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August 8, 2024 49 mins

Petits Changements >>> Enormes Progrès 🚀

La preuve que multiplier les gains marginaux n’a rien de marginal !

 

Tu ne sais pas par où commencer ? Lance l'épisode et découvre près de 10 petits changements à adopter pour optimiser tes entrainements (sans oublier LA BASE 😉). Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️


LES SUJETS :

  • LA FRONTIÈRE ENTRE EXCELLENTE FORME ET LE CHAOS...
  • GAINS NON MARGINAUX (LA BASE POUR BIEN S'ENTRAINER) 🧱
  • GAINS MARGINAUX
  • LA PROPHÉTIE AUTO-RÉALISATRICE... POSITIVE 😇

Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :

www.youtube.com/@RunningAddict

 

Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :

https://www.running-addict.fr

 

Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé :

https://campus.coach/running-addict

 

Pour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien :

https://www.instagram.com/runningaddictfr

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