Tamara con Luz en MVS

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Tamara Vargas te acompaña en MVS 102.5 para brindarte un podcast lleno de entretenimiento, reflexiones y momentos memorables. Sintoniza mientras exploramos una variedad de temas, desde actualidad hasta consejos de estilo de vida, todo en un ambiente ameno y dinámico. Prepárate para una experiencia única con esta talentosa anfitrionas que te hará reír, pensar y conectarte con lo que realmente importa. Escucha ahora y sé parte de un podcast que te mantendrá informado y entretenido mientras Tamara Vargas te acompaña en cada paso del camino.

Episodes

January 12, 2026 19 mins

El Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos presentó una nueva pirámide alimenticia alineada con el movimiento Make America Healthy Again (MAHA) bajo la dirección de Robert F. Kennedy Jr., dentro de la campaña “eat real food”. La guía recupera el formato piramidal, invertido, y prioriza proteínas de alta calidad, grasas saludables, frutas y verduras, mientras ...

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Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha para visibilizar un trastorno de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo

¿Qué pasa después del diagnóstico?: el vacío informativo, los mitos sobre medicación y lo que nadie explica cuando te dicen “tienes depresión”

La depresión no e...

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Los 83rd Golden Globe Awards se celebraron el 11 de enero de 2026 en el Beverly Hilton en Los Angeles, transmitidos por CBS y Paramount+, con Nikki Glaser como anfitriona.

Triunfos clave en cine:

Timothée Chalamet ganó Mejor Actor – Musical o Comedia por Marty Supreme.
Teyana Taylor se llevó Mejor Actriz de Reparto por One Battle After Another.
Stellan Skarsgård ganó Mejor Actor de Re...

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Paola Elizondo es herbolaria, ambientalista y huertera. Su trabajo se centra en el uso consciente de las plantas medicinales, la herbolaria tradicional y el vínculo entre naturaleza, salud y autocuidado.

Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM 

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December 31, 2025 98 mins

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December 31, 2025 87 mins

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December 31, 2025 92 mins

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December 24, 2025 92 mins

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December 23, 2025 85 mins

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!

  1. Hoy, José Ramón Zavala nos comparte 10 consejos clave para conducir de forma más segura, eficiente y responsable, especialmente en estas fechas de tráfico intenso.
  2. Enero no tiene por qué doler. Sofía Macías nos da claves claras para evitar la cuesta de enero y arrancar el año con el di...
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Manejar mejor también es manejar con conciencia. Hoy, José Ramón Zavala nos comparte 10 consejos clave para conducir de forma más segura, eficiente y responsable, especialmente en estas fechas de tráfico intenso.

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En Todos Somos Shiky: Vivir con acondroplasia: Daniel Guerra nos comparte cómo es habitar el mundo desde otra perspectiva, hablar de discapacidad, prejuicios y resiliencia.

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Viernes de estrenos musicales con Checo Zaun: lo nuevo que llega a plataformas, lo que vale la pena escuchar y lo que ya está dando de qué hablar.

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December 18, 2025 84 mins

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!

  1. ¿Tu número celular tendrá que vincularse a tu CURP? Pontón explica qué es esta nueva regulación, cuándo entra en vigor y qué pasa si no haces el trámite.
  2. Pasar la Navidad a solas no es fracaso: puede ser una elección consciente. Luis Andrés Figueroa nos platica de ...
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¿Tu número celular tendrá que vincularse a tu CURP? Pontón explica qué es esta nueva regulación, cuándo entra en vigor y qué pasa si no haces el trámite.

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Pasar la Navidad a solas no es fracaso: puede ser una elección consciente. Luis Andrés Figueroa nos platica de cómo resignificar estas fechas y convertirlas en un espacio de calma y autocuidado.

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Lili Cabañas nos trae lo nuevo del espectáculo: Ana de la Reguera se convierte en la mujer del momento y Dua Lipa sigue enamorada de México, ahora desde Chichén Itzá. Reflectores, talento y mucho que comentar.

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December 17, 2025 87 mins

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!

  1. Cómo celebras Navidad dice mucho de tu familia: rituales, dramas y dinámicas que se repiten, descubrelo con Andrea Vargas y Adelaida Harrison y el Eneagrama.
  2. Stivi de Tivi llega con entrevistas imperdibles: Luis Gerardo Méndez y Memo Villegas en La hora de los valientes, James Cameron presenta Avatar: Fuego y Ceniza, Fe...
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Cómo celebras Navidad dice mucho de tu familia: rituales, dramas y dinámicas que se repiten, descubrelo con Andrea Vargas y Adelaida Harrison y el Eneagrama.

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