10: Viktiga kosttillskott för kvinnliga elitfotbollsspelare med Gabriela Lexmyr Lindström

I dagens avsnitt har jag bjudit in Gabriela Lexmyr Lindström, näringsterapeut, för att prata om viktiga kosttillskott för kvinnliga elitfotbollsspelare. Vi diskuterar varför det är avgörande att testa sig innan man börjar ta kosttillskott och hur felaktig användning kan leda till obalanser i kroppen. Gabriela förklarar riskerna med att experimentera på egen hand och varför det är viktigt att ha en professionell vägledning när det kommer till tillskott.

Vi går igenom de tillskott som är särskilt viktiga för kvinnliga fotbollsspelare och vilka symtom och tecken man bör vara uppmärksam på. Jag delar även min egen erfarenhet av hur en hårmineralanalys hjälpte mig att återställa min energi och få bättre balans i kroppen. En viktig diskussion om hur kosttillskott kan påverka både din hälsa och prestation på lång sikt.

Erbjudande: Använd koden FOTBOLL när du beställer en hårmineralanalys fram till 31 januari 2025 och få en kostnadsfri kurs som hjälper dig att förstå och tolka din analysrapport. Kursen ger dig verktyg för att förbättra ditt välmående och hålla dig på rätt spår.

Beställ här: Hårmineralanalys - Turkos

Kontaktinfo:

• Instagram: @mikaela.bischoff
• Hemsida: www.mikaelabischoff.com
• Mejla mig på: [e-mail]