All Episodes

June 1, 2025 39 mins

تو این اپیزود، می‌خوایم با هم یاد بگیریم چطور با اعتماد به نفس کامل وارد هر مکالمه‌ای بشیم!

📚 با الهام از کتاب «گفتگوی بعدی»، کلی تکنیک جذاب و کاربردی رو باهات درمیون می‌ذارم.

بیا با هم قدم‌به‌قدم پیش بریم و این مهارت رو توی زندگی‌مون بیاریم!

 

اگه دوست داشتی، حتماً تو کامنتا بهم بگو دوست داری ویدیو بعدی درباره چی باشه.

 

حمایت مالی از پادکست

 

 میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

 

منبع

jefferson fisher

 

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

 

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram   Telegram   Castbox   Web Site Instagram_ash

 

سر فصل ها

0:00 انگیزه و دوپامین

1:59 چطوری توی بحث ها خودمونو کنترل کنیم؟

3:16 تکنین تنفسی برای کنترل مکالمه

7:27 چطوری با اعتماد به نفس حرف بزنیم؟

9:05 دروغگو ها زیاد حرف میزنن

10:45 کنترل احساساتتو به کسی نده

12:00 معذرت خواهی زیاد باهات چیکار میکنه!

15:29 صحبت های استرس زا

20:40 چه کسی پشت این حرف هاست؟

24:10 وقتی یکی بی احترامی میکنه چطوری جواب بدیم

30:13 دروغگو ها رو با سکوت رسوا کن

33:37 چطوری نه بگیم ( تکنیک کاربردی)

 

#گفتگو #اعتمادبه‌نفس #مهارت‌های_اجتماعی تکنیک_صحبت #بهبود_ارتباطات #مهارت_صحبت #فن_بیان #روابط_اجتماعی

Mark as Played

Advertise With Us

Popular Podcasts

Stuff You Should Know
Dateline NBC

Dateline NBC

Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

24/7 News: The Latest

24/7 News: The Latest

The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.