Choisir ses Priorités pour Exceller en Course à Pied (5 étapes)

Je profite de cet épisode pour me faire passer un message fort au début de cette prépa marathon. On va se parler franchement : pour exceller (tout le monde peut exceller) il faut commencer par choisir ses priorités.

 

Spoiler : est-ce que c'est pas ce qui m'aurait manqué à Valence en décembre dernier ? 🤡

 

Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️

 

LES SUJETS :

• COMPAREZ VOUS A VOUS MÊME ET PAS AUX AUTRES
• NE PAS SE VOILER LA FACE
• APPRENDRE DE SES ERREURS... J'EN AI COMPTÉ 4
• MON OBJECTIF 2024 ET COMMENT JE L’AI CHOISI (Suspense ? Aucun, l’objectif c’est un sub 2h30 je l’ai déjà dit)
• LA RÉGULARITÉ C’EST COMPLIQUÉ

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