Le bore-out : trop d’ennui, pas assez de vie

• Vous vous sentez vidé·e, démotivé·e, inutile… alors que vous ne croulez pas sous les tâches ?
• Vous passez vos journées à faire semblant, dans un travail qui vous ennuie profondément ?

Ce n’est pas de la paresse ni un caprice. C’est peut-être un bore-out : une forme d’épuisement liée à l’ennui, au manque de stimulation, de sens ou de reconnaissance.

Dans cet épisode, je vous parle de ce mal-être discret mais très réel. Quels sont les signes du bore-out ? Quelles différences avec le burn-out ? Et surtout : comment retrouver de la vitalité, du sens et de la clarté, quand on se sent comme « anesthésié·e » par le vide ?

🎧 Un épisode pour celles et ceux qui s’éteignent doucement à force de faire semblant… Et qui veulent remettre un peu de vie dans leur quotidien.