Eres +

Eres +

Es un programa de radio semanal con una duración de 30 minutos dirigido a la mujer. En el programa Gloria y Alejandra hablan de temas que conciernen a la mujer entre 25 y 60 años relacionados con relaciones, ser mujer, dinero, carrera profesional, belleza, espiritualidad, tendencias, salud. Es un programa ameno, dinámico, y con contenido de crecimiento personal. Es una mirada fresca, llena de innovación a la vida de las mujeres. Eres mas es una ventana en el que se habla de mujer a mujer, alienta a su auditorio a nutrir su vida en todos aspectos. Eres mas es el programa que las mujeres escuchan para sentir inspiración y fuerza en el día a día.

Episodes

Las Hormonas En La Mujer

November 3, 2016 • 32 mins
En este programa conversamos sobre las hormonas en la mujer, que influencias tiene y recomendaciones de productos y estilo de vida para ayudar que nos influyan positivamente.
Listen
Watch
Mark as Played

Nuestros Mejores Tips

October 27, 2016 • 40 mins
En este programa hablamos sobre los mejores consejos de belleza y salud para mantener una vida saludable.
Listen
Watch
Mark as Played

Ser Honestas Con Nosotras Mismas

October 18, 2016 • 37 mins
En este programa, hablamos sobre cómo ser honestas con nosotras mismas para lograr vivir con plenitud y autenticidad.
Listen
Watch
Mark as Played

La Realizacion Personal En La Mujer

October 6, 2016 • 29 mins
En este programa hablamos sobre la mujer, cómo sentirse realizada y lo que esto significa para ellas.
Listen
Watch
Mark as Played

Envejecer En Paz

September 28, 2016 • 34 mins
En este programa hablamos de las diferentes maneras que podemos envejecer dignamente y alineado a nuestro gran propósito de vida.
Listen
Watch
Mark as Played

Egoismo Virtuoso

September 15, 2016 • 31 mins
En este programa hablamos sobre la importancia de ver nuestras propias necesidades primero para luego relacionarnos con el exterior de una manera más auténtica.
Listen
Watch
Mark as Played

Pausas Para Ser Eficientes

September 8, 2016 • 33 mins
En este programa hablamos sobre la eficiencia, cómo aveces es recomendable pausar para lograr los objetivos que nos proponemos con el propósito de estar más presentes.
Listen
Watch
Mark as Played

Lo Que Espero Escuchar De Ti

September 1, 2016 • 31 mins
En este programa hablamos sobre las expectativas, cómo nos afectan y cómo alejarnos de ella cuando nos relacionamos con otras personas.
Listen
Watch
Mark as Played

Doble Moral

July 14, 2016 • 34 mins
En este programa hablamos sobre lo que es la doble moral, que efecto tiene en nuestras vidas y cómo evitar caer en ella.
Listen
Watch
Mark as Played

Ego Gloton

July 4, 2016 • 32 mins
Hablamos sobre el ego, cómo se alimenta y cómo puede afectar nuestras vidas.
Listen
Watch
Mark as Played

Como Relacionarte Con Una Mala Etapa

June 22, 2016 • 31 mins
En este programa hablamos sobre las etapa difíciles en la vida, cómo sobrellevarlas, cómo relacionarnos con éstas desde un lugar de paz y amor.
Listen
Watch
Mark as Played

Para De Ayudar

June 16, 2016 • 27 mins
En este programa hablamos sobre cómo dar desde un lugar genuino, cómo parar de ayudar cuando no está a nuestro favor y cómo ser auténticos en la ayuda que brindamos.
Listen
Watch
Mark as Played

Elegir Dónde Y Cómo Vives

June 9, 2016 • 32 mins
En este programa hablamos sobre el poder que tenemos de decidir cómo y desde que lugar queremos experimentar la vida.
Listen
Watch
Mark as Played

Lo Que No Puedes Cambiar Dejalo Ir

June 1, 2016 • 33 mins
En este programa hablamos sobre ciertas ocasiones en nuestras vidas donde debemos dejar ir para lograr encontrar nuestra felicidad.
Listen
Watch
Mark as Played

Características De Una Mujer Fuerte

April 7, 2016 • 34 mins
En este programa hablamos sobre las características comunes de las mujeres fuertes y cómo llegar a este lugar.
Listen
Watch
Mark as Played

Retos En Las Relaciones De Pareja

March 31, 2016 • 32 mins
Gloria Calzada y Alejandra Llamas conversan sobre los retos de vivir en pareja, como superar obstáculos y vivir en armonía.
Listen
Watch
Mark as Played

La Importancia Del Planeta Y Los Animales

March 23, 2016 • 24 mins
¿Qué tan importante es salvar el planeta? ¿Qué rol jugar como mujeres para lograrlo? ¿Deseas aprender en detalle sobre esta metodología? ¿Aprender más profundamente sobre la filosofía del Coaching Ontológico y cómo aplicarla a tu vida? ¿Cómo ayudarte a construir la realidad que deseas y al mismo tiempo ayudar a otros a hacerlo? Es posible. El Instituto de Coaching MMK de Alejandra Llamas tiene validez internacional, programas pres...
Listen
Watch
Mark as Played

Qué Significan Las Amigas Y Como Ser Una Buena Amiga

March 16, 2016 • 34 mins
En este programa conversamos sobre la importancia de las amigas para las mujer, cómo ser una mejor amiga y las características de una relación sana entre amigas. ¿Deseas aprender en detalle sobre esta metodología? ¿Aprender más profundamente sobre la filosofía del Coaching Ontológico y cómo aplicarla a tu vida? ¿Cómo ayudarte a construir la realidad que deseas y al mismo tiempo ayudar a otros a hacerlo? Es posible. El Instituto de...
Listen
Watch
Mark as Played

Lecciones Que Me Hubiera Gustado Saber A Los 20

March 9, 2016 • 31 mins
Gloria Calzada y Alejandra Llamas hablan sobre las lecciones que les hubiese gustado aprender a sus 20's. ¿Deseas aprender en detalle sobre esta metodología? ¿Aprender más profundamente sobre la filosofía del Coaching Ontológico y cómo aplicarla a tu vida? ¿Cómo ayudarte a construir la realidad que deseas y al mismo tiempo ayudar a otros a hacerlo? Es posible. El Instituto de Coaching MMK de Alejandra Llamas tiene validez internac...
Listen
Watch
Mark as Played

Nuestros Mayores Miedos Y Como Los Hemos Vencido

March 3, 2016 • 36 mins
En este programa conversamos sobre nuestros mayores miedos y como logramos vencerlos y sobrellevarlos. ¿Deseas aprender en detalle sobre esta metodología? ¿Aprender más profundamente sobre la filosofía del Coaching Ontológico y cómo aplicarla a tu vida? ¿Cómo ayudarte a construir la realidad que deseas y al mismo tiempo ayudar a otros a hacerlo? Es posible. El Instituto de Coaching MMK de Alejandra Llamas tiene validez internacion...
Listen
Watch
Mark as Played

Popular Podcasts

    Stuff You Should Know

    Stuff You Should Know

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

    Dateline NBC

    Dateline NBC

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

    The Bobby Bones Show

    The Bobby Bones Show

    Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.

    The Joe Rogan Experience

    The Joe Rogan Experience

    The official podcast of comedian Joe Rogan.

    The Clay Travis and Buck Sexton Show

    The Clay Travis and Buck Sexton Show

    The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

Explore

iHeart

Live Radio

Podcasts

Artist Radio

Exclusives

News

Features

Events

Contests

Photos

Information

About

Advertise

Blog

Brand Guidelines

Contest Guidelines

Subscription Offers

Jobs

Get the App

Automotive

Home

Wearables

© 2026 iHeartMedia, Inc.

  • Help
  • Privacy Policy
  • Terms of Use
  • AdChoicesAd Choices