The Soul House - 더 소울 하우스

코로나바이러스로 모두가 곤경에 빠져 있습니다. 많은 분들이 이로 인해 재택근무를 하고 계시는데 아무래도 직장으로 출근해서 일 하는 것과는 다르겠죠. 여러가지 재택 근무 능률을 위한 팁을 준비했습니다. 또한 이번 기회에 밀렸던 자기계발계획을 실천해보시는건 어떠신가요?

2020년 4월 18일 오후 4시 신사동 스페이스 바움에서 열리는 소울레이뮤직의 공연 예매 링크입니다. 많은 분들이 함께 했으면 좋겠습니다.

http://bit.ly/39GC8JV

이번 에피소드는 좋은 습관과 메타인지의 관계에 대해서 이야기 합니다, 내가 얼마나 알고 얼마까지 할 수 있는지 스스로 아는게 중요하고 그것이 좋은 습관을 기르는데 도움이 된다고 생각합니다.

2020년을 다짐하기 위해서 각자 이름에 호를 지어 봤습니다. 좀 이상하게 나왔는데…그래도 맘에 듭니다!

우리는 하루에도 몇번씩 쪽팔리는 순간들을 당합니다. “쪽”은 낯 (얼굴)을 속되게 이야기하는 단어입니다. “쪽팔리다” 는 것은 자신이나 남의 행동으로 인해 부끄러움을 느끼는 감정이며 영어로는 Loss of Face 라고 말하며 심리학에서 연구 되어지고 있습니다. 특히 미국에 사는 동아시아 이민지들이 많이 겪는 감정이며 우울증에 밀접하게 관련되어 있다고 말하고 있습니다. 우리는 이 쪽팔림을 어떻게 이해 할 것인가. 이번 에피소드에서 다뤄봅니다.

인터뷰를 직접 진행 하는 관점에서 볼때 어떤 지원자가 좋은 인상을 줬는지 이야기 해보고 가장 중요한 몇가지를 통해 앞으로 직장을 구하시는 분들에게 도움을 드리기 위해 준비 했습니다. 미국에서 직장을 구할때 인터뷰 진행과정을 예로 들었지만 한국에서도 아마 적용 가능 한 이야기 같습니다.

오랫만에 인사 드립니다! 여름 두달간 많은 일들이 있어서 업데이트가 늦어졌습니다. 여름에 과연 무슨 일이 있었는지…..함께 나눠보아요!

성공한 사람들은 좋은 습관을 통해 자기계발을 합니다. 매일 매일 하는 습관속에 실제적으로 삶에 도움을 줄 수 있는 작은 습관을 더해서 삶을 더 풍부하게 만들 수 있습니다. 제임스 클리어의 저서 “Atomic Habits” 는 이런 습관을 기를 수 있는 방법을 아주 구체적인 예시와 함께 제공합니다. 우리들에게는 어떻게 적용 할 수 있을까요?

인생을 살아가면서 우리는 좋은 인간관계의 중요성을 인식하게 된다. 어떻게 하면 좋은 인간관계를 맺을 수 있을까? 카네기는 그의 책 “인간관계론 ” 에서 6가지의 법칙을 제시하며 생활에서 실천하길 권장한다. 우리는 어떻게 이 방법을 적용 할 수 있을까?

이번 이야기는 우리 인생의 단계를 이스라엘 고대 역사와 비교하며 우리는 지금 어디쯤 가고 있는지 함께 고민 해봅니다.

이집트의 노예로 부터 해방되어 사십년 광야 생활을 거쳐 약속의 땅으로 들어가는 이스라엘의 긴 여정속에서 우리가 배울 점은 무엇인지, 그리고 우리 각자의 약속의 땅은 어떤 의미인지 나누어봅니다.

TVN 드라마 ‘로맨스는 별책부록’ 10화에서 나오는 이나영과 이종석의 대화를 통해서 신뢰와 사랑의 관계 그리고 남자들이 하는 거짓말을 연구 해 봅니다. 사랑과 신뢰 사이에서 우리는 어떤 선택을 하는지 그리고 왜 사랑이란 이름으로 신뢰를 깨는 행동이 허용되는지 고민 해 봅니다.

신뢰란 무엇인가? 그리고 어떻게 쌓는가? 우리 사회를 지탱하는 가장 중요한 요소중에 하나인 신뢰에 대해서 이야기 합니다. 특히 리더와 신뢰를 쌓는 방법에 대해서 이야기 합니다.

우리는 사회생활에서 많은 시간을 친구, 직장동료, 또는 상사나 윗사람들과의 교류에 보냅니다. 특히 어떤 리더와 함께 일하는가는 정말 중요한 부분인데요. 이번 에피소드는 리더십이 무엇이고 어떤 리더십이 서로 가장 긍정적인 관계를 만들어내는지 알아봅니다.

효과적인 대화의 방법이 얼마나 중요한지 함께 나눠봅니다. 또한 죽음을 대하는 우리의 자세 그리고 인생의 책임감에 대해서 이야기 합니다.

우리들은 각자의 삶의법칙이 있는가? 만약 삶의 법칙이 있다면 그 법칙들이 우리를 어떤 길로 안내 하고 있는가? 조던 피터슨의 12가지 법칙중에서 우리의 삶에 적용 할 수 있는 것이 있다면 무엇이고 어떻게 적용 하는것이 건강한 삶에 도움이 될 수 있는가?라는 질문에 대해 토론합니다. 또한 스티비 원더의 곡 As 와 덴젤 워싱턴의 영화 John Q를 통해 영원한 사랑에 대해 서이야기 나눠 봅니다.

우리의 인생이 고통의 연속이라면 어떤 마음가짐으로 살아가야 하는가? 분노와 자만심을 통한 인생의 결정은 결국 우리를 고통의 연속에서 빠져나오지 못하게 할 것이다. 삶이 고통이라면 인간은 그것을 초월 할 만큼 더 강한 존재임을 잊지 말자.

더 소울 하우스 두번째 이야기는 버클리음대 유학생들을 모시고 "나와 학교, 나와 사랑, 나와 음악 그리고 나와 꼰대(?) 에 대한 주제로 재밌는 시간을 보냈습니다. 함께 해주신 버클리음대 학생들께 감사드립니다.

음악:

1) 낭만에 대하여 (최백호)

2) 철 (양흐트)

“더 소울 하우스 팟캐스트” 는 미국 비영리 예술 단체 One Soul Fellowship Inc. 의 지원으로 제작 되었습니다.

www.soulraymusic.com

첫 에피소드라서 부족한 점이 많지만 많은 사랑 부탁드립니다.

더 소울 하우스는 비영리예술그룹 원소울펠로우십의 후원으로 제작됩니다. www.osfnyc.org