I dagens avsnitt har jag bjudit in Erica Hellberg, fotbollspsykologisk rådgivare och snart färdig KBT-terapeut, som berättar om sin uppväxt med en alkoholiserad pappa och hur det påverkade hennes liv och karriär.
Erica delar sina erfarenheter av att hantera tuffa förhållanden hemma samtidigt som hon försökte hålla ihop sin fotbollskarriär. Hon berättar också om sitt viktiga arbete för att utbilda föreningar i dessa ämnen och ge stöd till unga som kämpar i liknande situationer. Vi diskuterar hur både utsatta individer och lagkamrater kan hitta hjälp och hur man kan agera för att stötta någon som mår dåligt.
Erica rekommenderar några viktiga hjälporganisationer som du kan vända dig till om du behöver stöd:
Kontaktinfo:
- Instagram: @mikaela.bischoff
- Hemsida: www.mikaelabischoff.com
- Mejla mig på: hp@mikaelabischoff.com
Poddgäst:
- Erica Hellberg: inteminmatch.se | suc-ses.se
- Instagram: @sucsesconsulting
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Therapy Gecko
An unlicensed lizard psychologist travels the universe talking to strangers about absolutely nothing. TO CALL THE GECKO: follow me on https://www.twitch.tv/lyleforever to get a notification for when I am taking calls. I am usually live Mondays, Wednesdays, and Fridays but lately a lot of other times too. I am a gecko.