DIETODOUNPOCO

Ericka Borbor - @ErickaBorbor.nutri Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri Paul Flores - @NDPaulFloresPozo 3 nutricionistas- dietistas de Guayaquil- Ecuador divulgando temas de alimentación, salud y dietética. Compartimos información de diferentes temas de nutrición y dietética basada en ciencia. Nuestro fin es ser un referente de información sobre nutrición de acceso rápido, fácil entender y a la vez iremos desmontando varios mitos que se escuchan a diario.

Episodes

96 - T4 / E12 - "Despedida - cierre de temporada"

August 12, 2022 • 44 mins

29 - julio - 2022 Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo @ucsgradio • Todos los viernes 9am - 10 am Online: www.ucsgrtv.com/radio/ En vivo - Live: https://www.facebook.com/pg/ucsgradio

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95 - T4 / E11"Hablemos sobre Proteinas - Parte 2"

July 4, 2022 • 44 mins

06 - mayo- 2022 Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP @ucsgradio • Todos los viernes 9am - 10 am Online: www.ucsgrtv.com/radio/ En vivo - Live: https://www.facebook.com/pg/ucsgradio

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94 - T4 / E10"Hablemos sobre Proteinas - Parte 1"

April 25, 2022 • 45 mins

22 - abril - 2022 Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP @ucsgradio • Todos los viernes 9am - 10 am Online: www.ucsgrtv.com/radio/ En vivo - Live: https://www.facebook.com/pg/ucsgradio Escucha todos nuestros Podcast en tu plataforma favorita: https://tinyurl.com/PodcastDietodounpoco

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93 - T4 / E09 "Hablemos sobre Salutismo y nutricionismo"

April 18, 2022 • 41 mins

15 - abril - 2022 Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP @ucsgradio • Todos los viernes 9am - 10 am Online: www.ucsgrtv.com/radio/ En vivo - Live: https://www.facebook.com/pg/ucsgradio Escucha todos nuestros Podcast en tu plataforma favorita: https://tinyurl.com/PodcastDietodounpoco

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92 - T4 / E08 "Hablemos sobre alimentación vegetariana - Parte 2"

March 14, 2022 • 49 mins

11 - marzo - 2022 92 - T4 / E07 "Hablemos sobre alimentación vegetariana - Parte 2" Invitada: Lcda. MSc. Sinaí Morelos @sinaimorelos - https://www.instagram.com/sinaimorelos/ Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP @ucsgradio • Todos los viernes 9am - 10 am Online: www.ucsgrtv.com/radio/ En vivo - Live: https://www.facebook.com/pg/ucsgr...

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91 - T4 / E07 "Hablemos sobre alimentación vegetariana - Parte 1"

February 26, 2022 • 50 mins

25 - Febrero - 2022 91 - T4 / E07 "Hablemos sobre alimentación vegetariana - Parte 1" Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP @ucsgradio • viernes9am -: https://www.facebook.com/ucsgradio -https://www.ucsgrtv.com/radio/ -1190am Todos los lunes Podcast nuevo

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90 - T4 / E06 " Hablemos de enfermedad inflamatoria intestinal"

February 21, 2022 • 42 mins

18 - Febrero - 2022 Invitada: ND. Virginia Gómez @DietistaEnfurecida @Nutridigestivas Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP

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Episodio 89- T4 / E05 " Redes sociales y trastornos de la conducta alimentaria"

February 16, 2022 • 44 mins

11 - Febrero - 2022 Invitada: Laura Alberola @lauraalberolapsicologia Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP https://www.instagram.com/dietodounpoco/ https://linktr.ee/Dietodounpoco Esuchanos todos los viernes 9am-10am: Emisora: 1190am Online: www.ucsgrtv.com/radio/ Facebook Live: https://www.facebook.com/pg/ucsgradio

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Episodio 88 - T4 / E04 "Hablemos sobre los mensajes de nutrición: antes y ahora"

February 9, 2022 • 42 mins

04 - Febrero - 2022 ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP https://www.instagram.com/dietodounpoco/ https://linktr.ee/Dietodounpoco Emisora: 1190am www.ucsgrtv.com/radio/ Facebook Live: https://www.facebook.com/pg/ucsgradio

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#87 - T4 / E03 - "Hablemos sobre Vitamina B12"

February 2, 2022 • 49 mins

28 - Enero - 2022 ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP

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#86 - T4 / E02 - "Como fortalecer tu sistema inmune"

January 26, 2022 • 41 mins

21 - Enero - 2022 ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP

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#85 - T4 / E01 - "Por que es importante la inocuidad alimentaria"

January 19, 2022 • 43 mins

14 - Enero - 2022 ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP

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#84 T3 E 38 - "Autocuidado del profesional sanitario - Como evitar el Burnout"

December 21, 2021 • 40 mins

17/Diciembre/2021 INVITADO: PSIC. Carlos Moratilla Díaz @moverepsicologia https://www.instagram.com/moverepsicologia/ ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP

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#83 T3 E 37 - "Las dietas hacen daño, también en diciembre"

December 11, 2021 • 41 mins

10/Diciembre/2021 INVITADA: DN Cristina Bajaña @nutricion_cristinab ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP

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#83 T3 E 37 - "Alimentación y estreñimiento"

November 27, 2021 • 43 mins

26/Noviembre/2021 INVITADA: ND. Angela Moreno @amorenonutricion - Co Fundadora @nutridigestivas https://www.instagram.com/amorenonutricion/ https://www.instagram.com/nutridigestivas/ ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP

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#82 T3 E 36 - "Alimentación consciente en niños"

November 23, 2021 • 44 mins

05/Noviembre/2021 INVITADA: ND. LCDA. Allison Santillán @nutalli.santillan https://www.instagram.com/nutalli.santillan/ ND. Ericka Borbor - @HealthyBalance_ec ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP https://www.instagram.com/dietodounpoco/ Escucha nuestros programas en vivo todo los viernes 9am por: 1190am Radio - Web: ucsgrtv.com/radio/ o Facebook: UCSG radio . https://www.faceboo...

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#81 T3 E 35 - "¿Los productos veganos son sinónimo a saludable?.

November 22, 2021 • 40 mins

19/Noviembre/2021 INVITADO: ND. José Andrés Icaza @jose_icaza_nutricion ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo

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#80 T3 E 34 - "Impacto de la alimentación en la diabetes"

November 15, 2021 • 39 mins

Invtada: ND. Maria Gracia Yturralde Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Sintoniza y escúchanos vía - @UCSGRadio 9am todos los Viernes. 1190am - FacebookLive : https://www.facebook.com/ucsgradio -o desde tu dispositivo movil - https://www.ucsgrtv.com/radio/

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#79 T3 E 33 - "Publicidad y la industria alimentaria"

October 29, 2021 • 41 mins

Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Sintoniza y escúchanos vía - @UCSGRadio 9am todos los Viernes. 1190am - FacebookLive : https://www.facebook.com/ucsgradio -o desde tu dispositivo movil - https://www.ucsgrtv.com/radio/

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#78 T3 E 32 - Dieta DASH e Hipertensión

October 29, 2021 • 46 mins

Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Sintonoza y escuchanos via - @UCSGRadio 9am todos los Viernes. 1190am - FacebookLive o desde tu dispositivo movil - https://www.ucsgrtv.com/radio/

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Saskia Inwood woke up one morning, knowing her life would never be the same. The night before, she learned the unimaginable – that the husband she knew in the light of day was a different person after dark. This season unpacks Saskia’s discovery of her husband’s secret life and her fight to bring him to justice. Along the way, we expose a crime that is just coming to light. This is also a story about the myth of the “perfect victim:” who gets believed, who gets doubted, and why. We follow Saskia as she works to reclaim her body, her voice, and her life. If you would like to reach out to the Betrayal Team, email us at betrayalpod@gmail.com. Follow us on Instagram @betrayalpod and @glasspodcasts. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations, and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience, and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack.

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