die happy, holy & confident Masterclass aufgenommen: 10 Jahre Podcast-Erfahrung, gebündelt in drei kraftvollen Stunden, die dein Leben verändern können.

Diese Masterclass erinnert dich daran, dass du jetzt schon vollkommen bist. Dass du glücklich sein darfst. Und dass du die Kraft in dir trägst, dein Leben ...

Manchmal ruft dich das Leben lauter, als du es erwartet hast. Und du denkst, du bist noch nicht soweit. Doch genau in diesen Momenten beginnt deine wahre Heldengeschichte. 💫

Reflexionsfragen für dich:

💫 Wo in deinem Leben spürst du gerade den Ruf des Lebens – und hältst dich noch zurück?

💫 Welche Herausforderung steht gerade vor dir und was könnte sie dich über dich selbst lehren?

💫 Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass du ber...

Erinnere dich heute an das, was du wirklich bist. ✨

Worte sind Energie und du darfst dich heute ganz bewusst auf deine höchste Wahrheit einstimmen.

Reflexionsfragen für dich:

💫 Welche Affirmation darf heute dein innerer Anker sein?

💫 Was verändert sich, wenn du dich selbst wieder in deinem Licht siehst?

💫 Welche Entscheidung würdest du treffen, wenn du vollkommen in deiner Kraft wärst?

Teile diese Folge gern mit einem Menschen, der si...

In der Zwischenzeit, die wir gerade durchleben, löst sich alles auf – und genau das ist der Weg in den wahrhaftigen Frieden.

Diese Folge ist für dich, wenn du mitten in Transformation, Trauer, Angst oder Krankheit stehst und dich nach klarer, liebevoller Führung sehnst.

Ich spreche mit Silke Liederbach (Medium) über ihre bewegende Geschichte: die telepathische Verbindung zu ihrem Sohn und ihren Heilungsweg mit Leukämie – heute lebt s...

Diese Frage kann so viel in Bewegung bringen. Denn oft leben wir in einem inneren Standard, den wir irgendwann übernommen haben, ohne je zu prüfen, ob er uns wirklich dient.

Reflexionsfragen für dich:

💫 Welches „Normal“ hast du nie bewusst gewählt?

💫 In welchem Lebensbereich sehnst du dich nach etwas Neuem?

💫 Was wäre, wenn du dich heute für ein neues Normal entscheidest?

Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einem Mensche...

Willkommen in deinem Spiri Späti!

Freunde der Sonne, ich hab was gemacht, was sich gerade noch völlig verrückt anfühlt: Ich habe die Olympiahalle München gebucht. Für das 10-jährige Jubiläum von Happy, Holy & Confident. Mein Herz ist voller Freude und gleichzeitig fragt mein Körper: Was hast du da nur getan Laura?!

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise: Wie ich solche Big Stretchs manifestiere, warum...

Manchmal fühlt sich einfach alles zu viel an.

Wenn du gerade an so einem Punkt bist, möchte ich dich liebevoll daran erinnern:

Das ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Ruf deiner Seele – zurück zu dir.

Reflexionsfragen für dich:

💫 Wo hast du dich selbst in letzter Zeit vernachlässigt?

💫 In welchen Momenten hast du gegen deine innere Wahrheit gehandelt?

💫 Was würde dir jetzt wirklich helfen, wieder bei dir anzukommen?

Wenn dich die...

Deine Zähne tragen die Geschichten deiner Gefühle, deines Körpers und deiner Seele.

Meine Zahnärztin im Podcast! In dieser Folge von happy, holy & confident spreche ich mit Dr. Nicole Lenz über die tiefe Verbindung zwischen Zähnen, Gefühlen, Körper und Seele.

Unsere Zähne sind nicht einfach nur zum Kauen da – sie spiegeln unsere Emotionen, unsere Energie und unser inneres Gleichgewicht. Sie zeigen, wo wir uns schützen, wo...

Heute lade ich dich ein, dich dir selbst ehrlich zuzuwenden: Mit Achtsamkeit, Mitgefühl und dem Mut, dir Unterstützung zu holen, wenn du sie brauchst.

Reflexionsfragen für dich:

✨ Welche Gefühle erlaubst du dir – und welche vermeidest du?

✨ Was zeigt sich, wenn du mal nicht ablenkst, sondern bleibst?

✨ Welche Form der Unterstützung würde dir gerade guttun?

Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie mit einem Menschen, der sich wied...

Die Zeit ist reif, Kinder als die weisen Seelen zu begleiten, die sie sind.

In dieser Folge lädt dich Daniela Aschenbrenner, Ergotherapeutin und Kinderheilcoach, dazu ein, Kinder mit neuen Augen zu sehen: nicht als „funktionierende“ kleine Erwachsene, sondern als leuchtende Seelen mit einzigartigen Botschaften.

Du erfährst, wie wir Vertrauen in unsere Intuition stärken und wie wir selbst in größten Krisen Halt in dieser Liebe...

Du hast immer eine Wahl. Nicht immer über das, was dir im Leben begegnet, aber immer darüber, wie du damit umgehst.

Reflexionsfragen für dich:

✨ In welchem Lebensbereich spürst du gerade Widerstand und was steckt dahinter?

✨ Was hält dich noch in einer Situation, die du nicht (mehr) liebst?

✨ Welche Entscheidung würdest du heute treffen, wenn du 100 % für dich gehen würdest?

Wenn dich dieser Impuls gestärkt hat, teile ihn mit einem Mens...

Hinter jeder Angst, jedem Chaos und jedem Schmerz wartet deine Seele – und sie ruft dich zurück nach Hause.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu deiner Seele – dem Teil in dir, der unzerstörbar, leuchtend und voller Liebe ist. Ich teile mit dir, was es bedeutet, deine Wünsche als Sprache deiner Seele zu verstehen, warum gerade Krisen Tore zu deiner inneren Wahrheit sein können und wie du wieder ins Urvertr...