Empoderadas

Empoderadas

Este es un podcast que cuenta historias de mujeres. Aquí conversamos de éxitos profesionales y personales, crecimiento personal, autoconocimiento, emprendimiento, emigración, maternidad y cualquier otro tema que a mi entrevistada le interese. Creemos que todas las mujeres somos empoderadas, y nuestro objetivo es que las personas que nos escuchan empiecen a pensarse como tal, y asuman y se hagan responsables de el poder que tienen para alcanzar sus metas. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.

Episodes

July 10, 2025 47 mins

Mudarse de país. Empezar de nuevo. Sanar.
En este episodio de Empoderadas, converso con Belkis, una mujer venezolana que actualmente vive en Miami. Hablamos sobre los desafíos de cambiar radicalmente de vida: migración, divorcio, reinvención personal y la decisión diaria de transformar lo vivido en sabiduría.
Belkis no solo ha elegido sanar, sino también acompañar a otras personas en sus propios procesos. Su historia es una i...

Mark as Played

Hace dos años, esta conversación ocurría en la sala de su casa en Chueca. Hoy, nos conectamos desde lados opuestos del mundo, pero con el mismo propósito: filosofar sobre la vida, compartir lo que hemos aprendido en el camino y reflexionar sobre lo que ha cambiado en estos dos años.

Laura vive en Madrid y está dando sus primeros pasos como coach y creadora de contenido. En este episodio, hablamos de evolución personal, decisiones va...

Mark as Played

🎙️ Para mi entrevistada de hoy, “ser una mujer empoderada es ser una mujer con voz.”
Alicia es una mujer cubana que actualmente vive en Miami y que ha tenido que “cambiar de piel” muchas veces a lo largo de su vida.
En esta entrevista, nos comparte su historia de transformación, resiliencia y búsqueda de autenticidad.

✨ Escucha el episodio completo y descubre cómo ha encontrado su voz en medio de tantos cambios.

Para saber más...

Mark as Played

Dicen que el conocimiento es poder… pero el verdadero poder está en aplicarlo.
Mi invitada de hoy lo demuestra con su historia. Angela Carrasco, una mujer venezolana que vive en Texas, aprendió inglés a través de la lectura, y al poner en práctica lo que aprendía, logró iniciar su carrera en la empresa de una empresaria a la que admiraba. Desde entonces, ha seguido desarrollando proyectos personales con mucha determinación.
E...

Mark as Played

"Ser una mujer empoderada es estar clara del lugar que ocupas en el mundo."
En este episodio, conversamos con Grisell Monzón, una mujer cubana que actualmente vive en Madrid. La experiencia de emigrar la llevó a reinventarse, y en esta charla nos comparte cómo ha sido ese camino de transformación, identidad y empoderamiento.
Un episodio lleno de reflexión, fuerza y autenticidad. 💫


Si quieres conocer más sobre el...

Mark as Played

"Puede que me llamen testaruda, pero justamente por eso he logrado llegar a donde quiero... siempre a mi tiempo."

En este episodio conversamos con Diana Lilian Pedrera Rojas, una mujer cubana que ha forjado su camino en el mundo del marketing y la publicidad mientras vive en New Jersey y trabaja en New York.

Hablamos sobre la importancia de la perseverancia, de no rendirse incluso cuando todo parece estar en contra, de la b...

Mark as Played

"Aunque no veas muy claro el inicio, si estás en movimiento aparecen las oportunidades."

En este episodio, conversamos con Yilenis Pérez Sanabia, una periodista y escritora cubana que ha forjado su camino en España. Hablamos sobre su experiencia migratoria, los retos y aprendizajes de su carrera en el periodismo y la emoción de publicar su primer libro. ¡No te lo pierdas!

"Coserle las alas a la libélula" es un poe...

Mark as Played

Para mi entrevistada de hoy "ser una persona empoderada es creer en tus posibilidades, creer en lo que puedes hacer, tener un plan B, un plan C para hacer las cosas; y sobre todo tener un propósito en la vida y seguirlo".

Nancy es médico oftalmologa, y sobre su camino nos habló hoy en esta entrevista.


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"Empoderadas es un proyecto muy humano..." Si te parece lo m...

Mark as Played

"Hacer las cosas con amor y deseando entregar algo a los demás", esta es la máxima de mi entrevistada de hoy.

Esta es la segunda vez que Claudia Álvarez viene a Empoderadas. Esta vez conversamos sobre su nuevo proyecto Manana Tour y esta nueva etapa como emprendedora.


Si quieres escuchar la entrevista anterior aquí te dejo ellink


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"Empoderadas es un proyecto muy huma...

Mark as Played
Por primera vez tengo a una entrevistada por segunda vez en el podcast. A mi invitada de hoy la entrevisté en el episodio #5 que sacamos en el 2020. Y ahora, 4 años después volvemos a sentarnos a conversar de qué ha pasado en este tiempo.

Leydis Cordero es una mujer cubana, que vive en Las Vegas. De su camino como emprendedora y de cómo ha crecido tanto personal como profesionalmente en 4 años conversamos hoy.

Escucha la primera entr...
Mark as Played
Mi entrevistada de hoy se define como "una aventurera, que tiene mucho miedo por cada aventura que comienza, pero que se lanza igual". 

Lay es una mujer cubana, que vive en Chile actualmente. Sobre caminos y retos profesionales después de emigrar, miedos y cómo enfrentarlos, la importancia de tener hobbies; entre otras cosas conversamos en esta entrevista de hoy. 


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"Empoderadas es un proyect...
Mark as Played
Para mi invitada de hoy ser una mujer Empoderada implica "seguir tu intuición, seguir tu esencia, lo que tú valoras y lo que realmente quieres.  Cuando te respondes a la pregunta qué te apetece? y  tomas la respuesta como brújula, cuando sigues esa sensación de conecto con mis necesidades, conecto con mis valores y lo honro constantemente, te da un poder interno, que cada vez te vas a ver más en esa piel más auténtica y es cuando t...
Mark as Played
Para mi entrevistada de hoy ser una mujer empoderada "es hacer lo que te gusta. Es levantarte por la mañana y saber que la mayor parte del día se la vas a dedicar a lo que más te gusta hacer."
Ana Lozano es la fundadora del start up Nidus Lab, que ofrece soluciones de diseño arquitectónico automatizadas y optimizadas a fondos de inversión, promotores y arquitectos, reduciendo así tiempos y costes mediante la IA generativa.

Con Ana co...
Mark as Played
Para mi entrevistada de hoy "cualquier mujer es Empoderada, si es capaz de hacer lo que quiere y pensar siempre que puede, porque retos tenemos todas."

Lara Neira Gonzalez es una mujer española, emprendedora, doctora en Inteligencia Artificial, mamá de dos niños que tiene su propio start up  llamado Nova Industria Galega (NIGAL) y que  pretende democratizar y poner a disposición de las empresas toda la información que generan en sus...
Mark as Played
Estudios indican que 1 de cada 8 mujeres va a tener cáncer de mama al menos una vez. Este es uno de los cáncer más tratables, pero también uno de los que más nos afecta; y en dependencia del lugar donde vivas y tus posibilidades tendrás más o menos acceso a un tratamiento efectivo. Actualmente para las mujeres entre 20 y 50 años no hay disponibles métodos de detección. 

Mi entrevistada de hoy ha creado un start up llamada The Blue B...
Mark as Played
Para mi entrevistada de hoy ser una mujer empoderada es "ser una mujer clara de lo que quiere en la vida, decidida, que sepa las cosas importantes que tiene a su alrededor, que las sepa apreciar; y que sepa aprovechar las oportunidades que la vida le da para hacer las cosas."
 
Gabriela Lugo es una mujer cubana, que actualmente radica en San Antonio Texas. Bailarina profesional, dedicó la mayor parte de su carrera al ballet clásico e...
Mark as Played
Emigrar, pareciera que es la palabra que de algún modo u otro nos atraviesa en estos tiempos. Creo que no existe cubana/o hoy que no haya emigrado o tenga a alguien cercano que lo haya hecho. 
"Siempre vas a hacer una emigrante", eso dice mi entrevistada de hoy, que tratando de procesar su emigración, buscó un espacio donde se viera reflejada y como no lo encontró lo creó ella misma. Vientos Migratorios nace de la necesidad de Carol...
Mark as Played
Nunca he conocido a nadie que le emocione ir al dentista. Al menos en mi experiencia desde niña era algo que me asustaba, y lo asociaba con experiencias no muy placenteras (se acuerdan del "buchito" de la primaria?)
Pero mi entrevistada de hoy me reafirma lo importante que son las relaciones y cómo si tratas al paciente, no como una tarea más, si no como el ser humano que es, y priorizas su bienestar la experiencia puede ser complet...
Mark as Played
" Sigan intentándolo, porque detrás de muchos no, viene un sí. Los "no" te van formando, te van fortaleciendo ese caparazón, te van dando madurez, y esto hace que seas más fuerte. Por cada "no" al que te sobrepones y continúas adelante es otra capa que vas creciendo". 

Sobre cómo no tomar los "no" de manera personal, su camino para lograr actuar en New York, y los retos que ha tenido que enfrentar conversamos hoy con mi invitada.

Cat...
Mark as Played
Andar ligera por la vida, autocuidarse, y perseverar hasta lograr tus metas; son de las cosas fundamentales en la vida para mi entrevistada de hoy.

Ayamey es una mujer cubana que vive en New York. Nos conocemos desde niñas, y es un privilegio verla como ha crecido en la persona que es hoy, y un gusto compartirlo con el mundo a través de mi podcast.

De hablar de películas de terror en un muro de la Calle C, a esta conversación profund...
Mark as Played

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