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June 27, 2025 4 mins
¿Te cuesta manejar el enojo? Esta meditación guiada de 6 minutos te ayudará a reconectar con tu paz interior a través de la respiración, la visualización consciente y afirmaciones sanadoras. Aprende a observar la ira sin juicio, transformarla con calma y recuperar tu equilibrio emocional. Perfecta para esos días en los que necesitas volver al centro. ✨ Incluye técnicas simples para canalizar la emoción sin reprimirla, y crear espacio para la serenidad en tu día a día. 🔔 Suscríbete al canal, activa la campanita y comparte esta meditación con quien la necesite. Tu calma también puede inspirar a otros. #MeditaciónGuiada #GestiónDeLaIra #BienestarEmocional #PazInterior #Relajación
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Two Guys (Bowen Yang and Matt Rogers). Five Rings (you know, from the Olympics logo). One essential podcast for the 2026 Milan-Cortina Winter Olympics. Bowen Yang (SNL, Wicked) and Matt Rogers (Palm Royale, No Good Deed) of Las Culturistas are back for a second season of Two Guys, Five Rings, a collaboration with NBC Sports and iHeartRadio. In this 15-episode event, Bowen and Matt discuss the top storylines, obsess over Italian culture, and find out what really goes on in the Olympic Village.

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

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