1440

1440

1440 este un podcast audio despre gestionarea eficienta a mediului, energiei si activitatilor sustinut de Remus Bălan si Andreea Bălan.

Episodes

Cat de importanta este calitatea oamenilor din viata ta pentru productivitate S3E12

November 23, 2022 • 25 mins
None
Listen
Mark as Played

Cum evaluam corect ce am facut anul trecut S3E11

November 16, 2022 • 14 mins
În episodul de astăzi vei descoperi cum și când să faci retrospectiva anului. Gazdele emisiunii te vor ajuta să înțelegi de ce aceasta este o practică necesară în viața sau afacerea ta. Dacă îți dorești să afli mai multe despre gestionarea timpului și îndeplinirea obiectivelor în favoarea ta, te invităm să asculți și celelalte episoade ale podcastului 1440, dar și să intri pe site-ul nostru, www.mentorideromania.ro
Listen
Mark as Played

Sa spui NU este un obicei care se invata S3E10

November 9, 2022 • 22 mins
None
Listen
Mark as Played

Tehnica pomodoro extins sau cum sa iti dublezi productivitatea S3E09

November 2, 2022 • 17 mins
Știai că productivitatea ta depinde foarte mult de modul în care folosești tehnicile de productivitate? În episodul de astăzi vom detalia tehnica Pomodoro extins și cum te poți folosi de ea pentru a-ți organiza eficient timpul. Dacă îți dorești să afli mai multe despre gestionarea timpului și îndeplinirea obiectivelor în favoarea ta, te invităm să asculți și celelalte episoade ale podcastului 1440, dar și să intri pe site-ul nostru...
Listen
Mark as Played

Cum poti crește productivitatea prin Tehnica Time Batching S3E08

October 26, 2022 • 12 mins
Care crezi că sunt beneficiile procesului de batching? În cazul în care cauți soluții pentru a fi mai productiv, ești pe drumul cel bun. Te invităm să asculți episodul de astăzi al podcastului 1440, în care Remus Bălan îți va explica ce anume este batching-ul și cum acesta te poate ajuta în organizarea timpului. Dacă îți dorești să afli mai multe despre gestionarea timpului și îndeplinirea obiectivelor în favoarea ta, te invităm să...
Listen
Mark as Played

Totul Despre ce sunt Ritualurile S3E07

October 19, 2022 • 24 mins
De multe ori, considerăm că ritualul este sinonim cu obiceiul. Însă în episodul de astăzi, aflăm alături de Remus Bălan că între ele există totuși o diferență. De asemenea, vei afla care sunt principalele ritualuri ce te vor ajuta în organizarea timpului. Dacă îți dorești să afli mai multe despre gestionarea timpului și îndeplinirea obiectivelor în favoarea ta, te invităm să asculți și celelalte episoade ale podcastului 1440, dar ș...
Listen
Mark as Played

Cei mai feroci 3 hoti de timp si cum te aperi de ei S3E06

October 12, 2022 • 19 mins
Știai că obiectivele tale pot fi împiedicate prin folosirea incorectă a resurselor limitate, precum timpul și productivitatea?

Află în episodul de astăzi cum îți poți duce sarcinile la bun sfârșit, prin îndepărtarea celor mai feroci 3 hoți de timp.

Dacă îți dorești să afli mai multe despre gestionarea timpului și îndeplinirea obicetivelor în favoarea ta, te invităm să asculți și celelalte episoade ale podcastului 1440, dar și să intr...
Listen
Mark as Played

INVERT si tehnica balonului cu aer cald S3E05

October 5, 2022 • 17 mins
In acest episod, Remus Balan ne vorbeste despre tehnica invert si tehnica balonului cu aer cald. Aceste tehnici te pot ajuta sa-ti autoevaluezi performantele dupa ce ai finalizat un task sau sa identifici ce obstacole pot sa-ti apara in cale atunci cand iti setezi niste obiective. De asemenea te ajuta sa identifici care dintre problemele de zi cu zi trebuie rezolvate urgent si cum poti sa inveti din greseli.

Daca vrei sa afli mai mu...
Listen
Mark as Played

Cum sa iti faci obiceiuri noi profitand de obiceiurile vechi S3E04

September 28, 2022 • 10 mins
In acest episod, Remus Balan ne vorbeste despre habits stacking adica stratificarea obiceiurilor. In primul episod am invatat cum sa ne folosim de time management pentru a ne crea o imaginea de final unde vrem sa ajungem, iar mai apoi am invatat ce obiceiuri zilnice trebuie sa adoptam pentru a ne ajuta sa ajungem acolo. In acest episod invatam in ce ordine trebuie sa integram aceste obiceiuri noi in viata noastra cotidiana, dar nu ...
Listen
Mark as Played

Metoda START sau cum sa dobandesti obiceiuri bune S3E03

September 21, 2022 • 22 mins
In acest episod, Remus Balan ne vorbeste despre obiceiuri si ne ajuta sa intelegem cat de important este sa deprindem obiceiuri bune, potrivite stilului nostru de viata, pentru a ne creste performanta si calitatea vieti. De asemenea in acest episod vei gasi o tehnica foarte simpla care te va ajuta sa-ti setezi obiceiurile si sa-ti masori progresul deoarece orice lucru masurabil este realizabil.

Daca vrei sa afli mai multe urmareste ...
Listen
Mark as Played

Tehnica A SADI - Cea mai puternica tehnica de Time Management S3E02

September 14, 2022 • 16 mins
In episodul de astazi, Remus Balan ne va vorbi despre time management, optimizarea timpului si despre cum filtrezi si gestionezi taskurile zilnice fiindca poate nu orice lucru ce este urgent, este si important. Recomandarea lui Remus este sa folosim tehnica A SADI atunci cand trebuie sa gestionam oameni, cheltuieli, email-uri sau documente. Pentru mai multe informatii, articole legate de time management si productivitate, ne puteti...
Listen
Mark as Played

Back to the Future și productivitatea muncii S3E01

September 7, 2022 • 17 mins
In episodul de astazi, Remus Balan ne va vorbi despre time management optimizarea timpului si sa ai sanse mult mai mari sa faci schimbarile pe care ti le doresti ca sa-ti atingi obiectivele pe care le ai. Remus are chiar si o tehnica pentru a-ti optimiza timpul, el o numeste “Back to the future”. Aceasta tehnica este foarte usor de aplicat ai nevoie doar de un pix si o foaie.
Daca vrei sa afli mai multe urmareste episoadele ce vor u...
Listen
Mark as Played

Tehnica Pomodoro sau cum sa te organizezi mai eficient – S2E24

July 13, 2022 • 12 mins
In acest episod vei afla despre tehnica pomodoro, mai exact despre cum sa te organizezi astfel incat sa devii mult mai productiv. Pentru a afla în detaliu, cum a luat nastere povestea acestei tehnici, de ce este atat de interesanta si cum te poate ajuta cu adevarat tehnica pomodoro, te invitam sa asculti episodul in intregime. Viziteaza-ne si pe www.mentorideromania.ro
Listen
Mark as Played

10-10-10 in top tehnici de luare a deciziilor corecte – S2E23

July 6, 2022 • 15 mins
Viata ne provoaca sa devenim cei mai buni si sa facem alegeri corecte, trezind in noi frica de a lua decizii. Daca si tie iti este greu sa iei decizii importante in viata sau te simti adesea indecis, trebuie sa asculti acest episod cu remus și Andreas Balan!
Listen
Mark as Played

Ca sa faci ce-ti place, mai intai fa ce trebuie sa faci- S2E22

June 29, 2022 • 13 mins
Productivitatea înseamnă să faci ceea ce trebuie făcut și nu doar ceea ce îți place. Despre acest lucru vorbesc în episodul de astăzi, Remus și Andreas Bălan. Ascultă podcastul săptămânii pentru a deveni și mai productiv. Vizitează-ne și pe www.mentorideromania.ro
Listen
Mark as Played

3 metode de a deveni productiv prin prioritizarea sarcinilor S2E21

June 22, 2022 • 16 mins
A venit momentul în care Remus și Andreas Bălan răspund întrebărilor voastre legate de managementul timpului, și prioritizarea sarcinilor și au ales ca în episodul de astăzi să vorbească despre cele mai importante metode de a deveni productiv. Prioritizarea activităților este o abilitate importantă pentru orice individ și este mai important ca niciodată să fii productiv. Vizitează-ne si pe www.mentorideromania.ro
Listen
Mark as Played

Rolul mentorului in atingerea obiectivelor propuse – S2E20

June 15, 2022 • 19 mins
Rolul mentorului este unul extrem de important în dezvoltarea profesională. Ajută oamenii să prospere în cariera lor, oferindu-le sfaturi, îndrumare și sprijin. Mentorii își pot ajuta ”elevii” să-și îmbunătățească abilitățile și să învețe noi abilități. De asemenea, le pot oferi un sentiment de apartenență și motivație.
În episodul de astăzi, Remus și Andreas Bălan discută despre mentorare oferind răspunsuri la mai multe întrebări u...
Listen
Mark as Played

Rolul atentiei in cresterea productivitatii muncii – S2E19

June 8, 2022 • 16 mins
Rolul atentiei in cresterea productivitatii este unul foarte mare. Cum reusim sa ne pastram atentia si sa facem fata factorilor perturbatori? Remus si Andreas Balan ne ofera raspunsul in acest episod.
Listen
Mark as Played

Plan de Actiune pentru Atingerea Obiectivelor - Cunoaste-ti Dusmanul – S2E18

June 1, 2022 • 15 mins
Facem planuri care sunt sortite sa eșueze așa că avem nevoie de noi abordări în atingerea obiectivelor propuse. Află din episodul de astăzi și care sunt cele mai importante 3 rezoluții de implementat. Vizitează-ne și pe www.mentorideromania.ro
Listen
Mark as Played

Blocarea Timpului – Cea mai buna tehnica de time management-S2E17

May 25, 2022 • 17 mins
None
Listen
Mark as Played

Popular Podcasts

    The Clifford Show

    The Clifford Show

    The Clifford Show with Clifford Taylor IV blends humor, culture, and behind-the-scenes sports talk with real conversations featuring athletes, creators, and personalities—spotlighting the grind, the growth, and the opportunities shaping the next generation of sports and culture.

    Stuff You Should Know

    Stuff You Should Know

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

    Dateline NBC

    Dateline NBC

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

    The Clay Travis and Buck Sexton Show

    The Clay Travis and Buck Sexton Show

    The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.

    Crime Junkie

    Crime Junkie

    Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by Audiochuck Media Company.

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

Explore

iHeart

Live Radio

Podcasts

Artist Radio

Exclusives

News

Features

Events

Contests

Photos

Information

About

Advertise

Blog

Brand Guidelines

Contest Guidelines

Subscription Offers

Jobs

Get the App

Automotive

Home

Wearables

© 2026 iHeartMedia, Inc.

  • Help
  • Privacy Policy
  • Terms of Use
  • AdChoicesAd Choices