Episode Transcript
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Foster (00:32):
Olá Alexia, que tal?
Alexia (00:34):
Oi, Foster, tudo bem?
Foster (00:36):
Tudo bem? Eu já falei
que tal. Bom, onde estamos
Alexia?
Alexia (00:41):
Estamos em Buenos Aires,
na Argentina.
Foster (00:44):
Sim, estamos na
Argentina, Buenos Aires e por
isso eu já peço desculpas. Seráque isso aqui provavelmente vai
sair pouco de espanhol da minhaboca? Porque aí eu estou falando
muito do espanhol ultimamente,né?
Alexia (01:00):
Ele é menino muito
internacional, sabe gente,
então, Rick and the will
Foster (01:06):
Cidadão global, eu
prefiro, esse termo,
pretensioso. Bom, Alexia, euqueria falar com você hoje sobre
gols, que no inglês seria neursresolutions, mas até não sei se
(01:26):
tem essa palavra, eu sei que apalavra objetivo existe em
português, mas como é que vocêsfalam sobre no começo do ano
você quer fazer coisas novas,você quer se melhorar?
Alexia (01:40):
É muito fácil. Dois mil,
bom, resoluções de ano novo.
Então, resoluções resoluções,resoluções. Só almoça sempre.
Foster (01:51):
Então, mais uma vez,
resoluções do ano novo?
Alexia (01:54):
Resoluções de ano novo.
Tá, ótimo. E você acha que é
Foster (02:00):
uma coisa normal pro
brasileiro, tipo, nos Estados
Unidos pelo menos sempre sempreno mês do janeiro tem uma febre
lá nos Estados Unidos que todomundo quer, sei lá, fazer algum
tipo de autoajuda, tem váriasresoluções. Resoluções.
(02:21):
Resoluções.
Alexia (02:22):
Isso. Se escreve com s,
mas é só dizer.
Foster (02:25):
Eu já te falei que eu me
posso sofrer pouco hoje.
Alexia (02:29):
Bom, eu acho que
depende. Todo mundo no final do
ano, nos últimos dias dedezembro, começam a falar em
dois mil e dezoito eu vou pararde beber. Em dois mil e dezoito
eu vou parar de fumar, em doismil e dezoito eu não sei quê.
Então, e tem gente que não, queleva super a sério. Tem uma
(02:49):
listinha do que que quer atingirem cada mês, do que quer quer
atingir durante o ano.
Então acho que depende de cadanão é uma febre como nos Estados
Unidos, como você está falando,mas sim, eu acho que as pessoas
guardam mais pro pessoal, noBrasil.
Foster (03:05):
É, eu acho que quase
igual nos Estados Unidos que a
maioria das pessoas tem, sempretem objetivos, coisas que eles
querem fazer.
Alexia (03:16):
São metas?
Foster (03:17):
Sim, sim, metas.
Alexia (03:18):
Isso.
Foster (03:19):
Vou te falar metas
também.
Alexia (03:20):
Metas.
Foster (03:21):
Meta seria objetivo
também.
Alexia (03:24):
É, é. É. Tá.
Foster (03:28):
Bom, eu estava lendo
artigo que a maioria dos
objetivos, dos resoluções
Alexia (03:37):
Das.
Foster (03:38):
Das resoluções, Nossa
Senhora, desculpa gente, acabam
antes do dia vinte do janeiro,eu acho. Que você acha disso?
Alexia (03:49):
Por
Foster (03:54):
Sim sim. É tipo no
primeiro dia do ano, você se
você vai pra academia, você falaque você vai três vezes por
semana e na última semana dojaneiro você já tem algum
compromisso e já já foi.
Alexia (04:13):
É, esse tipo de
resolução de ir mais à academia
ou então por exemplo, comermenos carne, essas coisas, Eu
até falo, que eu vou fazer, voufazer mais exercício, vou ser
mais saudável. Mas isso tudodepende de onde você está
morando, onde você está vivendo,o seu estilo de vida e o quanto
(04:34):
dinheiro que você tem. Então euacho que muita gente também
começa nesse esquema e depoisfica pensando ah, por exemplo,
ir numa nutricionista, tirarsangue, botar pra pra exame, aí
ver o tipo de comida que vocêpode comer e tal, que muita
gente faz isso, né? É. Aí aspessoas param no meio do caminho
(04:55):
porque dá muito trabalho, entãoa as metas acabam se perdendo,
dependendo.
Foster (05:01):
É, há coisa com as
metas, né? Que Que são difíceis.
Alexia (05:04):
Sim, então, senão não
seria uma neta, né?
Foster (05:08):
É. Então, você é tipo de
pessoa que você normalmente faz
isso no começo do ano, falandotipo, sei lá, em dois mil e
dezoito eu vou aprender umacoisa nova, vou
Alexia (05:22):
Não, eu sou uma pessoa
que tenho duas grandes metas pra
ano, que eu não gosto de tefalar, desculpa gente, porque eu
acho que acaba não acontecendo.Então acabo guardando só pra
mim.
Foster (05:35):
Você acha que que é
Alexia (05:36):
Sim, é uma coisa Não,
não é má sorte, mas qual o nome
daquilo? Ai meu Deus esqueci onome.
Foster (05:45):
O azar.
Alexia (05:47):
Não é que atrai o mau
olhado, mas eu guardo só pra
mim. E aí se eu preciso quealguém saiba pra me ajudar a
conquistar essa meta, aí eu falopra pessoa, mas do contrário, eu
deixo exatamente.
Foster (06:02):
É interessante, é
interessante porque, olha gente,
eu estou falando comigo, minhanamorada de mais de dois anos
já, e eu estou somenteaprendendo isso agora,
Alexia (06:10):
que ela Você sabe da
gente nas minhas dos meus
objetivos desse ano? Não, masvocê sabe todos.
Foster (06:19):
Mas eu não sei quais são
Alexia (06:21):
Aí é o que
Foster (06:21):
você privados aí.
Alexia (06:24):
Não, você sabe todos.
Foster (06:26):
Tá. Tá.
Alexia (06:27):
Ele está me olhando com
uma cara desse tipo. Em que
momento você me contou.
Foster (06:31):
Vou te sacanear pouco,
mas não se acha que seria mais
inteligente ou pelo menos maisrazoável falar suas metas, seus
objetivos, pras pessoas subiremdas metas né, porque daí você
(06:51):
tem a questão de, sei lá,pressão social, ou eu acho que
aumenta a probabilidade que vocêvai conseguir essa meta.
Alexia (07:05):
Eu acho ao contrário,
dependendo, dependendo de qual
for sua meta, a palavra que euestava atrás era superstição. É?
É. Sim. É pouco de superstiçãosim, pode ser bobagem, pode ser
que gente não acredite nem nada,mas eu sou, tipo que quanto
menos pessoas souberem da suavida melhor.
Sim. Então Em relação a essasduas grandes resoluções eu
(07:28):
prefiro manter pra mim e sealguém precisar saber eu vou e
falo, mas do contrário não. Maspor exemplo, metas do tipo
aprender espanhol, né, que euvou começar segundafeira com as
aulas. Obrigada Fakeeder.
Foster (07:42):
Sim. E você já está
aprendendo instante demais
também, eu comprei aulas praAlexia, eu falei que você está
fazendo, sem, então isso foiobjetivo meu também.
Alexia (07:54):
Sim.
Foster (07:55):
Melhorar, o meu é
espanhol, que está pouco, sei
lá. Eu estou sofrendo pouco comespanhol e hoje em dia.
Alexia (08:05):
Outra coisa que eu me
prometi em dois mil e dezoito,
que era ler pelo menos livro pormês. Infelizmente agora em
janeiro eu já não conseguiconcluir isso. Já estamos sempre
Exatamente, não vou conseguirconcluir isso porque tinha que
comprar o livro no seu Kindle eeu acabei não comprando, então
(08:25):
agora vai voltar em fevereiro.
Foster (08:27):
Tá tá. Você sabe que eu
te respeito, eu tinha muito, mas
duas coisas. Primeiramente, euacho o negócio de superstição
Superstição. Superstição, meio,pouco de uma bobagem. Também, eu
acho que se seu objetivo, se seuobjetivo do Eller, pelo menos,
(08:53):
pelo menos, em espanhol, livropor mês, em janeiro, você não
fez, você está dando a culpa pramim.
Alexia (09:00):
Não estou dando a culpa
pra você não, eu falei que eu
esqueci de baixar.
Foster (09:05):
Tá, tá. Então, eu acho
que, se você tivesse falado isso
pra mais pessoas.
Alexia (09:14):
O quê? As pessoas iam me
mandar mensagem? Me cobrando,
né?
Foster (09:18):
Não, mas bom, agora
retroativamente
Alexia (09:23):
Retrospectivas. Em
retrospecto.
Foster (09:28):
É, mas
Alexia (09:29):
Quando você for falar
alguma coisa do passado
Retrective. Então, emretrospecto.
Foster (09:34):
É, pode ser, pode ser.
Mas agora todo mundo sabe que
você não conseguiu.
Alexia (09:40):
Não.
Foster (09:42):
Então, vamos trabalhar
Alexia (09:44):
Essa meta acabou no dia
onze de janeiro.
Foster (09:49):
Está bom.
Alexia (09:50):
E quais são os seus
objetivos
Foster (09:52):
e retomações? Eu tenho
vários, como sempre.
Primeiramente, é recuperar meuespanhol, e eu acho que eu já
estou fazendo bastante bemnisso, porque eu estou falando
espanhol todos os dias, estoumorando agora em Argentina,
(10:14):
semana que vem em Uruguai,semana em Chile, no Chile. Então
eu acho que eu estou indo bem. Etambém eu tenho objetivos renas
assinado com mini saúde, comofazer mais exercício, como
(10:37):
sempre.
Então eu queria falar rapidinhosobre os objetivos normais e
como falar isso em protejo, tá?
Alexia (10:44):
Sim.
Foster (10:45):
Tá. Sobre academia,
saúde física, quais são as as
palavras claves?
Alexia (10:55):
Claves?
Foster (10:57):
Chaves. Chaves? Fuf?
Alexia (10:59):
Meu Deus Palavras
chaves?
Foster (11:01):
Palavras chaves.
Alexia (11:02):
Em que sentido?
Foster (11:04):
Por exemplo, eu quero ir
pra academia três vezes por
semana, então academia. Que maiscom saúde e física?
Alexia (11:18):
Exercício. Exercício.
Dormir melhor porque ajuda.
Foster (11:23):
Sim. Sobrear comida.
Alexia (11:26):
Comida saudável ou uma
reeducação alimentar. O quê?
Reeducação alimentar.
Foster (11:34):
Sim, pode ser.
Alexia (11:38):
Hum, disciplina.
Foster (11:40):
Pode falar dieta? Sim,
Alexia (11:43):
eu já colocaria isso
dentro da reeducação me
alimentar.
Foster (11:46):
Sim sim, mas se você
está tentando perder peso, como
é que falaria?
Alexia (11:53):
Fazer uma dieta.
Foster (11:54):
Fazer uma dieta. Sim.
Alexia (11:55):
Ou fazer detox?
Foster (11:58):
Detox. É, que é pouco
diferente, né? Mas se alguém, te
fizer a pergunta, sei lá, vocêestá tentando perder peso, você
falaria, eu estou de dieta,fazendo dieta, como que é?
Alexia (12:16):
Não, eu eu já estou de
dieta, estou fazendo uma dieta,
eu estou de dieta, os doisfuncionam. E ou então, por
exemplo, ah, comecei uma dietaontem ou vou começar uma dieta
em março.
Foster (12:29):
Legal. É. Legal. Então,
é uma coisa que, obviamente
estamos pouco atrasado com otema que já é fevereiro, mas é
uma coisa que todo mundo sempreestá falando sobre, né? É como
se melhorar, é como te autoajurar, né?
Alexia (12:50):
Sim.
Foster (12:52):
É, então acho muito boa
aprender essas coisas e pensar
como falar sobre você.
Alexia (12:58):
É, quando você fala como
se melhorar, não, não existe. É
como melhorar a si mesmo.
Foster (13:05):
Como melhorar a si
mesmo?
Alexia (13:07):
Isso. Tá. E no caso de
mulher é como melhorar a si
mesma.
Foster (13:12):
Perfeito, perfeita.
Então, em mais episódio, depois
eu quero falar mais sobreobjetivos, mas eu acho que por
agora a gente pode deixar aí. Oque você acha?
Alexia (13:25):
Eu acho ótimo, vou
voltar aqui para os meus dois
grandes objetivos do ano.
Foster (13:30):
Ler livro e
Alexia (13:31):
Não são esse.
Foster (13:34):
Tá bom Alex mais alguma
coisa?
Alexia (13:36):
Não, só isso.
Foster (13:37):
Tá. Até já já.
Alexia (13:38):
Tchau gente.
Foster (13:39):
Tchau.