En este episodio, hablamos sobre cómo un poco de caos es normal en una casa realista. También aprenderemos a hacer un plan realista para organizar tu espacio. Deja de lado la perfección que ves en Pinterest y logra un hogar ordenado sin sentirte abrumado.
Minuto a minuto del episodio:
-Inicio del episodio: ¿Puedes tener una casa ordenada sin que las tareas domésticas dominen tu día a día? (00:00:00)
-Lo que nadie dice del paradigma de “tener la casa en orden”: limpieza, tareas, comidas y culpa. (00:03:17)
-¿Y si tu casa fuera un reflejo directo de tu mente y tu energía? (00:07:30)
-La trampa del “hacerlo todo” y cómo ser realistas con las tareas domésticas. (00:11:54)
-Tareas familiares: ¿por qué el 50/50 muchas veces no funciona? (00:13:17)
-Imprevistos en casa: cómo prepararte para lo inesperado y no frustrarte. (00:22:42)
-¿Qué pasa cuando no hay buenos acuerdos? El rol silencioso de la comunicación en el caos del hogar. (00:25:28)
-¿Cómo dejar de pensar todos los días en qué cocinar sin vivir a delivery? (00:28:10)
-El secreto para simplificar las comidas sin perder calidad ni salud. (00:32:03)
-¿Y el orden y la limpieza? El otro gran monstruo silencioso de la casa. (00:39:34)
-Minimalismo práctico: la estrategia más rápida para una casa ordenada. (00:40:58)
-Limpieza sin agobio: cómo definir frecuencias realistas y sostenibles. (00:44:13)
-Expectativas imposibles y el tabú de pedir ayuda: cómo romper con ambos. (00:46:42)
-¿Trabajás desde casa? Estrategias para no ahogarte en distracciones ni postergar el orden. (00:52:30)
-Cierre del episodio: cómo lograr una organización del hogar que te acompañe, no que te consuma. (00:59:14)
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Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
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