WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast

WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast

WIR MÜSSEN REDEN! – So geht Beziehung heute Der Beziehungspodcast mit Andrea Harbeck und Dietmar Hellwig. In unseren Podcast-Folgen reden wir über Beziehung. Darüber, wie Beziehung geht – und wie manchmal eben nicht. Wie man Beziehungsprobleme angehen und lösen kann. Du hast ein Beziehungsproblem? Dann such' dir irgendeine unserer Folgen aus und hole dir kurze Impulse und wertvollen Input für deine eigene Partnerschaft. Als zertifizierte EFT-Paarberater wollen wir dich anregen – zum Lachen, Schmunzeln und Nachdenken. Und zum selbst reden in deiner eigenen Beziehung. Unser Ziel haben wir erreicht, wenn wir Dich dazu anregen, zu sagen: „Schatz – Lass' uns mal wieder miteinander reden!" ------------------------ Dein Klick zu unserem Newsletter: http://eepurl.com/dEWM9L Weitere Infos über uns: • Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater:  https://www.paarrevolution.de • Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: www.paarberatung-kirchheim.de • Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp:  Dietmar: +491713853875  Andrea: +4917621123424 • Mailkontakt zu uns:  willkommen@harbeckundhellwig.de • Videos von uns:  https://www.youtube.com/channel/UC-GZrukv0jBQ9tG_qcdutjw • Instagram:  https://www.instagram.com/harbeckundhellwig/ • Facebook:  https://www.facebook.com/Harbeck.Hellwig • Podcastplattformen:  http://harbeckundhellwig.libsyn.com  https://bit.ly/Wirmüssenredenstitcher  https://bit.ly/Wirmüssenredenitunes  https://bit.ly/Wirmüssenredenspotify • Rezensionen und Kommentare gerne hier:  https://itunes.apple.com/de/podcast/id1360247810

Episodes

# 322 - „HOLD ME TIGHT" – DER WORKSHOP, DER DIE LIEBE STÄRKT

March 26, 2024 • 51 mins
Können wir etwas für unsere Beziehung tun, BEVOR wir in eine Krise geraten? OH JA! Das könnt ihr! In der EFT (Emotionsfokussierte Paartherapie) gibt es einen wundervollen Workshop, der zwei Tage dauert und mit dem ihr lernt, wie das eigentlich geht: In Beziehung gehen, Gespräche miteinander führen, die nicht im Beziehungsstreit enden und sogar über schwierige Themen in der Beziehung reden. Dieser Workshop heißt „Hold me tight" und ...
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# 321 - MITEINANDER REDEN IN DER BEZIEHUNG - WIE GEHT DAS EIGENTLICH?

March 19, 2024 • 20 mins
Viele unserer Paare erzählen uns, dass sie keine Zeit haben, miteinander zu reden. Wegen der Kinder, wegen des Jobs, wegen des Hausbaus, oder oder oder… John Gottmann schreibt in einem seiner Bücher, dass miteinander reden in einer Beziehung eine „nicht verhandelbare Priorität" ist. Wir haben unseren Podcast „WIR MÜSSEN REDEN!" genannt. Aber was meinen wir genau damit? Miteinander reden kann der Austausch von Informationen s...
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# 320 - DARÜBER MÜSSEN WIR AUCH REDEN!

March 12, 2024 • 8 mins
Vor Kurzem waren wir auf einer Demo gegen Rechtsextremismus – wie vielleicht einige von euch auch. Dort wurde viel über unsere freiheitlich-demokratische Grundordnung gesprochen, aber keine der Reden hat uns wirklich berührt. Stattdessen ploppte bei Andrea ihre ganz eigene Geschichte auf. Eine Geschichte, von der sie nie gedacht hätte, dass sie irgendwann einmal so relevant und repräsentativ für viele andere sein könnte. Aus ...
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# 319 - KLAPPT BEZIEHUNG, WENN MAN ALLES TEILT?

March 8, 2024 • 52 mins
Es gibt Paare, für die sind 14 Tage gemeinsamer Urlaub eine Herausforderung. Und andere, die leben und arbeiten miteinander und sind anscheinend dauerglücklich so eng aufeinander. Katharina & Tobias Bähner von der Cranio-Schule in Stuttgart sind so ein Paar. Seit über 20 Jahren bekommen die beiden es anscheinend hin, alles miteinander zu teilen und dabei glücklich zu bleiben. Sie wollten von uns wissen, ob wir da von ein paar G...
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# 318 - ICH SCHAU' DIR IN DIE AUGEN, KLEINES

January 1, 2024 • 13 mins
Eines unserer Paare versucht seit Monaten vergeblich, sich abends eine „Goldene Stunde" miteinander zu schaffen. Aber es will irgendwie nicht klappen. Was dabei herauskommt, sind Vorwürfe an den anderen, weil es nicht wichtig genug zu sein scheint. Und Vorwürfe an sich selbst, weil man es einfach nicht hinbekommt. Zwei frustrierte Menschen in einer Beziehung, weil es – mal wieder – nicht gereicht hat. In der Sitzung kon...
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# 317 - RETTET EINE DATENIGHT DEINE BEZIEHUNG?

December 25, 2023 • 10 mins
Wir sind vor kurzem gefragt worden, ob wir glauben, dass eine Datenight die Beziehung retten kann. Ganz kurze Antwort: Nein, kann sie nicht! Nichts und niemand kann deine Beziehung „retten"! Du selbst kannst deine Beziehung heilen und sie wachsen lassen. Aber wenn ihr beide voll seid mit alten Bindungsverletzungen, die nicht aufgeräumt – geheilt – wurden, dann funktionieren auch solche Ratschläge nicht. Was viel wichtig...
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# 316 - KANNST DU NEN PUNKT MACHEN?

December 18, 2023 • 10 mins
Die Paare, die zu uns kommen, ARBEITEN an ihrer Beziehung zueinander. Das erfordert ganz oft, etwas anders zu machen und das ist oft so ungewohnt, dass der andere dieses „Anders" nicht annehmen kann. Das wiederum ist aber Voraussetzung für das neue Miteinander, für die Veränderung. Da ist zum Beispiel, der Partner, der endlich mal die Blumen mitbringt, die du dir schon so lange gewünscht und auf die du schon so oft aufmerksam gemac...
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# 315 - WEIHNACHTEN IN DER PATCHWORKFAMILIE

December 11, 2023 • 12 mins
Für eine Patchworkfamilie ist Weihnachten immer eine herausfordernde Zeit. Wer ist wann wo, bei wem? Können wir Weihnachten mit den Ex-PartnerInnen verbringen? Besuchen wir die Großeltern? Großes Familienfest oder großes Familienchaos? Mit unseren sechs Kindern von vier Ex-Partnern stellen wir jedes Jahr wieder fest, wie viel Potenzial diese doch eigentlich so besinnlich gedachte Zeit für Streit und Tränen hat. Kennst du auch diese...
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# 314 - ICH KANN DICH SO GUT VERSTEHEN

November 20, 2023 • 12 mins
In einer Beziehung sollen wir immer mit dem anderen empathisch – mitfühlend – sein. Und dann haben wir vielleicht noch gehört, dass wir „empathisch vermuten" sollen. Was ist das denn nun schon wieder bitte? Und warum hilft dir diese Technik in deiner eigenen Beziehung, als Teil dieser Beziehung, oftmals überhaupt nicht weiter? Wenn du empathisch vermutest, sagst du vielleicht Dinge wie: „Ich kann mir vorstellen, dass du...
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# 313 - DANN SIEHST DU MAL, WIE DAS IST

November 13, 2023 • 11 mins
Wenn du gefühlt schon alles versucht hast, deinem Partner/deiner Partnerin zu sagen und zu zeigen, wie du dich fühlst und was du dir wünschst – und scheinbar nichts Früchte trägt. Dann tun wir unterschiedliche Dinge: Die einen ziehen sich zurück, weil es „ja sowieso keinen Sinn macht". Auf diese Art wird es oft unerträglich still in einer Beziehung. Die anderen versuchen es auf die harte Tour und tun genau das, was sie am and...
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# 312 - DU HEIRATEST IMMER DEINE UNAUFGERÄUMTEN THEMEN

October 23, 2023 • 12 mins
Ein spannender Blickwinkel auf Beziehungen: Ständig begegnet dir der gleiche Typ Mensch in deinen Beziehungen? Du fragst dich, was mit denen eigentlich falsch läuft? GAR NIX (also ganz objektiv betrachtet)!! Dein Bewusstsein und dein Unterbewusstsein spielen dir da einen Streich. Wenn dein Bewusstsein dir sagt: „Oh ja! Mit diesem Menschen werde ich endlich glücklich!", sagt dein Unterbewusstsein: „Oh ja! Ein neuer Spieler im altbek...
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# 311 - DER FATALE FEHLER AN "BLEIB' MAL SACHLICH

October 16, 2023 • 16 mins
Paare, die zu uns kommen, verhaken sich immer wieder auf der Sachebene. Sie tauschen Argumente aus und versuchen – mehr oder weniger erfolgreich – herauszufinden, wer Recht hat. Eine der schönsten Rückmeldungen von einem Paar in unserer Paarberatung war: „Seit wir unsere Emotionen aussprechen, fühlen wir uns verbunden und viel sicherer miteinander." Warum fällt es uns eigentlich in unserer Beziehung so schwer, auf der E...
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# 310 - ALLES FÜHLEN IST DER SCHLÜSSEL - Interview mit Tim Taxis

October 11, 2023 • 72 mins
Was macht ein Mensch, der scheinbar alles hatte, der aber einfach nicht anzukommen schien? In einer glücklichen Beziehung, in einem inneren Frieden, in Gesundheit, in Freiheit. Entweder er gibt auf, er gibt sich mit dem zufrieden, was er hat oder er sucht weiter. Tim wäre nicht Tim, wenn er nicht den letzteren Weg gewählt hätte. Mit dieser Suche waren Krankheit, Burnout und Depression verbunden. Nicht unbedingt das, was man sich un...
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# 309 - HAPPY WIFE - HAPPY LIFE?

October 9, 2023 • 13 mins
Puhh, da ging Andrea so richtig ab: Nicht nur irgendwelche bekannten Menschen hauen diesen Spruch raus – er scheint so präsent zu sein, dass er uns auch ab und an in unseren Paarberatungen begegnet. Wer ist denn bitte schön darauf gekommen, dass du als Partner automatisch ein glücklicheres Leben hast, wenn du nur alles dafür tust, dass deine Frau glücklich ist? Aus welchem Jahrhundert kommt dieses Klischée denn jetzt schon wi...
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# 308 - DIE LISTE DER ANNEHMLICHKEITEN

October 2, 2023 • 17 mins
Kennst du noch die geheime Liste der Dinge, die „ich dir immer schon mal um die Ohren hauen wollte"? Dietmar hat eine neue Liste: Die Liste der Annehmlichkeiten. Jetzt haben wir natürlich ein Problem: Über was streiten wir uns denn jetzt bloß? Natürlich passiert das immer noch, ABER wir durften in unserer Beziehung feststellen, dass die Liste der Annehmlichkeiten viel, viel länger ist. Und damit hat sich der Fokus extrem verschoben...
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# 307 - WIR FUNKTIONIEREN SO TOLL ALS TEAM

September 25, 2023 • 21 mins
Na klasse! – Feiert ihr das auch ordentlich? Oder ist es in eurer Beziehung auch eher so, dass nach diesem Satz drei kleine Punkte, eine Denkpause oder ein „aber" kommt? Ja, Teamwork und das Funktionieren bekommen wir großartig hin. Das muss schließlich auch klappen. Sind ja auch eine Menge Ansprüche da draußen – und in uns drin. Aber ihr seid ja in eurer Partnerschaft nicht dafür angetreten, am Ende den Preis als am be...
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# 306 - WELCHE AUFGABE HABT IHR ALS PAAR MITEINANDER?

September 18, 2023 • 20 mins
Warum – verdammte Hacke – begegnen uns eigentlich immer die gleichen oder ähnliche Situationen in unserer Beziehung? Ich hab' doch die vorherige Partnerschaft beendet, weil ich genau das nicht mehr wollte! Hört das denn nie auf! Ständig die gleiche Leier, das gleiche Spiel! Habt ihr euch schon mal gefragt, ob es möglich sein könnte, dass das Lösen genau dieses wiederkehrenden Themas eine Aufgabe eurer Beziehung ist? Ein...
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# 305 - ÖL INS FEUER

February 22, 2023 • 21 mins
Andrea verursacht eine Ölkatastrophe, Dietmar ist im Stress-Modus und alles scheint auf ein Beziehungs-Desaster hinauszulaufen. Mit unserer heutigen, sehr persönlichen und am Ende trotz der Schweinerei irgendwie witzigen Geschichte möchten wir dich inspirieren, mit schwierigen Situationen in deiner Beziehung anders umzugehen. Und versprochen: Erstmal war es alles andere als lustig. Sind wir doch mal ehrlich: Es passiert uns allen a...
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# 304 - WARUM EIN HALB VOLLES GLAS DEINER BEZIEHUNG SCHADEN KANN

February 20, 2023 • 15 mins
Kennst du das? Du hast eine durchwegs positive Lebenseinstellung und dein Partner/deine Partnerin findet immer den Haken an der Sache, das Problem, die Schwierigkeit? Kurzum, dein Glas ist immer halb voll und das des/der anderen scheinbar immer halb leer. Schwierige Kiste! Du weißt doch, dass es mit einem halb vollen Glas viel leichter, bunter und schöner im Leben ist. Warum kann der/die andere das bloß nicht erkennen? Und schon bi...
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# 304 - WARUM EIN HALB VOLLES GLAS DEINER BEZIEHUNG SCHADEN KANN

February 20, 2023 • 15 mins
Kennst du das? Du hast eine durchwegs positive Lebenseinstellung und dein Partner/deine Partnerin findet immer den Haken an der Sache, das Problem, die Schwierigkeit? Kurzum, dein Glas ist immer halb voll und das des/der anderen scheinbar immer halb leer. Schwierige Kiste! Du weißt doch, dass es mit einem halb vollen Glas viel leichter, bunter und schöner im Leben ist. Warum kann der/die andere das bloß nicht erkennen? Und schon bi...
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