In dieser Folge des Eat Like a Pro Podcasts sprechen Jens Vaassen (Mannschaftskoch | SV Werder Bremen | DFB) und Mark Warnecke (CEO AMsport | Ernährungsmediziner | ehemaliger Schwimmweltmeister) über die geheimen Helden der Küche: Add-Ons! Gemeint sind einfache, aber wirkungsvolle Zutaten, die nicht nur den Geschmack verbessern, sondern auch echte Benefits für Gesundheit und Leistung liefern.
💡 Darum geht’s in der Folge:
✅ Welche Add-Ons bringen Power in deine Mahlzeit – ganz ohne Aufwand
✅ Wie du mit kleinen Zutaten große Wirkung erzielst (z. B. Ingwer, Chiasamen, rote Beete)
✅ Praktische Tipps für die Anwendung im Alltag & im Profisport
✅ So wertet Jens in der Bundesliga-Küche Gerichte gezielt auf – schnell, smart und funktional
Ob Frühstück, Snack oder Hauptgericht – mit den richtigen Add-Ons wird jedes Gericht zum leistungsstarken Genuss-Erlebnis.
🎧 Jetzt reinschauen und lernen, wie du mit kleinen Veränderungen das Maximum aus deiner Ernährung rausholst! 🚀🥗
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