Empoderadas

Hay momentos en la vida en los que todo se rompe… y es ahí donde comienza la verdadera canción.

En este episodio de Empoderadas, converso con Tatiana Sunay, cantante cubana que hoy reside en Houston, una mujer que ha tenido que reconstruirse mientras sostenía su carrera artística, su maternidad y su propia identidad.

Tatiana nos abre su corazón para hablar de lo que significa perseguir tus sueños cuando la vida no sale como lo habías...

Hace tres años comencé un viaje que lo cambió todo: aprender a cuidarme sin culpa y entender que dedicarme tiempo no es egoísmo, es un acto profundo de empoderamiento y amor propio.

En ese camino no he estado sola. He tenido la suerte de caminar acompañada por un guía que, además, es mi amigo.
Y hoy sucede algo muy especial: este guía aceptó sentarse a conversar conmigo, convirtiéndose en el primer hombre que entrevisto en Empode...

“Acompañar en el posparto tiene el poder de cambiar el mundo.”
Esa es la brújula que guía el trabajo y la vida de mi invitada de hoy.

Carolina es una mujer costarricense que vive en New Jersey y que, tras su propia experiencia como mamá, decidió escuchar un llamado profundo: cambiar de carrera y convertirse en doula. No para “hacer algo nuevo”, sino para devolverle al posparto el lugar sagrado que merece.

En una sociedad donde el ...

“Para mi invitada de hoy, ser una mujer empoderada es fuerza, disciplina y lidiar con lo que nadie ve.”Con esa frase nos abre el corazón Heydis Cordero, una mujer cubana, emprendedora y profundamente resiliente que ha construido su propio camino en Las Vegas.
En este episodio de Empoderadas, Heydis —fundadora de Hava Multiservices (@havamultiservices)— nos comparte cómo fue llegar a un país nuevo, empezar de cero, y aun así nega...

“Ser una mujer empoderada es estar aquí… es haber sobrevivido a la pérdida de mi madre y, por ella, decidir ser feliz a toda costa.”
En este episodio, converso con Dania, una mujer cubana que hoy vive en España. Teatróloga, comunicadora, madre y esposa. Hablamos sobre cómo criar niños varones en el mundo actual, sobre la migración, la reunificación familiar, y lo que implica reinventarse lejos de casa.
Una conversación sobre ...

En este episodio de Empoderadas converso con Lisset, una mujer cubana que hoy vive en España y que se describe como mamá luchadora y emprendedora. Hablamos de su experiencia criando a una hija autista, del reto de reinventarse en un nuevo país y de cómo la inteligencia artificial se ha convertido en la herramienta con la que ayuda a otros a crecer en sus negocios.

Para Lisset, ser una mujer empoderada es libertad de ser tú misma, de...

Para mi entrevistada de hoy ser una mujer empoderada es "ser real, y autentica siendo tú misma y creyendo en ti".

Mariuxi es una mujer ecuatoriana emprendedora, que decidio dejar toda una vida en su pais y emigrar a Estados Unidos con su familia.

En un proceso de volver a encontrarse, Mariuxi se ha enfocado en desarrollar proyectos para acompañar mujeres a sanar, a levantar su voz y a vivir una vida con proposito.

Puedes comprar su l...

Mudarse de país. Empezar de nuevo. Sanar.
En este episodio de Empoderadas, converso con Belkis, una mujer venezolana que actualmente vive en Miami. Hablamos sobre los desafíos de cambiar radicalmente de vida: migración, divorcio, reinvención personal y la decisión diaria de transformar lo vivido en sabiduría.
Belkis no solo ha elegido sanar, sino también acompañar a otras personas en sus propios procesos. Su historia es una i...

Hace dos años, esta conversación ocurría en la sala de su casa en Chueca. Hoy, nos conectamos desde lados opuestos del mundo, pero con el mismo propósito: filosofar sobre la vida, compartir lo que hemos aprendido en el camino y reflexionar sobre lo que ha cambiado en estos dos años.

Laura vive en Madrid y está dando sus primeros pasos como coach y creadora de contenido. En este episodio, hablamos de evolución personal, decisiones va...

🎙️ Para mi entrevistada de hoy, “ser una mujer empoderada es ser una mujer con voz.”
Alicia es una mujer cubana que actualmente vive en Miami y que ha tenido que “cambiar de piel” muchas veces a lo largo de su vida.
En esta entrevista, nos comparte su historia de transformación, resiliencia y búsqueda de autenticidad.

✨ Escucha el episodio completo y descubre cómo ha encontrado su voz en medio de tantos cambios.

Para saber más...

Dicen que el conocimiento es poder… pero el verdadero poder está en aplicarlo.
Mi invitada de hoy lo demuestra con su historia. Angela Carrasco, una mujer venezolana que vive en Texas, aprendió inglés a través de la lectura, y al poner en práctica lo que aprendía, logró iniciar su carrera en la empresa de una empresaria a la que admiraba. Desde entonces, ha seguido desarrollando proyectos personales con mucha determinación.
E...

"Ser una mujer empoderada es estar clara del lugar que ocupas en el mundo."
En este episodio, conversamos con Grisell Monzón, una mujer cubana que actualmente vive en Madrid. La experiencia de emigrar la llevó a reinventarse, y en esta charla nos comparte cómo ha sido ese camino de transformación, identidad y empoderamiento.
Un episodio lleno de reflexión, fuerza y autenticidad. 💫

Si quieres conocer más sobre el...

"Puede que me llamen testaruda, pero justamente por eso he logrado llegar a donde quiero... siempre a mi tiempo."

En este episodio conversamos con Diana Lilian Pedrera Rojas, una mujer cubana que ha forjado su camino en el mundo del marketing y la publicidad mientras vive en New Jersey y trabaja en New York.

Hablamos sobre la importancia de la perseverancia, de no rendirse incluso cuando todo parece estar en contra, de la b...

"Aunque no veas muy claro el inicio, si estás en movimiento aparecen las oportunidades."

En este episodio, conversamos con Yilenis Pérez Sanabia, una periodista y escritora cubana que ha forjado su camino en España. Hablamos sobre su experiencia migratoria, los retos y aprendizajes de su carrera en el periodismo y la emoción de publicar su primer libro. ¡No te lo pierdas!

"Coserle las alas a la libélula" es un poe...

Para mi entrevistada de hoy "ser una persona empoderada es creer en tus posibilidades, creer en lo que puedes hacer, tener un plan B, un plan C para hacer las cosas; y sobre todo tener un propósito en la vida y seguirlo".

Nancy es médico oftalmologa, y sobre su camino nos habló hoy en esta entrevista.

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"Empoderadas es un proyecto muy humano..." Si te parece lo m...

"Hacer las cosas con amor y deseando entregar algo a los demás", esta es la máxima de mi entrevistada de hoy.

Esta es la segunda vez que Claudia Álvarez viene a Empoderadas. Esta vez conversamos sobre su nuevo proyecto Manana Tour y esta nueva etapa como emprendedora.

Si quieres escuchar la entrevista anterior aquí te dejo ellink

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"Empoderadas es un proyecto muy huma...