Son Habitos

Devocional cristiano para mujeres creyentes que desean entender la voluntad de Dios en medio del miedo, la incertidumbre y los procesos largos. Una reflexión bíblica basada en Mateo 6:33 y Proverbios 20:24 sobre cómo la obediencia diaria y la diligencia revelan la guía de Dios, mientras el miedo paraliza, roba el presente y detiene la acción. Este mensaje confronta la parálisis espiritual, invita a caminar en fe aun sin entender el...

En este devocional hablamos del control, la ansiedad y la fe cuando la vida se vuelve incierta. Reflexionamos desde 1 Juan 4:18 sobre cómo el amor perfecto de Dios echa fuera el temor y revela las raíces del miedo que aún intentamos controlar. Un mensaje honesto para mujeres que desean soltar el control, caminar un día a la vez y permitir que Dios transforme su identidad, su fe y sus hábitos desde adentro.

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Devocional cristiano sobre tormentas espirituales, obediencia a Dios, miedo, hábitos, matrimonio y fe con acción. Reflexión basada en Jonás 1, donde aprenderás cómo la desobediencia crea caos y cómo la obediencia restaura el orden, la paz y el propósito. Ideal para mujeres que buscan transformación real sin atajos, guiadas por el Espíritu Santo.

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Devocional para mujeres creyentes que viven poniendo a todos primero y quedando de últimas. Basado en el Salmo 51, este mensaje confronta el autoabandono espiritual, el agotamiento emocional y los hábitos que nacen de un corazón dividido. Un llamado a dejar de sobrevivir, vivir con coherencia, amar sin culpa y permitir que Dios cree un corazón limpio para una transformación con propósito.

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En este devocional cristiano para mujeres comparto un proceso real de transición donde Dios me está enseñando a soltar el control y a confiar plenamente en Él. A través de Proverbios 15:16, reflexionamos sobre una verdad profunda: mejor es lo poco con Dios que grandes tesoros sin paz.

Este episodio conecta la fe con el cambio de hábitos y la transformación del cuerpo, mostrando cómo la presión, el miedo y la turbación mantienen ...

En este episodio leemos juntas Juan capítulo 5, continuando la serie Leamos la Biblia juntas, una lectura bíblica capítulo por capítulo para mujeres que desean leer y entender la Biblia con claridad.

Juan 5 narra la sanidad de un hombre enfermo por muchos años y revela un conflicto profundo entre la autoridad de Jesús y la resistencia del corazón religioso. Más allá del milagro, este capítulo confronta la comodidad espiritual, l...

En este devocional cristiano para mujeres hablamos del descanso verdadero que solo Dios puede dar cuando la conciencia está en paz. Reflexionamos sobre la gratitud, no solo por lo bueno, sino también por las circunstancias difíciles, entendiendo que Dios nos ha sostenido en cada etapa de nuestra vida.

Basado en los Salmos 63 y 139 y Proverbios 14:22, este episodio confronta la religiosidad y nos invita a entregar el gobierno de ...

Reflexionamos a la luz de Mateo 7:11 sobre la identidad como hijas de Dios, la memoria emocional que nace después de muchos fracasos, y cómo esa misma dinámica se repite cuando una mujer quiere bajar de peso, cambiar hábitos, mejorar su cuerpo, sus finanzas o su vida espiritual, pero por dentro espera que no funcione. No por falta de fe, sino por heridas acumuladas, dietas fallidas, programas que no dieron resultado, promesas rotas...

En este episodio leemos juntas Juan capítulo 4, continuando la serie Leamos la Biblia juntas, un espacio para mujeres que desean leer y entender la Biblia de forma clara, profunda y sin interpretaciones forzadas.

Juan 4 presenta el encuentro de Jesús con la mujer samaritana, una mujer marginada por su historia, su cultura y su pasado. A través de esta conversación, vemos cómo Jesús rompe barreras religiosas y sociales para ofrec...

En este devocional reflexiono sobre Proverbios 12:5, donde la Palabra de Dios nos confronta con una verdad poderosa: los pensamientos de los justos son rectitud, pero los consejos de los impíos son engaño. Hoy hablo de cómo identificar el engaño espiritual, cómo reconocer las voces que influyen en nuestra mente, y por qué no todo consejo que suena bien viene de Dios.

Este episodio es para mujeres que buscan coherencia, transform...

Hoy reflexiono sobre Proverbios 10:22 y la diferencia entre buscar resultados rápidos y vivir bajo la bendición de Dios. No todo lo que funciona está bendecido. Hablo del afán, la prisa, la ansiedad, los atajos espirituales, las dietas extremas, el efecto rebote y cómo una vida gobernada por el Espíritu Santo trae paz, orden y estabilidad. Conecto la fe cristiana con el cuidado del cuerpo como templo del Espíritu Santo, la pérdida ...

En este episodio leemos juntas Juan capítulo 3, continuando la serie Leamos la Biblia juntas, un espacio para mujeres que desean leer y entender la Palabra de Dios con claridad y atención.

Antes de la lectura comparto un recordatorio práctico sobre cómo escuchar la Palabra con intención: pausar, tomar notas y darle espacio a Dios, entendiendo que la Biblia no se escucha como cualquier otro contenido. Luego leemos el capítulo com...

En este devocional hablo de una lucha que muchas mujeres vivimos: querer hacer lo correcto, pero terminar haciendo lo contrario. No es falta de deseo, no es rebeldía; es falta de gobierno espiritual. A la luz de la Palabra de Dios, especialmente Proverbios 9 y Romanos, explico qué sucede cuando la mente humana dirige y el Espíritu Santo no gobierna.

Reflexiono sobre por qué tantas mujeres abandonan sus resoluciones, sus hábitos ...

En este episodio leemos juntas Juan capítulo 2, continuando la serie Leamos la Biblia juntas, un espacio creado para mujeres que desean leer y entender la Palabra de Dios con claridad, sin presión y sin interpretaciones forzadas.

Antes de la lectura, comparto un consejo práctico para aprender a leer la Biblia con un cuaderno, haciendo preguntas y anotaciones, incluso cuando no se entiende todo. Luego leemos el capítulo completo ...

En este devocional hablo del efecto rebote, efecto rebote en mujeres, por qué bajas de peso y lo vuelves a ganar, y por qué las dietas no funcionan a largo plazo. Explico desde la ciencia de la pérdida de peso, el metabolismo, las hormonas femeninas, la obesidad, y los hábitos, por qué bajar de peso rápido casi siempre termina en recuperar las libras.

Aquí abordo temas como dietas restrictivas, pastillas para bajar de peso, inye...

En este episodio comenzamos una serie de lectura bíblica pensada para mujeres que desean leer y entender la Biblia con claridad.

Leemos juntas Juan capítulo 1 en la versión Reina-Valera 1960, sin interpretaciones forzadas, permitiendo que la Palabra de Dios nos forme desde adentro.

Este espacio no es un devocional emocional ni una enseñanza tradicional.

Es una invitación a leer la Biblia capítulo por capítulo, a escuchar con atenc...

En este devocional hablo contigo de forma honesta y directa sobre ese momento incómodo que llega después de las fiestas, cuando la rutina regresa y la realidad se hace evidente. Te acompaño a mirar tu camino sin culpa ni condenación, entendiendo que siempre hay dos opciones: seguir sola y perderte, o asumir la responsabilidad, corregir y seguir.

Basada en Proverbios 3:5–6, te guío a comprender cómo la fe se vive en decisiones di...

En este devocional reflexiono sobre mi palabra para el 2026: coherencia.

Una palabra firme, incómoda y profundamente transformadora.

Comparto cómo he entendido que la coherencia delante de Dios no es solo lo que digo que creo, sino cómo vivo cada día, empezando por algo esencial: mi cuerpo como templo del Espíritu Santo. Hablo de la diferencia entre una vida alineada y una vida distraída, entre obedecer con conciencia y justifica...

¿Te sientes presionada por el tiempo, los resultados y la urgencia de cambiar?

En este devocional hablamos de quitar la fecha de expiración y vivir una transformación real bajo el gobierno del Espíritu Santo.

Basado en Filipenses 4:6–7 y Romanos 8:14, este mensaje confronta el afán, la ansiedad y la presión del mundo, y nos recuerda que las hijas de Dios no caminan apuradas, caminan guiadas.

Ideal para mujeres que buscan cambi...