Hijas de la Luna by En mi piel Podcast

En este episodio nos adentramos a los basics que tienes que conocer de tu ciclo menstrual para empezar a tener una mejor relación contigo y tus hormonas. Saber que pasa en tu cuerpo te ayuda a saber que necesitas para cuidar mejor de ti, entender que a veces son tus hormonas running the show vs tu estando loca es algo que como mujeres nos da mucha paz, llevar un registro de tu ciclo y poder predecir esos espacios y mejor aún hacerl...

En este episodio we dive deep al poder de tu luna natal, cuando pensamos en astrología y cuando alguien nos pregunta ¿cual es tu signo? normalmente contestamos con el signo del sol... ese es el que todo mundo conoce porque es el signo donde estaba el sol el "mes" en el que naciste. No nos sorprende mucho ya que el sol representa el consciente. La luna en cambio cambia de signo cada 1.5 diás, un poquito mas complicado keep track... ...

Escucha esta increible conversación con Daniela Guerrero, donde nos cuenta su historia y como con el tiempo se ha ido dando permiso de explotar su multipotencial. Muchos de nosotros nos hemos sentido limitados por la tipica frase " el que muhco abarca poco aprieta", y puedes ser super frustante cuando te sientes emocionada, atraida y con la pasion por tantas vertientes a lo largo de la vida. Dive in con nosotros a navegar el multip...

Mónica Pelayo es una entrenadora de vida integradora certificada, experta en trabajo en la sombra y madre de dos niños. Ella ha sido estudiante de Un Curso de Milagros (ACIM) por más de dos décadas y fue entrenada personalmente en el trabajo de la Sombra por Debbie Ford.

Monica ha descubierto que nuestros mayores dones se han oscurecido por nuestro rechazo a nuestras propias sombras, y cree que nuestro propósito en esta vida es vol...

En este episodio platicamos con Paula Durán, emprendedora visionaria apasionada por la cultura, la comunidad y el impacto social. Con más de 12 años de experiencia en marketing, se especializa en desarrollar estrategias comerciales multiculturales, sociales y de impacto comunitario que conectan marcas con audiencias diversas. Como fundadora y directora ejecutiva de EMPRESS, una agencia de construcción comunitaria dedicada a aprove...

En este episodio Melissa Maiz nos platica de su proceso y su camino a reconocer su valor desde un espacio de confianza y amor. Nos comparte como las plantas medicinales fueron elemento clave en su despertar y como son una herramienta que cumple su función. Mely nos recuerda lo importante de encontrar nuestro lugar en nuestra vida, así como en nuestro sistema familiar... mamá y papá son eso nuestros padres y nosotros somos sus hijos...

Acompañame junto con María Altschuler: Emprendedora mexicana, Co-fundadora y CEO de Fertilidad Integral, a profundizar en las diferentes opciones disponibles para las mujeres hoy en día en el tema de fertilidad especialmente la congelación de ovulos. Se que la fertilidad es un tema que se siente muy intimo y privado, por que lo es pero hablar de esto entre mujeres y amigas es necesario para diversificar nuestras opciones y qui...

En este episodio platico con Miriam Lara-Mejia que es una emprendedora, activista de la diversidad corporal y promotora del amor propio radical con la misión de luchar contra la gordofobia. Con La Gorda Feminista, su comunidad en línea de casi 350K, Miriam traduce la experiencia vivida y el conocimiento basado en la evidencia para promover la diversidad corporal, la auto-aceptación y vivir un estilo de vida bodypositive.

Encuentra ...

Te invito a escuchar la increíble historia de Gia Fey, que en la Universidad decide cambiar su vida y romper patrones y expectativas para crear la vida que tanto ha soñado.

Gia es una entrenadora física internacional, bloguera, oradora pública y presentadora de televisión. Comenzó su negocio Body By Gia para ayudar a más personas en todo el mundo y ahora lo hace con más de 3 millones de seguidores en YouTube, Facebook, Instagram y ...

Detenernos a observar como nos movemos en el mundo, que queremos de la vida, que no queremos seguir haciendo o que parte de nosotras ya no nos sirven es una increíble self reflection a la que constantemente hay que regresar. 

Te comparto mi experiencia desde Joshua Tree, California en medio de un retiro de 10 días en el desierto donde me eche un super clavado, deep dive, a las prácticas y filosofía yóguica. 

Acompáñame en este viaj...

Desde el Main Stage de We All Grow Latina Summit en Palm Springs, California los mejores consejos de mas de 10 mujeres que fueron panelistas en este increíble gathering the mujeres chingonas, que visten su latinidad con amor y orgullo.

Doris Anahi Muñoz Musician & Community Advocate

Dr. Mariel Buqué Psychologist

Dr. Rocio Rosales Meza Seer, Medicine Woman, Counseling Psychology, Ph.D.

Puede ser un reto vivir desde un espacio de plena confianza en nosotras, lo que somos y lo que sabemos hacer... sobre todo lo que se nos da facilmente. Resulta contracorriente gozar y reconocer eso que hacemos sin que sea dificil, o no represente un reto pero, lo que es fácil para mi puede ser muy cmplicado inclusive impensable para alguien más. En esa distinción encontramos nuestra uniqueness, nuestra individualidad. En este espac...

Escucha la historia de Ale Torres Cande.

Alejandra es cofoundadora de Lasto Foods, una empresa dedicada a la producción de cremas de nueces apachurrables (squeezable) basada en Mexico y Estados Unidos.

Originaria de Hermosillo Sonora, Alejandra comparte una gran pasión por el deporte y llevar un estilo de vida saludable junto con su hermana Alicia con quién fundo su empresa.

Actualmente dirige el departamento financiero y logístico...

Aprender a escuchar es esencial para saber dialogar, de otra manera nos quedamos atorados en los dos primeros niveles de comunicación en donde no existe un intercambio real, no se habla desde el corazón y nadie está realmente presente el uno para el otro. Abrir nuestro corazón, generar un contenedor en donde ambas personas se pueden expresar y ser escuchadas es un regalo enorme que nos podemos dar los unxs al lxs otrxs.

Me encantar...

Todos en algún momento del día nos topamos con esa incomoda voz, que nos critica, espera demás y eleva la expectativa... dentro de nuestra propia cabeza. Tenemos que aprender a reconocerla, a sentar a la jueza en la banca, only the sidelines for you b!%&$ jajaja Eliminar esas expectativas suprahumanas para celebrar lo que si es, lo que ya haces y mereces reconocer.

Me encantaría escuchar tu opinion, punto de vista, preguntas y suge...

Te invito a conocer la historia de Alejandra Young, cofundadora junto con su hermana Cecy Young de Momiji.

Ale Young realizó sus estudios en finanzas internacionales, es una apasionada del café y de la cultura coreana. Su pasión por el emprendimiento y un viaje en 2016 a Corea terminaron convirtiéndose en el ambicioso proyecto que es hoy en día Momiji, retailer y marca propia de k-beauty que ha logrado desarrollar y crecer junto co...

Ser honestx con lo que queremos es esencial en el momento que decidimos empezar a date. Ya sea que quieras conocer a gente para pasar un buen rato o porque estás buscando una relación, la decisión es tuya pero tiene que venir de un lugar real y no uno ideal. 

Si te perdiste el episodio que menciono, te lo dejo por aquí:  https://open.spotify.com/episode/4FzKKl4t1jKMgMVtyX0cYw?si=GUgWsaCgQPGV1iKsqGSHGQ

Me encantaría escuchar tu opin...